#Κρέας

Η Gabbage Soup diet είναι η δίαιτα που σου υπόσχεται να χάσεις πέντε κιλά μέσα σε μία εβδομάδα. Το μόνο που έχεις να κάνεις σύμφωνα με τους εμπνευστές της, είναι να συμπεριλάβεις στη διατροφή σου δύο μπολ λαχανόσουπας χωρίς λιπαρά και να τα συνοδεύσεις με τα υλικά από την επιτρεπόμενη λίστα! ΠΟΙΑ ΦΑΓΗΤΑ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΦΑΣ ΠΑΡΑΛΛΗΛΑ Μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα σε: -Φρούτα -Λαχανικά -Άπαχο γάλα -Κρέας και ψάρι. Το εβδομαδιαίο πρόγραμμα Ημέρα 1η: Λαχανόσουπα και ό, τι φρούτο θέλεις, εκτός από μπανάνες. Συνόδευσε τα γεύματά σου με άφθονο νερό. Ημέρα 2η: Λαχανόσουπα και ό, τι λαχανικό επιθυμείς (με εξαίρεση πλούσια σε θερμίδες, όπως φασόλια, καλαμπόκι ή αρακά) και ψητή πατάτα με βούτυρο. Ημέρα 3η: Λαχαν

Νηστεία Δεκαπενταύγουστου 2020 : Η διάρκεια της συγκεκριμένης νηστείας είναι από την 01 Αυγούστου έως και τις 14 Αυγούστου. Τα είδη που νηστεύουμε είναι: 1. Κρέας. Το άρθρο Νηστεία Δεκαπενταύγουστου 2020 : Πότε αρχίζει η νηστεία της Παναγίας εμφανίστηκε πρώτα στο ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE.

Ανά τακτά χρονικά διαστήματα και ειδικά τώρα που είμαστε στην «καρδιά» του καλοκαιριού, ακούμε και διαβάζουμε πολλά σχετικά με τις τροφές που πρέπει να καταναλώνουμε τις ημέρες του καύσωνα προκειμένου να... δροσιζόμαστε. Όμως, αυτό που δε γνωρίζαμε είναι πως υπάρχουν κάποιες τροφές που καλό είναι να τις αποφεύγουμε τις... ζεστές ημέρες. Αυτές είναι: Μάνγκο Όπως το αλκοόλ, τα μάνγκο δρουν ως διουρητικά, οπότε θα πρέπει να αποφεύγονται. Είναι καλύτερα να μείνετε μακριά και  από τον μάραθο, τις αγκινάρες και τα σπαράγγια για τον ίδιο λόγο. Κρέας Για πολλούς από εμάς, καλοκαίρι και ζέστες είναι συνυφασμένα με το μπάρμπεκιου, αλλά κατά τη διάρκεια ενός καύσωνα πρέπει να το αποφύγετε. Η πέψη της πρωτε

Γνωρίζατε πως υπάρχουν κάποιες τροφές οι οποίες αποτελούν «απαγορευτικές», προς κατανάλωση πριν την ερωτική επαφή;  Έτσι αν τις επιλέξετε, μόνο σεξ δεν θα θέλετε να κάνετε, αφού υπάρχει περίπτωση να νιώσετε δυσφορία, να πέσει η λίμπιντο σας, ή ακόμη και να θελήσετε να κοιμηθείτε! Καφές:  Ένα καφεδάκι πριν το σεξ, δεν είναι ό,τι το καλύτερο. Ο καφές μπορεί να έχει επιπτώσεις στα επινεφρίδια, τα οποία παράγουν -μεταξύ άλλων- και εκείνες τις ορμόνες που ευθύνονται για το στρες. Εάν λοιπόν το παρακάνετε με τον καφέ πριν το σεξ, μάλλον θα σας πιάσει ένα άγχος, μπορεί και "ανεξήγητη" ταχυπαλμία, με αποτέλεσμα να μειωθεί η διάθεση για σεξ. Κρέας:  Το κόκκινο κρέας είναι ένα κρέας λιπαρό και, όταν ξεκιν

Όλοι μας έχουμε σκεφτεί κάποια στιγμή στη ζωή μας για ποιον λόγο να ξοδέψει κάποιος πολλά χρήματα για να απολαύσει τροφές, που είναι πιο ξεχωριστές σε σχέση με τις πιο κοινές… Αυτή είναι μία λίστα με τις δέκα τροφές, που φαίνεται να είναι οι πιο ακριβές στον κόσμο και σας την παρουσιάζουμε ξεκινώντας από τι άλλο; Μα με το χαβιάρι. 10. Χαβιάρι Η πιο ξακουστή τροφή των ευκατάστατων. Το χαβιάρι είναι αβγά που βρίσκονται στις ωοθήκες ορισμένων ειδών ψαριών της οικογένειας των οξυρρυγχιδών. 9. Στρείδια Τα στρείδια στα παλαιότερα χρόνια ήταν γεύμα της εργατικής τάξης αυτό όμως έχει αλλάξει πια και έχουν αποκτήσει φανατικό κοινό, που προέρχεται από τα ανώτερα κοινωνικά στρώματα. 8. Φουα γκρά Το φουα γκ

Οι περισσότεροι αν όχι όλοι μας, ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, λατρεύουμε να τρώμε το φαγητό μας συνοδευόμενο από μια φρεσκοκομμένη σαλάτα αγγουροντομάτα. Ωστόσο, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι ο συνδυασμός των συστατικών που έχουν γρήγορο και αργό ρυθμό πέψης, δεν είναι καλή ιδέα και πρέπει να αποφεύγεται. Γιατί; Επειδή το ελαφρύτερο συστατικό θα καταλήξει να περάσει στο έντερο μόνον όταν το πρώτο είναι πλήρως αφομοιωμένο. ​Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα τη ζύμωση του τροφίμου στο στομάχι σας, κάτι το οποίο μπορεί να δηλητηριάσει ολόκληρο το σώμα. Θα οδηγήσει σε αργή πέψη και ζύμωση σακχάρων και αμύλων, και δεν θα σας επιτρέψει να απολαύσετε το γεύμα σας όπως θα έπρεπε. Και κάτι ακόμη, η διαδ

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι ο συνδυασμός των συστατικών που έχουν γρήγορο και αργό ρυθμό πέψης, δεν είναι καλή ιδέα! Γιατί; Επειδή το ελαφρύτερο συστατικό θα καταλήξει να περάσει στο έντερο μόνον όταν το πρώτο είναι πλήρως αφομοιωμένο. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα τη ζύμωση του τροφίμου στο στομάχι σας, κάτι το οποίο μπορεί να δηλητηριάσει ολόκληρο το σώμα. Θα οδηγήσει σε αργή πέψη και ζύμωση σακχάρων και αμύλων, και δεν θα σας επιτρέψει να απολαύσετε το γεύμα σας όπως θα έπρεπε. Και κάτι ακόμη, η διαδικασία της ζύμωσης μπορεί να προκαλέσει αέρια, πρήξιμο και πόνο στο στομάχι, καθώς και εντερικά προβλήματα. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι τα αγγούρια και οι ντομάτες δεν είναι συμβατά και δεν πρέπει

Πολλές φορές, όταν θέλετε να μαγειρέψετε κρέας, συνειδητοποιείτε πολύ αργά ότι το έχετε ξεχάσει στην κατάψυξη και, ως εκ τούτου, μέχρι να ξεπαγώσει θα περάσουν τόσες ώρες, ώστε αλλάζετε γνώμη και μαγειρεύετε κάτι άλλο. Υπάρχει ένας πολύ απλός και ασφαλής τρόπος για να ξεπαγώσετε ένα κομμάτι κρέας, χωρίς να προκύψει πρόβλημα από πιθανή ανάπτυξη βακτηρίων. […] The post Κρέας: Κίνδυνος για βακτήρια κατά την απόψυξη – Τι να προσέχετε (vid) appeared first on tromaktiko.

Μέχρι το 2040 δεν θα προέρχεται από ζώα. Σχεδόν σε 20 χρόνια από σήμερα, η μεγαλύτερη ποσότητα κρέατος που θα καταναλώνουμε, δεν θα προέρχεται από τη σφαγή ζώων. Σύμφωνα με εμπειρογνώμονες, το 2040, το 60% του κρέατος είτε θα αναπτύσσεται σε θάλαμο εργαστηρίου είτε θα παράγεται από φυτικά προϊόντα. Αυτά... The post Κρέας: Μέχρι το 2040 δεν θα προέρχεται από ζώα appeared first on CrashOnline.gr | Η Online έκδοση του περιοδικού CRASH!.

Συνέντευξη στο περιοδικό “Λοιπόν” και στη Ρενέ Σαραντινού παραχώρησε γνωστός τραγουδιστής. Ο λόγος για τον ΜάκηςΧριστοδουλόπουλο, ο οποίος μεταξύ άλλων, μίλησε για την περίοδο που πήρε αρκετά κιλά, αλλά και στο πώς κατάφερε να απαλλαχτεί από αυτά. Πώς κατάφερες να μείνεις προσγειωμένος έπειτα από τόσες επιτυχίες και τόση δόξα που έχεις γνωρίσει; Θέλω να σου πω τώρα, που κοροϊδεύουν το πανηγύρι, που είναι μεγάλη δουλειά. Η Ελλάδα με αγάπησε από το “Παντρεμένοι κι οι δυο”… Δεν θα τους προδώσω ποτέ, οπότε παίρνω τώρα το συμβόλαιο και φεύγω. “Όχι Μάκη μου, ότι θέλεις, από εδώ και πέρα θα πας όπου θέλεις”. Τότε κοιμόμουν πολλές ώρες το μεσημέρι, δεν κάπνιζα, δεν ήμουν ποτέ μεθυσμένος, δεν έπινα. Με

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποιες μπορεί να είναι οι τροφές οι οποίες αντέχουν ακόμη και 25 χρόνια στο ράφι; Είναι εκείνες οι τροφές που θα μας βοηθήσουν να ανταπεξέλθουμε ακόμη και στις χειρότερες μέρες. Δείτε αναλυτικά τη λίστα:  Ρύζι Δεν είναι τυχαίο που ταίζει τον κόσμο εδώ και χιλιάδες χρόνια. Υπάρχει σε πληθώρα, είναι φτηνό και αποθηκεύεται εύκολα. Αντέχει στο ράφι: 25-30 χρόνια. Φασόλια Βασική τροφή για να αντέξεις στην Αποκάλυψη ή να την προκαλέσεις και εσύ ο ίδιος. Το καλύτερο είναι τα βρεις ωμά ώστε να έχουν διατηρήσει όλες τις πρωτεϊνικές τους αξίες. Αντέχει στο ράφι: 5 χρόνια. Αλεύρι Μπορεί να το κοροϊδεύεις, αλλά άπαξ και γίνει χαμός εκεί έξω, το ψωμάκι θα το χρειαστείς. Ακόμη και αν το ν

Η δίαιτα της λαχανόσουπας υπόσχεται να σε κάνει να χάσεις 5 κιλά σε μία εβδομάδα… Θέλεις μια γρήγορη δίαιτα; Η Gabbage Soup diet είναι η δική σου πρόκληση, αν και να ξέρεις πως οι διαιτολόγοι δεν είναι υπέρ της! Το μόνο που έχεις να κάνεις σύμφωνα με τους εμπνευστές της, είναι να συμπεριλάβεις στη διατροφή σου δύο μπολ λαχανόσουπας χωρίς λιπαρά και να τα συνοδεύσεις με τα υλικά από την επιτρεπόμενη λίστα! ΠΟΙΑ ΦΑΓΗΤΑ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΦΑΣ ΠΑΡΑΛΛΗΛΑ Μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα σε: -Φρούτα -Λαχανικά -Άπαχο γάλα -Κρέας και ψάρι. Εμείς σου διαμορφώσαμε και ένα ενδεικτικό εβδομαδιαίο πρόγραμμα, το οποίο βέβαια μπορείς να το προσαρμόσεις εσύ στις δικές σου προτιμήσεις, αρκεί όμως να μην ξεφεύγεις από τη λίσ

ΥΓΕΙΑ  Ορισμένες τροφές είναι σχεδόν... απαγορευτικές, όταν πρόκειται να κάνετε σεξ, καθώς μπορεί να μειώσουν τις ερωτικές σας επιδόσεις. Έτσι αν τις επιλέξετε, μόνο σεξ δεν θα θέλετε να κάνετε, αφού υπάρχει περίπτωση να νιώσετε δυσφορία, να πέσει η λίμπιντο σας, ή ακόμη και να θελήσετε να κοιμηθείτε! Ποιες είναι αυτές Καφές: Ένα καφεδάκι πριν το σεξ, δεν είναι ό,τι το καλύτερο. Ο καφές μπορεί να έχει επιπτώσεις στα επινεφρίδια, τα οποία παράγουν -μεταξύ άλλων- και εκείνες τις ορμόνες που ευθύνονται για το στρες. Εάν λοιπόν το παρακάνετε με τον καφέ πριν το σεξ, μάλλον θα σας πιάσει ένα άγχος, μπορεί και "ανεξήγητη" ταχυπαλμία, με αποτέλεσμα να μειωθεί η διάθεση για σεξ. Κρέας: Το κόκκινο κρέας

ΥΓΕΙΑ Από την παιδική ηλικία, μαθαίνουμε να πλένουμε ό,τι πρόκειται να φάμε. Ωστόσο, πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι μερικές φορές αυτή η συνήθεια κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Το να πλένετε ορισμένες τροφές οδηγεί στην εξάπλωση βακτηρίων και σε πολλές άλλες αρνητικές συνέπειες. Η ομάδα του Bright Side συγκέντρωσε πέντε παραδείγματα τροφών που πρέπει πάντα να πλένετε και άλλα τόσα που απαγορεύεται να πλένετε. Ποιες τροφές να μην πλένετε ΠΟΤΕ Αυγά: Μια ειδική ουσία τοποθετείται συχνά στα αυγά για να τα προστατεύει από τη μόλυνση από τα βακτηρίδια. Το νερό καταστρέφει αυτή την προστασία, επομένως δεν πρέπει να πλένετε αυγά. Κοτόπουλο: Τα βακτήρια στο φρέσκο κοτόπουλο είναι πολύ επικίνδυνα γι

ΥΓΕΙΑ  Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να έχετε ευαισθησία και ξηροδερμία στο τριχωτό της κεφαλής. προτού προσπαθήσετε να κάνετε τα συμπτώματα να υποχωρήσουν, είναι σημαντικό να μάθετε την αιτία. Το να πάσχει κάποιος από νευρική ανορεξία Τα άτομα που υποφέρουν από νευρική ανορεξία, βιώνουν υποχώρηση του τριχωτού, τριχόπτωση, αραίωση και απώλεια ενέργειας, εξ’ αιτίας των ελλείψεων των βιταμινών που προκαλεί η διατροφική διαταραχή. Οι πάσχοντες κάποιες φορές χάνουν τις βλεφαρίδες τους και βλέπουν να ατροφεί το περιονύχιο και τα ούλα. Κάποιες άλλες φορές, οι πάσχοντες βιώνουν τριχοφυΐα στο σώμα τους, καθώς έχει διαταραχτεί η ισορροπία των ορμονών. Το συχνό στέγνωμα των μαλλιών με το π

Οι πουρίνες (συγκεκριμένες χημικές ενώσεις που βρίσκονται σε ορισμένα τρόφιμα), όταν διασπώνται, δημιουργούν το ουρικό οξύ. Μια διατροφή πλούσια σε πουρίνες μπορεί να αυξήσει το ουρικό οξύ στον οργανισμό, κάτι που πολλές φορές οδηγεί σε ουρική αρθρίτιδα. Σε γενικές γραμμές, το κρέας και τα θαλασσινά μπορεί να αυξήσουν το ουρικό οξύ και τον κίνδυνο ουρικής αρθρίτιδας. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αυτό. Τι πρέπει να προσέχετε για το ουρικό οξύ Τροφές που πρέπει να ΠΕΡΙΟΡΙΣΕΤΕ επειδή έχουν πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες και μπορούν να αυξήσουν το ουρικό οξύ: Κρέας από τα όργανα των ζώων (συκώτι, νεφρά κλπ) Κρέατα και αλλαντικά, όπως μπέικον, μοσχάρι, χοιρινό, αρνί

“Μόλις άνοιξα ένα πακέτο φρέσκου κοτόπουλου και το δέρμα φαίνεται μπλε. Είναι ασφαλές να το χρησιμοποιήσω”; “Το πακέτο με το βοδινό κρέας που πήρα είναι κάπως σκούρο στο κέντρο. Αυτό σημαίνει ότι είναι παλιό το κρέας”; “Η γαλοπούλα μαγειρεύτηκε σύμφωνα με τις οδηγίες, αλλά το κρέας του στήθους είναι ροζ. Θα μας κάνει να αρρωστήσουμε”; The post Κρέας και πουλερικά: Τι δείχνει το χρώμα – Πότε είναι υγιεινό και πότε επικίνδυνο appeared first on Iatropedia.

Συνδυασμοί τροφίμων με προστιθέμενη αξία στο ρυθμό των καύσεων, στον έλεγχο της πείνας, στην ενίσχυση του μυϊκού ιστού, στη μείωση του σωματικού λίπους… 1. Αβγό ποσέ + ντομάτα + παξιμάδι κρίθινο Δυναμικό πρωινό ξεκίνημα Αυξάνει το μεταβολικό ρυθμό, δεν ανεβάζει απότομα τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, παρέχει υψηλότερο κορεσμό της πείνας και ενέργεια που διαρκεί. 2. Βρώμη + γάλα + αμύγδαλα + ξερά φρούτα Εξαιρετικό πρωινό γεύμα Ενισχύει τη θρεπτική πληρότητα και τη διατροφική αξία των επιμέρους τροφίμων, επιβραδύνει τη στομαχική κένωση και το ρυθμό απελευθέρωσης ενέργειας. 3. Γιαούρτι στραγγιστό + φράουλες + στέβια Εύκολο και γρήγορο σνακ. Ικανοποιεί την επιθυμία για γλυκό, καταπολεμά τη νευρικότητα

Άγιες μέρες, μέρες αγάπης και αλληλεγγύης, Χριστούγεννα η γέννηση του θεανθρώπου, ημέρες ευλογίας για όλους μας. Όμως για κάποια παιδιά της διπλανής μας πόρτας τα Χριστούγεννα θα είναι ένα όνειρο, ένα όμορφο όνειρο που όμως οι γονείς τους δεν θα μπορούν να τους το χαρίσουν. Ελάτε να στρώσουμε όλοι μαζί "Το τραπέζι της Αγάπης" αυτών των παιδιών Τα Χριστούγεννα αυτά, το Φωτεινό Αστέρι θα καθίσει στο γιορτινό τραπέζι των παιδιών Στο πλαίσιο αυτής της δράσης προσπαθεί να εξασφαλίσει τα παρακάτω είδη για όσο το δυνατόν περισσότερες οικογένειες: 1.Κρέας 2.Λαχανικά 3.Γαλακτοκομικά προϊόντα 4.Λάδι 5.Γλυκίσματα 6.Παιχνίδια 7.Τρόφιμα μακράς διάρκειας Βοήθησε μας κι […]

Πολλές φορές, όταν θέλετε να μαγειρέψετε κρέας, συνειδητοποιείτε πολύ αργά ότι το έχετε ξεχάσει στην κατάψυξη και, ως εκ τούτου, μέχρι να ξεπαγώσει θα περάσουν τόσες ώρες, ώστε αλλάζετε γνώμη και μαγειρεύετε κάτι άλλο. The post Κρέας: Πότε δημιουργούνται βακτήρια κατά την απόψυξη – Τι να προσέχετε appeared first on Iatropedia.