Η δίαιτα της λαχανόσουπας: Υπόσχεται να σε κάνει να χάσεις 5 κιλά σε μία εβδομάδα

Η δίαιτα της λαχανόσουπας υπόσχεται να σε κάνει να χάσεις 5 κιλά σε μία εβδομάδα… Θέλεις μια γρήγορη δίαιτα; Η Gabbage Soup diet είναι η δική σου πρόκληση, αν και να ξέρεις πως οι διαιτολόγοι δεν είναι υπέρ της! Το μόνο που έχεις να κάνεις σύμφωνα με τους εμπνευστές της, είναι να συμπεριλάβεις στη διατροφή σου δύο μπολ λαχανόσουπας χωρίς λιπαρά και να τα συνοδεύσεις με τα υλικά από την επιτρεπόμενη λίστα! ΠΟΙΑ ΦΑΓΗΤΑ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΦΑΣ ΠΑΡΑΛΛΗΛΑ Μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα σε: -Φρούτα -Λαχανικά -Άπαχο γάλα -Κρέας και ψάρι. Εμείς σου διαμορφώσαμε και ένα ενδεικτικό εβδομαδιαίο πρόγραμμα, το οποίο βέβαια μπορείς να το προσαρμόσεις εσύ στις δικές σου προτιμήσεις, αρκεί όμως να μην ξεφεύγεις από τη λίσ

Λαχανικά

Κρέας

Καφές

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr