Μπανάνα: Πόσες θερμίδες έχει; - Είναι πολλά τα 10 γραμμάρια ζάχαρη;
07:00 - 03/01/2022
Οι μπανάνες είναι από τα πιο δημοφιλή φρούτα και όχι άδικα. Είναι νόστιμες, δεν είναι εποχικές, δεν χρειάζονται μαχαιροπήρουνα και ταιριάζουν απόλυτα με πολλά ακόμη τρόφιμα, όπως η σοκολάτα.
Επιπλέον, είναι επίσης απίστευτα θρεπτικές και αρκετά ευέλικτες.
Δεν μας κάνει εντύπωση λοιπόν που αναδείχθηκαν το φρούτο με τη μεγαλύτερη κατανάλωση στις Ηνωμένες Πολιτείες, σύμφωνα με στοιχεία του 2020 από την Statista.
Ιστορία και είδη μπανάνας
Η ιστορία της μπανάνας ως πηγής τροφής χρονολογείται από το 8.000 π.Χ. (πριν από την κοινή εποχή), με βάση τα ευρήματα των αρχαιολόγων στην κοιλάδα Kuk της Νέας Γουινέας. Από εκεί, οι μπανάνες εξαπλώθηκαν στις Φιλιππίνες και στη συνέχεια στις τροπικές περιοχές.
Η π
Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr
