Δίαιτα Scarsdale: Πως θα χάνεις μισό κιλό κάθε μέρα – Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής

Επιθυμείτε να πετύχετε απώλεια βάρους; Θέλετε να χάσετε τα περιττά κιλά σας; Σε περίπτωση που είστε κι εσείς ένα άτομο, το οποίο στοχεύει σε χάσιμο βάρους, τότε δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τη δίαιτα Scarsdale. Πρόκειται για μία δίαιτα, η οποία υπόσχεται να χάνετε μισό κιλό κάθε μέρα. Αναλυτικότερα: Δίαιτα Scarsdale: Οδηγίες, κανόνες και σωματική δραστηριότητα – Οδηγίες: Το αυστηρό διατροφικό πρόγραμμα πρέπει να τηρείται κατά γράμμα, το οποίο είναι φτωχό σε υδατάνθρακες και πλούσιο σε βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Κατά τη διάρκεια της δίαιτας θα πρέπει να αυξήσετε την κατανάλωση νερού. Με τη μεγάλη κατανάλωση νερού καθαρίζεται ο οργανισμός και βοηθάει τα περιττά κιλά να φύγουν ευκολότερα.

πιπέρι

Κρέας

Κοτόπουλο

Δίαιτα

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr