#Καφές

Τα κύρια συμπτώματα της αρθρίτιδας είναι ο πόνος στις αρθρώσεις και η δυσκαμψία, η οποία συνήθως επιδεινώνεται με την ηλικία. Οι πιο συνηθισμένοι τύποι αρθρίτιδας είναι η οστεοαρθρίτιδα και η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Η οστεοαρθρίτιδα προκαλεί χόνδρο - τον σκληρό, ολισθηρό ιστό που καλύπτει τα άκρα των οστών όπου σχηματίζουν μια άρθρωση - για να σπάσει. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα προσβάλλει τις αρθρώσεις, ξεκινώντας από την επένδυση των αρθρώσεων. Ορισμένα άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα αντιμετωπίζουν επίσης προβλήματα σε άλλα μέρη του σώματος, ή γενικότερα συμπτώματα όπως κόπωση και απώλεια βάρους. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια μακροχρόνια

ΥΓΕΙΑ  Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, το 1/3 των θανάτων από καρκίνο παγκοσμίως οφείλονται στον ανθυγιεινό τρόπο ζωής. Κύριοι παράγοντες κινδύνου είναι η καθιστική ζωή, ο υψηλός Δείκτης Μάζας Σώματος, η μη ισορροπημένη διατροφή, το αλκοόλ και το κάπνισμα. Η πρόληψη του καρκίνου σε ποσοστό 30-50% είναι εφικτή μέσω της κατανάλωσης υγιεινών τροφών, που παρέχουν συνδυασμό ενώσεων διαφόρων βιταμινών και μετάλλων με αντικαρκινική δράση. Το Αμερικανικό Ινστιτούτο Έρευνας για τον Καρκίνο συστήνει την κατανάλωση συγκεκριμένων ποτών σε συνδυασμό με επαρκή πρόσληψη φρούτων και λαχανικών. Δείτε ποια είναι τα ποτά και τα ροφήματα με αντικαρκινικές ιδιότητες: Κρασί: Η ρεσβερατρόλη, η φυσική ουσία

Όπως γνωρίζουμε, η ελκώδης κολίτιδα αποτελεί μία συχνή φλεγμονώδη νόσο του εντέρου η οποία χαρακτηρίζεται από περιόδους κρίσης και ύφεσης των συμπτωμάτων.  Οι αλλαγές στη διατροφή είναι το πρώτο βήμα που προτείνουν οι ειδικοί για τη διαχείριση της νόσου. Αν και η περίπτωση κάθε ασθενούς είναι διαφορετική και δεν μπορεί να υιοθετηθεί συγκεκριμένη δίαιτα για να αποφευχθούν οι κρίσεις, είναι γνωστό ότι ορισμένες τροφές επιδεινώνουν και άλλες βελτιώνουν τα συμπτώματα. Ο καλύτερος τρόπος να διαπιστώσετε ποιες τροφές σας βοηθούν και ποιες σας επιβαρύνουν είναι να κρατήσετε για μερικές εβδομάδες ένα ημερολόγιο διατροφής, στο οποίο θα σημειώνετε αναλυτικά κάθε σας γεύμα και συγκεκριμένα ημερομηνία και ώ

  Ο καφές έχει διεγερτική δράση και φημίζεται για την The post Καφές: Σε ποιες περιπτώσεις προκαλεί νύστα αντί για τόνωση appeared first on Newsitamea.gr.

Πρεμιέρα έκανε το βράδυ του Σαββάτου μέσα από τη συχνότητα του ΣΚΑΙ, το “Big Brother”. Το επεισόδιο που παρακολουθήσαμε με την είσοδο των παικτών αλλά και την τηλεοπτική επιστροφή του Ανδρέα Μικρούτσικου, ήταν μαγνητοσκοπημένο. Μάλιστα, το μεσημέρι της Δευτέρας και κατά τη διάρκεια της εκπομπής “Love It”, η Ιωάννα Μαλέσκου διέκοψε για λίγο τη συζήτηση […] The post Τα πρώτα πλάνα από το Big Brother: Καφές, ξάπλα και ηλιοθεραπεία με σουφρωμένα χείλια appeared first on NewSide.gr.

Οι ουρολοιμώξεις που οφείλονται σε ανθεκτικούς μικροοργανισμούς γίνονται ολοένα και συχνότερες. Οι ειδικοί αναζητούν τους πιθανούς τρόπους αντιμετώπισης της λοίμωξης και οι διατροφικές επιλογές φαίνεται πως είναι ένας από αυτούς. Λίγο μετά τη λοίμωξη, τα κύτταρα παράγουν μια πρωτεΐνη που ονομάζεται σιδεροκαλίνη και η οποία μπλοκάρει την ανάπτυξη βακτηρίων όπως το E. Coli, το οποίο προκαλεί συχνά την ουρολοίμωξη. Η θετική αυτή έκβαση επιτυγχάνεται επειδή η πρωτεΐνη κρατά τον σίδηρο μακριά από τα βακτήρια, ενώ οι παθογόνοι μικροοργανισμοί τον χρειάζονται για να αναπτυχθούν. Οι ερευνητές εξέτασαν της λειτουργία της πρωτεΐνης σε δείγματα ούρων από 50 άνδρες και γυναίκες. Δύο ήταν οι παράγοντες π

Αντίθετα με τις συστάσεις που επιτρέπουν κατανάλωση με μέτρο, έρευνα έδειξε ότι η καφεΐνη συσχετίζεται με προβλήματα πριν και μετά την κύηση The post Καφές και εγκυμοσύνη τελικά δεν πάνε μαζί appeared first on Protagon.gr.

Τον Δημήτριο Καφέ που κατέκτησε δύο ασημένια μετάλλια σε ακόντιο και σφαίρα, συνάντησε στο δημαρχείο Ελασσόνας ο δήμαρχος κ. Ν. Γάτσας για να τον συγχαρεί για τις επιτυχίες του στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Στίβου ΑμεΑ 2020, το οποίο διεξήχθη στο κεντρικό στάδιο του ΟΑΚΑ στην Αθήνα από τις 31 Ιουλίου έως τις 2 Αυγούστου με τη […]

Η έκτακτη συστολή είναι ο καρδιακός κτύπος που έρχεται είτε πρόωρα είτε καθυστερημένα σε σχέση με την κανονική συστολή. Ο πάσχων διαπιστώνει τις έκτακτες συστολές σαν ανωμαλία ή διακοπή του κανονικού ρυθμού όταν ψηλαφεί τον σφυγμό του. Παρότι προκαλούν ανησυχία, καθώς γίνονται αντιληπτοί ως σκίρτημα στο στήθος ή στον λαιμό, στην πλειονότητα των περιπτώσεων οι έκτακτες συστολές είναι καλοήθεις και δεν εγκυμονούν κινδύνους. Οι καλοήθεις έκτακτες συστολές δεν χρειάζονται καμία αντιαρρυθμική θεραπεία. Αντίθετα, περίπου 10% των έκτακτων συστολών χρειάζονται θεραπεία τόσο της βασικής νόσου που τις προκαλεί όσο και της αρρυθμίας αυτής καθεαυτής. Οι επικίνδυνες αρρυθμίες είναι αποτέλεσμα κύριας και

Αν και το νερό είναι η πιο υγιεινή επιλογή, επειδή δεν περιέχει θερμίδες, υδατάνθρακες και πρόσθετα, μπορεί να θέλετε ένα ποτό για να αυξήσετε την ενέργειά σας, να πάρετε λίγη γεύση ή να αντικαταστήσετε μερικά από τα αγαπημένα σας ζαχαρούχα ποτά. Μπορεί επίσης να είστε περίεργοι για τα αλκοολούχα ποτά που είναι φιλικά στη δίαιτα Κέτο. Οι παρακάτω επιλογές έχουν 0–5 γραμμάρια καθαρών υδατανθράκων, που είναι ο συνολικός αριθμός υδατανθράκων μείον φυτικές ίνες και αλκοόλες ζάχαρης. Ζεστά ροφήματα Αρκετά ζεστά ροφήματα είναι φιλικά προς τα κετο, αν και πρέπει να προσέχετε τι προσθέτετε σε αυτά. Κατάλληλες προσθήκες περιλαμβάνουν κρέμα γάλακτος, φυτικές κρέμες χωρίς ζάχαρη, γλυκαντικά μηδενικών θερμί

Ενίσχυσε την υγεία της καρδιάς σου με τα παρακάτω ροφήματα. Ναι, ακόμα και ο καφές είναι μέσα σε αυτά. Καφές Ένα ακόμη ρόφημα που καταναλώνεται ευρέως, ο καφές, μπορεί να προστατεύει την υγεία της καρδιάς μας. Μελέτη βρήκε 10-15% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιοπάθεια ή άλλες αιτίες σε άντρες και γυναίκες που έπιναν έξι ή […] The post 4 ροφήματα που κάνουν καλό στην καρδιά appeared first on tromaktiko.

Η καφεΐνη και ειδικότερα ο καφές έχουν κατηγορηθεί κατά καιρούς ότι επηρεάζουν αρνητικά την υγεία και την διατροφή των ανθρώπων, όμως νέες έρευνες έρχονται να διαψεύσουν τα όσα ακούγονται. Στην ερώτηση «Ποια φυσική ουσία -που ανήκει στις μεθυλοξανθίνες και κατέχει διεγερτική δράση- παρασκευάζεται συνθετικά προκειμένου να χρησιμοποιηθεί σε φαρμακευτικά σκευάσματα;», μόνο κάποιοι εξειδικευμένοι επιστήμονες θα μπορούσαν να απαντήσουν. Αν όμως κάναμε μια παραλλαγή και ρωτούσαμε ποια είναι η βασική δραστική ουσία του αγαπημένου μας καφέ -που συναντάμε και σε άλλα ροφήματα- τότε σίγουρα η απάντηση θα μπορούσε να δοθεί από τον καθένα και δεν είναι άλλη από την καφεΐνη! Μας κάνει καλό; Η καφεΐνη αποτελε

Μεταξύ του Γιώργου Γεραπετρίτη και της Όλγας Γεροβασίλη Από Μ.Κ. 09:07 – 01/08/2020 Τελευταία Ενημέρωση 22:56 – 31/07/2020 Την ώρα που ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης υποδεχόταν τον πρόεδρο του ΣΥΡΙΖΑ Αλέξη Τσίπρα στο γραφείο του στη Βουλή για να τον ενημερώσει για τις εξελίξεις στα Ελληνοτουρκικά, στο κυλικείο του Κοινοβουλίου έπιναν τον καφέ τους ο Γιώργος Γεραπετρίτης και η Όλγα Γεροβασίλη. Η απομόνωσή τους από τους υπόλοιπους συναδέλφους τους σχολιάστηκε, αλλά και οι δύο υποστήριξαν ότι εάν ήθελαν να συζητήσουν κάτι που επιθυμούσαν οι αρχηγοί τους δεν θα το έκαναν σε δημόσια θέα. Κι όπως είπε η κα Γεροβασίλη, γνωριζόμαστε από παλιά και υπάρχει αλληλοεκτίμηση. > Διαβάστε όλ

Βάζετε στον καφέ σας ζάχαρη; Μήπως, γάλα; Ίσως λίγο ουίσκι; Στη βόρεια Σκανδιναβία βάζουν τυρί! Ναι, τυρί. Το «τυρί του καφέ» – το αποκαλούν «juusto» – απορροφά τον ζεστό καφέ, μαλακώνει χωρίς να λιώνει, σαν ένα υγρό τυρένιο σφουγγαράκι. Αν και μπορεί να ξενίσει κάποιους ουρανίσκους, στους Σάμι στη Λαπωνία, αλλά και σ’ άλλες περιοχές […] The post Kaffeost: Καφές με… τυρί! (vid) appeared first on tromaktiko.

Χτυπάει το ξυπνητήρι. Το κλείνω και κλέβω λίγο ύπνο ακόμη. Καφές (δυστυχώς υποκατάστατο), καθόλου πρωινό, ούτε γυμναστική. Αυτά είναι για τους κανονικούς ανθρώπους. Λίγες κουβέντες με τον Γεράσιμο. Αλλωστε αυτός δεν μιλάει πολύ. Πάντα εγώ μιλάω. Με κοιτάζει τόση ώρα βλοσυρά γιατί τον έβαλα να κόψει τον καφέ, για τις αϋπνίες.

Οι επιδράσεις του καφέ στην υγεία εξαρτώνται από διάφορους παράγοντες. Πόσο πρέπει να πίνουμε. Ποιοι πρέπει να προσέχουν. The post Καφές: Τελικά κάνει καλό στην υγεία ή όχι; Νέα μελέτη δίνει την απάντηση appeared first on Iatropedia.

Η Gabbage Soup diet είναι η δίαιτα που σου υπόσχεται να χάσεις πέντε κιλά μέσα σε μία εβδομάδα. Το μόνο που έχεις να κάνεις σύμφωνα με τους εμπνευστές της, είναι να συμπεριλάβεις στη διατροφή σου δύο μπολ λαχανόσουπας χωρίς λιπαρά και να τα συνοδεύσεις με τα υλικά από την επιτρεπόμενη λίστα! ΠΟΙΑ ΦΑΓΗΤΑ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΦΑΣ ΠΑΡΑΛΛΗΛΑ Μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα σε: -Φρούτα -Λαχανικά -Άπαχο γάλα -Κρέας και ψάρι. Το εβδομαδιαίο πρόγραμμα Ημέρα 1η: Λαχανόσουπα και ό, τι φρούτο θέλεις, εκτός από μπανάνες. Συνόδευσε τα γεύματά σου με άφθονο νερό. Ημέρα 2η: Λαχανόσουπα και ό, τι λαχανικό επιθυμείς (με εξαίρεση πλούσια σε θερμίδες, όπως φασόλια, καλαμπόκι ή αρακά) και ψητή πατάτα με βούτυρο. Ημέρα 3η: Λαχαν

Σήμερα Τετάρτη 1η Ιουλίου, η «βασίλισσα» της ελληνικής τηλεόρασης, Ελένη Μενεγάκη, έπειτα από δική της πρωτοβουλία, θα αποχαιρετήσει το κοινό, μέσα από τη συχνότητα του Alpha. Η πορεία της Ελένης Μενεγάκη θα μπορούσε να διαιρεθεί σε τρεις περιόδους: στην αρχή της καριέρας της στο Mega, στην καταξίωση της τα χρόνια του ΑΝΤ1 και στη «βασιλεία» της επί Alpha εφόσον η ίδια έχει χαρακτηριστεί ως «βασίλισσα» της πρωινής και μεσημβρινής ζώνης από τον Τύπο. Οι πιο σημαντικές στιγμές της δημοφιλούς παρουσιάστριας στη «μικρή» οθόνη: 1991-1994: «Mega»-λη αρχή Τα πρώτα βήματά της στην ιδιωτική τηλεόραση, η Ελένη Μενεγάκη τα έκανε στο πλευρό του Ιάσονα Τριανταφυλλίδη, μέσα από τη συχνότητα του Mega, και την

Ανά χιλιετίες υπάρχει μια μάχη ανάμεσα σε καφέ και τσάι και τι από τα δύο πρέπει τελικά να προτιμούμε, ειδικά το πρωί. Έρευνες επί ερευνών έχουν γίνει στο διηνεκές για να αποδειχθεί τι από τα δύο τελικά μάς ωφελεί και τι όχι. Ας δούμε αναλυτικά τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα αυτών: Καφές Πλεονεκτήματα: Περιέχει φυσικά […]

To αιώνιο ερώτημα