#Γιαούρτι

Κεφίρ vs Γιαούρτι: Ποιο είναι καλύτερο για εσάς;

Αντίστροφη μέτρηση για το Πάσχα με το Καλάθι του Πάσχα να είναι από σήμερα σε ισχύ για τις αγορές μας για το Πασχαλινό τραπέζι. Παράλληλα με το «Καλάθι του Πάσχα» και τις συγκρατημένες τιμές οι καταναλωτές έχουν τη δυνατότητα να επιλέξουν πασχαλινά δώρα από το Καλάθι των νονών ενώ παράλληλα σε είναι έως τις 4 Μαΐου και το «Καλάθι της Σαρακοστής». Οπως μαλιστα σημειώνει το Υπουργείο Ανάπτυξης το «Καλάθι του Πάσχα» αποτελεί επέκταση του «Καλαθιού του Νοικοκυριού», καθώς προστίθενται τέσσερις νέες κατηγορίες τροφίμων, ώστε να αποτελέσει μία επιπλέον διέξοδο για τους καταναλωτές και τις αγορές τους για το παραδοσιακό αρνί και κατσίκι. Στο «Καλάθι του Πάσχα» εντάσσονται τα εξής προϊόντα:

Όλοι έχουν ξεχάσει τρόφιμα στο ψυγείο με αποτέλεσμα να μουχλιάσουν και στη συνέχεια τα πετούν στα σκουπίδια. Ωστόσο, υπάρχουν τρόφιμα που μπορούν να... σωθούν και να είναι ασφαλή προς κατανάλωση. Η μούχλα είναι μύκητες που μπορούν να προσβάλουν πολλά τρόφιμα, αλλοιώνοντας την όψη, την υφή, τη γεύση και τη μυρωδιά τους. Στα τρόφιμα με μούχλα, εμφανίζεται κάτι που παραπέμπει σε χνούδι με άσπρο, γκρι, πράσινο ή μαύρο χρώμα. Όταν ένα τρόφιμο είναι πλήρως καλυμμένο με μύκητες, προφανώς το πετάμε δίχως δεύτερη σκέψη. Μην επιχειρήσετε να τα καθαρίσετε τοπικά, μιας και σίγουρα έχει αναπτυχθεί μούχλα και σε άλλα σημεία που δεν είναι ορατά με το μάτι. Επίσης, μην επιχειρήσετε να τα μυρίσετε, γιατί

Ακολουθούν μερικές ιδέες για υγιεινά πρωινά για να ξεκινήσετε τη μέρα σας: Ομελέτα με λαχανικά: Αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή για πρωινό πλούσιο σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ό,τι λαχανικά θέλετε, όπως σπανάκι, μανιτάρια, πιπεριές και κρεμμύδια. Γιαούρτι με φρούτα και ξηρούς καρπούς: Αυτό είναι ένα γρήγορο και εύκολο πρωινό που είναι […] The post Υγιεινά πρωινά για να ξεκινήσετε τη μέρα σας appeared first on Koolnews.gr.

Από τις πρώτες μέρες του Μαρτίου θα είναι ορατές στους καταναλωτές οι μειώσεις τιμών στα είδη σούπερ μάρκετ, λόγω της εφαρμογής των μέτρων του υπουργείου Ανάπτυξης, ενώ όπως σχολιάζουν στελέχη της αγοράς, θεωρείται βέβαιο ότι θα επιτευχθεί ο στόχος της μείωσης του πληθωρισμού τροφίμων. Λίγες μέρες πριν την εφαρμογή των μέτρων κατά της ακρίβειας, τα οποία ξεκινάνε την 1η Μαρτίου, το υπουργείο Ανάπτυξης προχώρησε σε νέα παρέμβαση για το “μπλοκάρισμα” των ανατιμήσεων. Υπενθυμίζεται ότι σύμφωνα με την ΕΛΣΤΑΤ το “ράλι” τιμών στα τρόφιμα συνεχίστηκε και τον Ιανουάριο, αν και καταγράφηκε μια μικρή αποκλιμάκωση του ρυθμού ανόδου του πληθωρισμού. Κι αυτό την ώρα που ένας από τους παράγοντες που τροφοδ

Το υπουργείο Ανάπτυξης ανακοίνωσε αναλυτικά τα 233 προϊόντα που συμμετέχουν, μέχρι και σήμερα 25 Οκτωβρίου 2023, στη νέα πρωτοβουλία «Μόνιμη Μείωση Τιμής», με μειώσεις από 5% και φτάνουν έως και 23%. Στην λίστα των 21 κατηγοριών εντοπίζονται και τρόφιμα, αλλά και άλλα προιόντα καθημερινής χρήσης, όπως απορρυπαντικά, προϊόντα προσωπική υγιεινής (π.χ. οδοντόκρεμες), βρεφικά και παιδικά είδη. Πρόκειται για τα προιόντα που θα βλέπουμε στα ράφια των σούπερ μάρκετ με τα ειδικά ταμπελάκια «μόνιμης μείωσης τιμής» τουλάχιστον 5% και τουλάχιστον για ένα 6μηνο. Ακολουθούν οι 21 κατηγορίες που εντάσσονται τα 233 προϊόντα καθώς και ο μέσος όρος μείωσης τιμής: Κατηγορίες Προϊόντων Αριθμός Προϊόντων

Το κλειδί για να βρείτε τροφές που είναι χορταστικές, νόστιμες και παράλληλα με χαμηλές θερμίδες, είναι να βρείτε τη σωστή ισορροπία μεταξύ μακρο- και μικροθρεπτικών συστατικών σε όλο το γεύμα σας. Η αποφυγή, επίσης, του πειρασμού να ενδώσετε σε κενές θερμίδες που τελικά δεν εξυπηρετούν καλά τον οργανισμό σας παίζει, εξίσου σημαντικό ρόλο σε αυτό. Και πώς μπορείτε να το επιτύχετε αυτό; Με το να επιλέγετε σνακ χαμηλών θερμίδων, όπως και αυτά που ακολουθούν παρακάτω. Γαλοπούλα Σύμφωνα με τη διατροφολόγο Caroline Thomason, και όσα δήλωσε στο eatthis.com, η γαλοπούλα «Είναι μια εξαιρετική πηγή άπαχης πρωτεΐνης και βοηθάει να δημιουργήσετε πιο σταθερά επίπεδα ενέργειας μεταξύ των γευμάτων όταν

Το γιαούρτι αποτελεί ένα από τα τρόφιμα που προτιμούμε καθημερινά αλλά και όταν βρισκόμαστε σε περιόδους ειδικής διατροφής. Οι… συνήθως χαμηλές θερμίδες του, το έχουν εντάξει σε ένα από τα αγαπημένα επιδόρπια ή κυρίως γεύματα αφού μπορούμε να το απολαύσουμε με πολλούς γευστικούς τρόπους. Σκέτο, με μέλι, με φρούτα, ξηρούς καρπούς, μάς χορταίνει χωρίς να […] The post Γιαούρτι: Μειώνει την αρτηριακή πίεση και καταπολεμά τις φλεγμονές appeared first on InStyle.

Στην περίπτωση που θέλετε να χάσετε βάρος, υπάρχει ένα παλιό ρητό που λέει: «Τρώτε πρωινό σαν βασιλιάς, μεσημεριανό σαν πρίγκιπας και βραδινό σαν φτωχός». Με άλλα λόγια, το να ξεκινάτε την ημέρα σας με τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας για να λειτουργήσει, μπορεί να σας βοηθήσει να υποστηρίξετε έναν υγιή μεταβολισμό, να ενεργοποιήσετε το σώμα σας, να μείνετε χορτάτοι για περισσότερο χρόνο και τελικά να σας βοηθήσει να χάσετε τα επιθυμητά κιλά. Ποιες είναι, όμως, οι καλύτερες επιλογές που έχετε για πρωινό, ώστε και να τρώτε σαν βασιλιάς και ταυτόχρονα να χάνετε βάρος; Το eatthis.com μίλησε με ειδικούς από το χώρο της διατροφής και παρουσιάζει κάποιες από αυ

Τις μέρες που νιώθετε εξαντλημένοι και κουρασμένοι και έχετε ανάγκη από ενέργεια, ο καφές σίγουρα είναι το πρώτο πράγμα που σκέφτεστε για να νιώσετε λίγο καλύτερα. Και ενώ μερικά φλιτζάνια καφέ το πρωί είναι απολύτως εντάξει για τους περισσότερους ανθρώπους, ο καφές συχνά δεν σας παρέχει ενέργεια μακράς διάρκειας, ενώ, αντιθέτως, μπορεί να σας κάνει να νιώσετε υποτονικοί αργότερα. Αντί, λοιπόν, να καταναλώνετε πολύ καφέ, σύμφωνα με το eatthis.com, μπορείτε να δοκιμάσετε να καταναλώνετε τροφές που σας δίνουν ενέργεια όλη την ημέρα. Όπως και αυτές που ακολουθούν παρακάτω. Γιαούρτι Σύμφωνα με την Trista Best, διαιτολόγο στο Balance One Supplements, το γιαούρτι μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό

Οι απαράμιλλες διατροφικές αξίες της ΟΛΥΜΠΟΣ και η αξεπέραστη ποιότητα των αγαθών που παράγει, επιβραβεύτηκαν για μια ακόμα φορά από τον καταξιωμένο διεθνή οργανισμό Monde Selection.     Βρέθηκαν στην κορυφή των διακρίσεων στα φετινά World Quality Awards 2023, για την εξαιρετική τους ποιότητα και γεύση:   Στραγγιστό Γιαούρτι 2% ΟΛΥΜΠΟΣ με χρυσό βραβείο Φέτα ΟΛΥΜΠΟΣ […]

Ποια τροφή μειώνει γρήγορα την αρτηριακή πίεση; Ποιος είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να μειώσετε την αρτηριακή πίεση με φυσικό τρόπο; Εδώ είναι 10 τροφές που μπορούν να προάγουν τα φυσιολογικά επίπεδα αρτηριακής πίεσης και να υποστηρίξουν τη συνολική υγεία σας: Φαγητά που μειώνουν την αρτηριακή πίεση Γιαούρτι χωρίς ζάχαρη. Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε […] The post Διατροφή: Ποια φαγητά μειώνουν την αρτηριακή πίεση; appeared first on Tromaktiko.gr.

Τα εκπληκτικά οφέλη για την υγεία των τροφίμων που έχουν υποστεί ζύμωση Παραδείγματα τροφίμων που έχουν υποστεί ζύμωση περιλαμβάνουν: Κεφίρ Κομπούχα Ξυνολάχανο Tempeh Κίμτσι Μiso Ελιές Γιαούρτι Οφέλη για την υγεία των τροφίμων που έχουν υποστεί ζύμωση Τα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση αποτελούν μέρος μιας μεγάλης ποικιλίας κουζινών από...

Κάθε Τετάρτη πρωί θα πρέπει να στέλνουν τα σούπερ μάρκετ τον κατάλογο των προϊόντων που θα μπαίνουν στο «καλάθι του νοικοκυριού», όπως ορίζει η υπουργική απόφαση που εκδόθηκε μόλις δημοσιευτεί η σχετική τροπολογία στην Εφημερίδα της Κυβέρνησης. Τα 51 προϊόντα Στο «καλάθι του νοικοκυριού» θα εντάσσεται τουλάχιστον ένα προϊόν από κάθε κατηγορία που οι επιχειρήσεις το διαθέτουν σε προσιτή τιμή, ιδίως συγκριτικά με τα υπόλοιπα προϊόντα της ίδιας κατηγορίας. Στη λίστα που καθορίζει η υπουργική απόφαση υπάρχει μια διαφορά από την αρχική που είχε δοθεί σε δημόσια διαβούλευση. Ειδικότερα, βγήκαν από τη λίστα τα αναψυκτικά και προστέθηκε το αλεύρι για όλες τις χρήσεις. Οι κατηγορίες των προϊόντων πο

Γράφει η Ιωάννα Κεχριμπάρη, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, PhD(c) Γνωρίζεις ότι η προτίμηση για τη γλυκιά γεύση πηγάζει από το DNA μας; Βασίζεται στο ένστικτο της επιβίωσης, καθώς οι περισσότερες τοξικές ουσίες στην φύση έχουν πικρή γεύση. Επιπλέον, κατά κύριο λόγο τα τρόφιμα με γλυκιά γεύση μας δίνουν άμεση ενέργεια, εξαιτίας της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε απλούς υδατάνθρακες, επομένως ωθούμαστε ενστικτωδώς προς την κατανάλωσή τους. Αν κι εσύ έχεις αδυναμία για τη γλυκιά γεύση μπορεί να είναι μεν έμφυτη αλλά χρειάζεται προσοχή! Αυτό συμβαίνει γιατί η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης έχει σχετιστεί με αρνητικές επιδράσεις για την υγεία. Ειδικά η πρόσθετη ζάχαρη που περιέχεται στα συσκευασ

Τι λένε οι κτηνοτρόφοι και τι ζητούν από την Κυβέρνηση Αντιμέτωπη με μία κρίση σε πολλαπλά επίπεδα βρίσκεται η αγορά γάλακτος, με τους κτηνοτρόφους να εκπέμπουν σήμα κινδύνου. Τα στατιστικά στοιχεία σχετικά με την μείωση της παραγωγής του γάλακτος είναι αποκαρδιωτικά και έχουν να κάνουν με την αύξηση στις τιμές των ζωοτροφών. Προειδοποιήσεις από τους κτηνοτρόφους Αναλυτικότερα, οι κτηνοτρόφοι προειδοποίησαν ότι αν συνεχιστεί το αυξημένο κόστος παραγωγής χωρίς να παρθούν συγκεκριμένα μέτρα, τότε τα επόμενα δύο χρόνια θα υπάρξει σοβαρή έλλειψη πρόβειου γάλακτος, με ότι συνέπειες μπορεί να επιφέρει αυτό στο εθνικό μας προϊόν τη φέτα. Η παραγωγή έχει μειωθεί λόγω της αύξησης των τιμών σ

Το γιαούρτι είναι υλικό πρώτης ανάγκης για κάθε γυναίκα που σέβεται τη σιλουέτα της! Πολλές [...] The post Πόσα χρήσιμα πράγματα μπορείτε να κάνετε με το Ληγμένο Γιαούρτι appeared first on Το Μάτι.

Το ελληνικό καλοκαίρι είναι πάντα το λευκό και το μπλε. Είναι οπωσδήποτε και το γιαούρτι. Οι στρώσεις πραγματικού γιαουρτιού για να ανακουφιστεί το αφυδατωμένο από τον ήλιο δέρμα. Μία γνώριμη παράδοση. Μια παιδική ανάμνηση. Ένα superfood για την επιδερμίδα. Η αντηλιακή σειρά Γιαούρτι της KORRES περιέχει τόση τρυφεράδα και ξεγνοιασιά όση θέλετε κι έχετε ανάγκη! […] The post Kάθε αντηλιακό Korres με γιαούρτι είναι ένας ύμνος στο ελληνικό καλοκαίρι appeared first on InStyle.

Κάθε φορά που ετοιμάζομαι για διακοπές σκέφτομαι τα καλοκαίρια των παιδικών μου χρόνων. Είναι σαν να To άρθρο Γιαούρτι και αντιηλιακή προστασία: Tο απόλυτο superfood που θα ταυτίσεις με τα καλοκαίρια σου δημοσιεύτηκε στο TLIFE .

Ο οικογενειακός προϋπολογισμός έχει εκτροχιαστεί από τις ανατιμήσεις στην ενέργεια που αφήνουν βαρύ αποτύπωμα στις τιμές των τροφίμων στο σούπερ μάρκετ - Αναλυτικά πόσο αυξήθηκαν οι τιμές σε είδη μέχρι τον Μάιο και πόσο και σε ποια αναμένεται να αυξηθούν μέχρι τον Ιούλιο Νέο κύμα ακρίβειας αναμένουν οι άνθρωποι της αγοράς, το επόμενο διάστημα, ενώ ήδη οι καταναλωτές και η αγορά στενάζουν από τις αυξήσεις που ήδη έχουν γίνει σε αγαθά και υπηρεσίες. Ο οικογενειακός προϋπολογισμός έχει εκτροχιαστεί από τις ανατιμήσεις στην ενέργεια που αφήνουν βαρύ αποτύπωμα στις τιμές των τροφίμων στο σούπερ μάρκετ. Ενδεικτικές είναι ο αυξήσεις στις τιμές από 1η Μαρτίου έως τα τέλη Μαΐου όπως παρουσίασε ο ΑΝ