#Βιταμίνες

Νιώθετε ότι έχετε μεταλλική γεύση στο στόμα; Τι σημαίνει για την υγεία σας και πως θα το αντιμετωπίσετε; Με τις χιλιάδες πληροφορίες που στέλνει η γλώσσα στον εγκέφαλο, εκείνος κατηγοριοποιεί την γεύση σε: γλυκό, ξινό, αλμυρό, πικρό και αλμυρό. Επειδή υπάρχουν πολλοί παράγοντες που εμπλέκονται στην αίσθηση της γεύσης, οι διαταραχές της γεύσης μπορεί να είναι αποτέλεσμα διαφόρων συνθηκών, ή οργανικών ανισορροπιών. Η μεταλλική γεύση, ή δυσγευσία, μπορεί να συμβεί καθώς το σώμα ανταποκρίνεται σε μια ξένη ουσία. Μπορεί επίσης να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι άλλων προβλημάτων υγείας. Τι προκαλεί μια μεταλλική γεύση στο στόμα; Υπάρχουν διάφορα πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν μια μεταλλική γεύσ

Αυτή τη δύσκολη περίοδο που διανύουμε, όλοι ζούμε υπό το φόβο μη νοσήσουμε από τον νέο κορωνοϊό. Έτσι, οι περισσότεροι καταφεύγουμε έστω και τώρα, στην αναζήτηση τροφών που μπορούμε να καταναλώσουμε για να «θωρακίσουμε» το ανοσοποιητικό μας.  Πληθώρα ερευνών δείχνει ότι μια υγιεινή διατροφή βοηθά στη στήριξη της βέλτιστης ανοσοποιητικής λειτουργίας. Ποιες βιταμίνες χρειαζόμαστε για ένα δυνατό ανοσοποιητικό;   *Βιταμίνη Α   Η βιταμίνη Α είναι απαραίτητη για την υγεία του δέρματος, του αναπνευστικού και του εντέρου, ενισχύοντας την πρώτη γραμμή άμυνας του σώματός μας. Χρειαζόμαστε επίσης βιταμίνη Α για να βοηθήσουμε στην παραγωγή αντισωμάτων που εξουδετερώνουν τα παθογόνα που προκαλούν μόλυνση. Η

Δεν υπάρχει κουζίνα στον κόσμο, στην οποία το λεμόνι να μην αποτελεί βασικό συστατικό. Εκτός από το να νοστιμίζει το φαγητό και να αρωματίζει τα γλυκά, έχει αποσμητικές, καθαριστικές ιδιότητες και πολλές εφαρμογές και στην κουζίνα μας που δικαιολογούν το χαρακτηρισμό «θαυματουργό». Ο χυμός του περιέχει μεγάλη ποσότητα από Βιταμίνες και κυρίως βιταμίνη C και […] The post Λεμόνι μυρωδάτο και θαυματουργό appeared first on tromaktiko.

Στο άρθρο αυτό θα μάθετε πώς η βιταμίνη C και η βιταμίνη D σε υψηλές δόσεις, ο ψευδάργυρος, η λακτοφερρίνη, το σελήνιο, τα προβιοτικά, η βιταμίνη Α και τα συμπληρώματα σκόρδου μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία από τον κορονοϊό. Αν κάποιος νοσήσει βαριά από κορονοϊό, τότε θα πρέπει να απευθυνθεί σε γιατρό που ξέρει να […]

Η γεύση, μία από τις πέντε αισθήσεις, είναι ένας συνδυασμός διαφόρων παραγόντων που “λένε” στον εγκέφαλο πως κάτι είναι ωραίο. Τι ισχύει, όμως, όταν νιώθετε ότι έχετε μεταλλική γεύση στο στόμα; Πότε συμβαίνει αυτό; Μπορεί να είναι σοβαρό πρόβλημα; Με τις χιλιάδες πληροφορίες που στέλνει η γλώσσα στον εγκέφαλο, εκείνος κατηγοριοποιεί την γεύση σε: γλυκό, ξινό, αλμυρό, πικρό και αλμυρό. Επειδή υπάρχουν πολλοί παράγοντες που εμπλέκονται στην αίσθηση της γεύσης, οι διαταραχές της γεύσης μπορεί να είναι αποτέλεσμα διαφόρων συνθηκών, ή οργανικών ανισορροπιών. Η μεταλλική γεύση, ή δυσγευσία, μπορεί να συμβεί καθώς το σώμα ανταποκρίνεται σε μια ξένη ουσία. Μπορεί επίσης να είναι ένα προειδοποιητικό σημά

Τι είναι αυτό ακριβώς που προκαλεί τη δυσκοιλιότητα; Οι “συνήθεις ένοχοι” είναι η διατροφή με μικρή περιεκτικότητα σε ίνες, η περιορισμένη κατανάλωση νερού και η τάση που έχουν πολλοί άνθρωποι να “κρατιούνται” για ώρες και να μην πηγαίνουν τακτικά στην τουαλέτα ακόμα και όταν ο οργανισμός τους “χτυπάει καμπανάκι”. Αλλά η δυσκοιλιότητα είναι ένα πιο περίπλοκο ζήτημα και μπορεί να οφείλεται και σε άλλους παράγοντες. Δείτε ποιοι μπορεί να είναι αυτοί: Υποθυρεοειδισμός Ο υποθυρεοειδισμός, ή η υπολειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, επιβραδύνει τις μεταβολικές διαδικασίες σε όλο το σώμα, ακόμα και στο έντερο. Αυτό δεν σημαίνει ότι όλοι οι άνθρωποι με υποθυρεοειδισμό έχουν δυσκοιλιότητα, ούτε όλες οι

Η ierax analytix μαζί με την Pets Today Trade Exhibition & Magazine, διενήργησαν μια ξεχωριστή έρευνα αγοράς σε περισσότερους από 3.000 κηδεμόνες ζώων συντροφιάς, με στόχο να μελετήσουν τη συμπεριφορά και τις απόψεις τους γύρω από τα κατοικίδια. Σε μια αγορά που παγκοσμίως αναμένεται να ξεπεράσει τα 200 δις μέχρι το 2025, οι δυνατότητες για ανάπτυξη υπάρχουν στη χώρα μας. Το βασικό συμπέρασμα είναι πως τα κατοικίδια είναι πια μέλη της οικογένειας, με τους κηδεμόνες τους να ενδιαφέρονται για έξτρα θρεπτικά συστατικά στη διατροφή, να δίνουν αρκετά χρήματα για τη διατροφή τους και να εμπιστεύονται τους κτηνιάτρους για το τι είναι καλύτερο για τα ίδια. Αναλυτικά, όσον αφορά το είδος τροφής π

Οι Βιταμίνες είναι ουσίες, τις οποίες ως γνωστό, ο άνθρωπος The post 5 συνήθειες που καταστρέφουν τις βιταμίνες στο σώμα σας appeared first on Newsitamea.gr.

Βότση 26, ΠάτραΣάββατο, 01 Φεβ 2020 10:00Θέλεις να μάθεις σε ποιες βιταμίνες έχει έλλειψη ο οργανισμός σου; Έλα το Σάββατο 01.02 στο κατάστημα μας Βότση 26 και η εξειδικευμένη σύμβουλος της εταιρίας Natural Vitamins θα μετρήσει με ειδικό μηχάνημα τις βιταμίνες του οργανισμού σου και θα σου δώσει μία πλήρως εξατομικευμένη λίστα με το προφίλ βιταμινών που χρειάζεται ο οργανισμός σου!

Η ρίγανη είναι τρόφιμο ή συστατικό που μπορεί να προστεθεί και να καταναλωθεί μαζί με άλλα τρόφιμα. Είναι πλούσια σε μια σειρά στοιχείων με ευεργετική δράση στον ανθρώπινο οργανισμό. Φυτικές ίνες: Η ρίγανη είναι καλή πηγή φυτικών ινών. Οι φυτικές ίνες, ερχόμενες σε επαφή με τα χολικά άλατα και τις καρκινογόνες τοξίνες στο παχύ έντερο, τα απομακρύνουν από τον οργανισμό μας. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη διάσπαση της χοληστερόλης για τη δημιουργία και άλλων χολικών αλάτων. Οι δίαιτες υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου. Βιταμίνες και ιχνοστοιχεία: Η ρίγανη είναι πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά

Κορίνθου 242, ΠάτραΠαρασκευή, 10 Ιαν 2020 10:00Το Φαρμακείο « Πελεκούδας Iωάννης » και η εταιρεία Anaplasis σας προσκαλούν όλους σε ένα ραντεβού ομορφιάς ! Για πρώτη φορά θα γίνει η παρουσίαση του NEOY μοναδικού "FACE ELIXIR" με Ελίχρυσο, Μαύρη Πεύκη, Έλαιο Chia, Βιταμίνες Α & Ε  Την Παρασκευή 10 Iαν. απο τις 10.00 πμ, στον χώρο του φαρμακείου ελάτε να γνωρίσετε, να δοκιμάσετε και να κερδίσετε προσφορές της εταιρείας Anaplasis ! Ελάτε να ανταλλάξουμε μυστικά ομορφιάς και να αποκτήσετε προϊόντα της εταιρείας Anaplasis με έκπτωση έως -60% Λεωφ. Kορίνθου...

Γνωστή στην Αίγυπτο από την αρχαιότητα ως το «φυτό της αθανασίας» η αλόη βέρα αποτελεί ένα από τα πιο θαυματουργά -θα μπορούσε να πει κανείς- φυτά αφού διαθέτει μία μεγάλη ποικιλία ευεργετικών ιδιοτήτων. Ο περισσότερος κόσμος γνωρίζει ήδη αρκετές από αυτές και πολλοί είναι αυτοί που τη χρησιμοποιούν ως γιατρικό για μικρά έκτακτα περιστατικά όπως γρατζουνιές, κοψίματα, εγκαύματα κλπ. Γνωρίζατε όμως πως η χρήση της αλόης δεν περιορίζεται στην δερματική επάλειψη αλλά μπορεί να καταναλωθεί σε υγρή μορφή προσφέροντας αξεπέραστα οφέλη στον οργανισμό σας; Η αλόη βέρα περιέχει περισσότερα από 200 βιολογικά ενεργά συστατικά όπως πολυσακχαρίτες, βιταμίνες, ένζυμα, αμινοξέα και ανόργανα συστατικά που ενισχ

Αν κάνεις ημιμόνιμο ή τζελ για τα χρόνια στα νύχια σου, πιθανότατα θα έχεις παρατηρήσει ότι έχουν γίνει πιο λεπτά και εύθραυστα. Αυτός είναι και ο λόγος που σου έχουμε πει πολλές φορές στο παρελθόν να αφήνεις ένα διάστημα τα νύχια σου να αναπνέουν και να μην τα φορτώνεις συνεχώς. Τώρα, βέβαια, που είδες πόσο […] Το άρθρο Βιταμίνες για τα νύχια: Κάνουν όντως δουλειά; εμφανίζεται στο iPop.

Δείτε ποια έξι θρεπτικά συστατικά πρέπει να αναζητήσετε όταν περνάτε απο κατάθλιψη… Η κατάθλιψη είναι μια εξαιρετικά συχνή ψυχική νόσος, με τους πάσχοντες να ξεπερνούν τα 300 εκατομμύρια παγκοσμίως, σύμφωνα με τις τρέχουσες εκτιμήσεις. Πέρα από τις φαρμακευτικές παρεμβάσεις, για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων προτείνονται και φυσικές λύσεις όπως η τακτική σωματική άσκηση και η σωστή διατροφή. Όσον αφορά τη διατροφή, αν και δεν υπάρχει κάποια ειδικά σχεδιασμένη δίαιτα ενάντια στην κατάθλιψη, ορισμένα θρεπτικά συστατικά έχουν αποδεδειγμένα ευεργετική επίδραση στη διάθεση. Δείτε ποια είναι αυτά και σε ποιες τροφές θα τα βρείτε. 1. Σελήνιο Τα χαμηλά επίπεδα σεληνίου στον οργανισμό συνδέονται με τη

Ένα μήλο περιέχει αρκετά χρήσιμα διατροφικά στοιχεία, καθώς έχει αρκετές φυτικές ίνες (3-5γρ), αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα, τα οποία στο σύνολό τους προσφέρουν αρκετά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό. Όσον αφορά τις θερμίδες αποδίδει 65 kcal ανά 125 γραμμάρια, ενώ αποτελείται από νερό σε ποσοστό περίπου 84%. Οι πολυφαινολικές ενώσεις που περιέχονται στα μήλα, ίσως βοηθούν στην πρόληψη ή καταπολέμηση κάποιων τύπων καρκίνου, όπως του μαστού. Σε πειραματόζωα έχει φανεί ότι διάφορες πολυφαινόλες αναπτύσσουν ισχυρή αντικαρκινική δράση. Άλλες μελέτες έχουν δείξει μία συσχέτιση μεταξύ της τακτικής κατανάλωσης μήλων και της μείωσης του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου των πνευμόνων. Ειδικά στους καπ

Η υγεία των ματιών μας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, με κυριότερο τα γονίδιά μας. Παρ’ όλα αυτά, υπάρχουν αρκετά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να βελτιώσουμε την όρασή μας ή έστω να καθυστερήσουμε τον εκφυλισμό της. Η διατροφή μας μπορεί να παίξει ρόλο – κλειδί σε αυτή την προσπάθεια. Βιταμίνες όπως η Α, η C και η E, αλλά και ο ψευδάργυρος, λειτουργούν πολύ ευεργετικά για τα μάτια μας. Το καλύτερο; Μπορούμε να ανακαλύψουμε αυτά τα θρεπτικά συστατικά σε πολλά λαχταριστά τρόφιμα. Φάτε μάτια… Φυλλώδη λαχανικά Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως η λαχανίδα και το σπανάκι, περιέχουν λουτεΐνη και ζεαξανθίνη. Πρόκειται για δύο αντιοξειδωτικά, τα οποία βρίσκονται σε υψηλή συγκέντρωση στην κηλίδ

ΥΓΕΙΑ  Είναι νόστιμη, δημοφιλής και συνοδεύει όλα μας τα φαγητά από τα ψητά μέχρι τις σαλάτες. Ανακαλύψτε τα πολύτιμα οφέλη της στο λιπιδαιμικό μας προφίλ Η ρίγανη είναι τρόφιμο ή συστατικό που μπορεί να προστεθεί και να καταναλωθεί μαζί με άλλα τρόφιμα. Είναι πλούσια σε μια σειρά στοιχείων με ευεργετική δράση στον ανθρώπινο οργανισμό. Φυτικές ίνες: Η ρίγανη είναι καλή πηγή φυτικών ινών. Οι φυτικές ίνες, ερχόμενες σε επαφή με τα χολικά άλατα και τις καρκινογόνες τοξίνες στο παχύ έντερο, τα απομακρύνουν από τον οργανισμό μας. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη διάσπαση της χοληστερόλης για τη δημιουργία και άλλων χολικών αλάτων. Οι δίαιτες υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες έχει αποδειχθεί ότι μειώνο

Η ρίγανη είναι τρόφιμο ή συστατικό που μπορεί να προστεθεί και να καταναλωθεί μαζί με άλλα τρόφιμα. Είναι πλούσια σε μια σειρά στοιχείων με ευεργετική δράση στον ανθρώπινο οργανισμό. Φυτικές ίνες: Η ρίγανη είναι καλή πηγή φυτικών ινών. Οι φυτικές ίνες, ερχόμενες σε επαφή με τα χολικά άλατα και τις καρκινογόνες τοξίνες στο παχύ έντερο, τα απομακρύνουν από τον οργανισμό μας. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη διάσπαση της χοληστερόλης για τη δημιουργία και άλλων χολικών αλάτων. Οι δίαιτες υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου. Βιταμίνες και ιχνοστοιχεία: Η ρίγανη είναι πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά

Της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου Τα μάτια μας σαν ενεργό τμήμα του σώματός μας επηρεάζονται και αυτά άμεσα από την γενικότερη υγεία μας και γι’ αυτό μια καλή διατροφή δεν έχει μόνο ευεργετικές ιδιότητες για το σώμα μας αλλά και για την όρασή μας. Με τα χρόνια η όραση μας μειώνεται για αυτό καλό είναι … The post Βιταμίνες απαραίτητες για τα μάτια – Η κατάλληλη διατροφή για την όρασή μας appeared first on AgrinioPress.