#Οστεοπόρωση

Η οστεοπόρωση είναι μια κατάσταση υγείας που αποδυναμώνει τα οστά, καθιστώντας τα έτσι εύθραυστα και με μεγαλύτερη πιθανότητα να σπάσουν. Αναπτύσσεται αργά για αρκετά χρόνια και συχνά διαγιγνώσκεται μόνο όταν μια πτώση ή απότομη πρόσκρουση προκαλέσει θραύση ενός οστού δηλαδή κάποιο κάταγμα. Γράφει η Κατερίνα Νταλέ, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Κύμη Ευβοίας (fmh.gr) Επηρεάζει άνδρες και […] The post Οστεοπόρωση: Με αυτές τις τροφές θα την προλάβετε appeared first on Λόγια-Σταράτα.

Θα πρέπει να γνωστοποιηθεί πως οι τροφές που καταναλώνετε επηρεάζουν την δομή των οστών σας. Στην οστεοπόρωση, αν ακολουθείτε μια καλά ισορροπημένη διατροφή με πολλά γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρια, φρούτα και λαχανικά, θα παίρνετε πάντα αρκετά από τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε κάθε μέρα, αλλά αν δεν ακολουθείτε ένα τέτοιο διαιτητικό πλάνο, μπορεί να χρειαστεί να ενισχύσετε τη διατροφή σας με πολυβιταμίνες ή/και συμπληρώματα. Οστεοπόρωση: Δείτε ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν …να αποφύγετε ή τουλάχιστον να μειώσετε τα συμπτώματα της οστεοπόρωσης, καθώς και τι ακριβώς σας προσφέρει η κάθε τροφή, σύμφωνα με το αμερικανικό Εθνικό Ίδρυμα Οστεοπόρωσης (National Osteoporosis Foundation – NOF): Γαλα

Στο πλαίσιο της πρόληψης Υγείας για όλους, που προγραμματίζει ο ΟΚΠΑΔΒ στα Δημοτικά Κοινωνικά Ιατρεία του Δήμου Βριλησσίων, μέσω ιατρικών εξετάσεων καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, ολοκληρώθηκε και η Εβδομάδα Προληπτικού Ελέγχου Οστεοπόρωσης που πραγματοποιήθηκε στα Δημοτικά Ιατρεία του Δήμου Βριλησσίων. Ο έλεγχος διήρκησε 5 ημέρες και περιλάμβανε μέτρηση οστικής πυκνότητας με υπερηχογράφημα πτέρνας […]

Οι πτώσεις των ηλικιωμένων, σε συνδυασμό με την οστεοπόρωση, φαίνεται πως αποτελούν ένα επικίνδυνο «κοκτέιλ» με δυσμενή, πολλές φορές, έκβαση. Μόνιμες αναπηρίες και θάνατοι απ’ τη μια, τεράστια οικονομική επιβάρυνση για το σύστημα Υγείας απ’ την άλλη. Σύμφωνα με διεθνή στοιχεία, κάθε χρόνο περίπου το 13% ανδρών και γυναικών άνω... The post Οστεοπόρωση και πτώσεις ηλικιωμένων: ένα επικίνδυνο κοκτέιλ appeared first on ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ.

Πώς η οστεοπόρωση αποδομεί τα οστά μας με το πέρασμα των χρόνων    Το οστό είναι ζωντανός ιστός, αλλά καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, δεν μπορεί να ανανεωθεί και αποδυναμώνεται. Αυτό συμβαίνει σε όλους ως ένα βαθμό, αν και αποκαλείται οστεοπόρωση μόνο όταν τα οστά γίνονται αρκετά εύθραυστα. Συνήθως, δεν παρατηρούνται... The post Οστεοπόρωση: Από τα γερά θεμέλια… στα συντρίμμια appeared first on ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ.

Δράση προληπτικού ελέγχου και ενημέρωσης για την οστεοπόρωση, διοργανώνουν ο Σύλλογος Σκελετικής Υγείας Πεταλούδα και το Ελληνικό Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων σε συνεργασία με τον Δήμο Αλίμου, την Τετάρτη 19 Μαΐου 2021 με γενικό θέμα: «Σύγχρονες αντιλήψεις για τη διάγνωση και την αντιμετώπιση της Οστεοπόρωσης». Η είσοδος για την δράση είναι ελεύθερη για όλους Κύριος […] The post Δωρεάν προληπτικός έλεγχος οστεοπόρωσης στον Δήμο Αλίμου appeared first on e-dimosio.gr.

Γράφει ο Dr Αντώνης Α Θεοδωρίδης* Οστεοπόρωση Η οστεοπόρωση είναι μια από τις πιο συνηθισμένες χρόνιες παθήσεις παγκοσμίως και είναι λόγω μειωμένης οστικής πυκνότητας προκαλώντας σημαντική αποδυνάμωση των οστών που τα θέτουν σε κίνδυνο κατάγματος από τραυματισμό χαμηλής ενέργειας. Η οστεοπενία είναι μια ηπιότερη εκδοχή της οστεοπόρωσης. Η οστεοπόρωση επηρεάζει κυρίως τις γυναίκες, καθώς ο […] The post Οστεοπόρωση: Γιατί πρέπει να γίνει γρήγορα η διάγνωση appeared first on Militaire.gr.

Διατροφή και οστεοπόρωση είναι όροι αλληλένδετοι, το ίδιο, όμως, και οι απορίες που γεννιούνται από αυτή τη σχέση… Ακολούθως, θα επιχειρήσουμε να απαντήσουμε σε κάποια από τα πιο συνηθισμένα ερωτήματα που συχνά διατυπώνουν οι ασθενείς με οστεοπόρωση. Τις απαντήσεις δίνει η Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Αμαλία Τσαγκάρη. Επηρεάζει το βάρος μου την... The post Διατροφή στην Οστεοπόρωση. Απαντάμε στις απορίες σας appeared first on ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ.

Διατροφή και οστεοπόρωση είναι όροι αλληλένδετοι, το ίδιο, όμως, και οι απορίες που γεννιούνται από αυτή τη σχέση… Ακολούθως, θα επιχειρήσουμε να απαντήσουμε σε κάποια από τα πιο συνηθισμένα ερωτήματα που συχνά διατυπώνουν οι ασθενείς με οστεοπόρωση. Επηρεάζει το βάρος μου την υγεία των οστών μου; Έχει διαπιστωθεί ότι γυναίκες... The post Διατροφή στην Οστεοπόρωση. Πραγματικός «γρίφος» appeared first on ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ.

Το ΚΕΠ Υγείας του Δήμου Μαραθώνος ευαισθητοποιεί και ενημερώνει τους κατοίκους του Δήμου μας για την πρόληψη της οστεοπόρωσης, μέσω του προσυμπτωματικού ελέγχου. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τους παράγοντες και τα συμπτώματα τηςοστεοπόρωσης, μπορείτε να παρακολουθήσετε το μαγνητοσκοπημένο βίντεο, μέσα από τα παρακάτω link: Η πρόληψη είναι το κλειδί της υγείας. Για αυτό το […]

ΥΓΕΙΑ  Υπάρχουν πολλά πράγματα που επηρεάζουν το σωματικό βάρος και, κατ’ επέκταση, την υγεία μας. Αυτά περιλαμβάνουν τα πράγματα που μπορεί να μας συμβαίνουν και στα οποία έχουμε μικρή ή καθόλου ευθύνη και πράγματα που κάνουμε εμείς οι ίδιοι στα οποία έχουμε την απόλυτη ευθύνη. Για παράδειγμα, οι παράγοντες που δεν ελέγχουμε και τόσο είναι: ηλικία εισόδημα τόπος διαμονής πρόσβαση σε υπηρεσίες φαρμακευτική αγωγή οικογενειακό ιστορικό ιστορικό βάρους ιατρικό ιστορικό ασθένεια τραύμα Παράγοντες που ελέγχουμε εμείς είναι: τι και πόσο τρώμε και πίνουμε τα επίπεδα της φυσικής μας δραστηριότητας ο χρόνος που περνάμε σε καθιστική ζωή ύπνος προηγούμενες προσπάθειες για απώλεια βάρους Είναι δύσκολο ν

Πολλαπλά προβλήματα στην υγεία μπορεί να φέρει η δυσλειτουργία των παραθυρεοειδών αδένων. The post Οστεοπόρωση: Πότε μια επέμβαση μπορεί να αναδομήσει τα οστά appeared first on Iatropedia.

  «Μην αφήνεις την υγεία των οστών σου στην τύχη!».

Μια έρευνα Φινλανδών επιστημόνων κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η παχυσαρκία διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στον κίνδυνο για κάταγμα ισχίου. Στην 25ετή μελέτη του πανεπιστημίου της Ανατολικής Φινλανδίας για τους Παράγοντες Κινδύνου και την Πρόληψη της Οστεοπόρωσης (Osteoporosis Risk Factor and Prevention – OSTPRE) συμμετείχαν 12.715 γυναίκες. Οι ερευνητές παρακολούθησαν γυναίκες που γεννήθηκαν στο Κουόπιο της Φινλανδίας […]

Γνωρίζατε πως σύμφωνα με το Διεθνές Ίδρυμα Οστεοπόρωσης (IOF), περισσότεροι από 200 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από οστεοπόρωση; Μάλιστα, σημειώνεται ότι στην Ευρώπη και τις ΗΠΑ, το ποσοστό των γυναικών που εκδηλώνουν την πάθηση μετά την εμμηνόπαυση αγγίζει το 30%, ενώ τουλάχιστον το 40% των γυναικών αυτών αλλά και ποσοστό έως 30% των ανδρών θα πάθουν κάποια στιγμή στη ζωή τους κάταγμα λόγω οστεοπόρωσης. Μια νέα επιστημονική έρευνα λοιπόν έρχεται να σου δείξει ότι ένα από τα ροφήματα που θα προστατεύσει τα οστά σου και θα μειώσει τον κίνδυνο για κατάγματα είναι το τσάι. Ειδικότερα, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Φλίντερς στην Αυστραλία παρακολούθησαν την πορεία της υγείας σχεδόν

AgrinioPress Ακύρωση μέτρησης οστικής πυκνότητας δήμου Αγρίνιου Η Δ/νση Κοινωνικής Προστασίας και Δημόσιας Υγείας του Δήμου Αγρινίου λαμβάνοντας υπόψη τα μέτρα πρόληψης και αποτροπής εξάπλωσης της επιδημίας από τον ιό COVID – 19,σε όλη τη χώρα, ανακοινώνει για προληπτικούς λόγους την ακύρωση του προγράμματος πρόληψης Οστεοπόρωσης στο Δήμο Αγρινίου. Συγκεκριμένα δεν θα διεξαχθούν οι μετρήσεις οστικής πυκνότητας με υπερηχογράφημα πτέρνας, στη : … Ακύρωση μέτρησης οστικής πυκνότητας δήμου Αγρίνιου Παναγιώτης Τσακανίκας

Η οστεοπόρωση είναι μια σκελετική πάθηση που χαρακτηρίζεται από την The post Οστεοπόρωση: 4 «αθόρυβα» συμπτώματα που «προειδοποιούν» και επιβάλλουν την επίσκεψη στον γιατρό appeared first on Newsitamea.gr.

Περισσότεροι από 160 πολίτες από τη Λυκόβρυση και την Πεύκη συμμετείχαν στη δράση προληπτικού ελέγχου για την οστεοπόρωση που διοργάνωσαν ο Σύλλογος Σκελετικής Υγείας Πεταλούδα και το ΚΟΙΠΑΠ του Δήμου Λυκόβρυσης- Πεύκης με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης (20 Οκτωβρίου). Στις 15 και 16 Οκτωβρίου 2020 πραγματοποιήθηκαν δωρεάν μετρήσεις οστικής πυκνότητας και προσφέρθηκε συμβουλευτική από […]

Lamianow.gr Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης – Διατροφή ή άσκηση παίζουν σημαντικότερο ρόλο για γερά οστά; Η Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης εορτάζεται κάθε χρόνο στις 20 Οκτωβρίου στο πλαίσιο της «Εβδομάδας Δράσης για τα Οστά και τις Αρθρώσεις» που ξεκινά στις 12 Οκτωβρίου. Αν νομίζετε ότι η άρση βαρών είναι ο μόνος τρόπος για να δυναμώσετε τους μυς σας, ξανασκεφτείτε το, επειδή η διατροφή φαίνεται να έχει μεγαλύτερο αντίκτυπο, σύμφωνα με τους […] Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης – Διατροφή ή άσκηση παίζουν σημαντικότερο ρόλο για γερά οστά; Νewsroom

H Affidea, έχοντας ως πάγια επιδίωξη την εμπέδωση της αξίας της πρόληψης στην υγεία, παρέχει πλήρη...