Τα υγιεινά σνακ που μπορείτε να καταναλώνετε χωρίς... τύψεις - Έχουν λιγότερες από 100 θερμίδες

15:55 - 13/04/2020

Υπάρχουν κάποια σνακ, τα οποία μπορείτε να τρώτε χωρίς τύψεις, ακόμη και αν είστε σε... αυστηρή δίαιτα.  Πρόκειται για απλά σνακ, τα οποία μπορείτε να φάτε ενδιάμεσα από τα κύρια γεύματα, για να σας κόψουν λίγο την πείνα και να φτάσετε πιο εύκολα στον τελικό σας στόχο. Ποπκόρν (6 κούπες) Θερμίδες: 100 Κορεσμένα λιπαρά: 0,5 g Νάτριο: 220 mg Χοληστερόλη: 0 mg  Πεπόνι και τυρί κότατζ (1 φέτα πεπόνι και μισή κούπα τυρί) Θερμίδες: 100 Κορεσμένα λιπαρά: 0,7 g Νάτριο: 468 mg Χοληστερόλη: 0 mg  Κράκερ με τυρί light (3 κράκερ) Θερμίδες: Κάτω από 100 Κορεσμένα λιπαρά: 1,2 g Νάτριο: 397 mg Χοληστερόλη: 7 mg  Αμύγδαλα (14 αμύγδαλα) Θερμίδες: Κάτω από 100 Κορεσμένα λιπαρά: 0,63 g Νάτριο: 0 mg Χοληστερόλη: 0

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr
Για οποιαδήποτε επικοινωνία παρακαλούμε στείλτε στο info@taxidromos.gr
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ pronews.gr

Οι μουλάδες της Τεχεράνης «φλερτάρουν» με τον Μπάιντεν κατά της Ρωσίας! - Δεν δέχονται ρωσικό αίτημα για εγγυήσεις

Οι 5+1 τρόποι για να μη μαυρίζουν οι μπανάνες

Με αυτόν τον τρόπο θα διατηρήσετε τη φέτα για μήνες

Το καθεστώς του Κιέβου επιβεβαίωσε το θάνατο μέλους της διαπραγματευτικής του ομάδας: Αρνείται ότι τον εκτέλεσε

Πρόεδρος των Ελλήνων της Ουκρανίας: «Ο Πούτιν διαπράττει γενοκτονία κατά Ουκρανών και Ελλήνων»

Κορωπί: Άνοιξε νέος κύκλος ερευνών & καταθέσεων για την εξαφάνιση της Άρτεμις