Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε τακτικά μπρόκολο

10:09 - 15/09/2024

Το μπρόκολο ανήκει στην οικογένεια των σταυρανθών λαχανικών (Brassicaceae) Τα σταυρανθή λαχανικά (όπως το κουνουπίδι, το λάχανο, τα λαχανάκια Βρυξελλών) εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες, επιβραδύνοντας την ανάπτυξη καρκίνου, ενώ έχουν και αντιοξειδωτική δράση. Τα 91 γραμμάρια μπρόκολου περιέχουν: Θερμίδες: 31 Υδατάνθρακες: 6 γρ Διαιτητικές ίνες: 2 γρ Σάκχαρα: 2 γρ Πρωτεΐνη: 3 γρ Νάτριο: 30 ... Περισσότερα To άρθρο Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε τακτικά μπρόκολο δημοσιεύτηκε στο NewsIT .

Διαβάστε Περισσότερα στο Newsit
Για οποιαδήποτε επικοινωνία παρακαλούμε στείλτε στο info@taxidromos.gr
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ Newsit

Σουρέτης (ΓΕΚ ΤΕΡΝΑ): Προτεραιότητα της πολιτείας πρέπει να είναι η ασφάλεια και η ποιότητα ζωής των πολιτών

«Ψηφίστε Κάμαλα Χάρις αλλιώς δεν θα ξαναγίνουν εκλογές», δηλώνει η Όπρα Γουίνφρεϊ

Η Πολυζωγοπούλου δικηγόρος του μοντέλου που κακοποιήθηκε από τον πρώην σύντροφό της – «Παραλίγο να της βγάλει το μάτι»

Άνοιξαν οι κάλπες στο Βερμόντ - Ποιες πολιτείες θα ακολουθήσουν

Άγρια επίθεση με μαχαίρι σε ελεγκτή σε τρένο στην Ιταλία από 21χρονο Αιγύπτιο - Απεργία στους σιδηρόδρομους

ΔΕΗ και WE4ALL επενδύουν σε ένα πιο «πράσινο» μέλλον