Οι 7 τροφές που βοηθούν στην απώλεια βάρους
17:20 - 30/10/2021
Όλοι όσοι από εμάς κάνουμε προσπάθεια να χάσουμε κάποια κιλά, πρέπει να παραδεχτούμε πως δε θέλουμε μόνο να αδυνατίσουμε, αλλά να δούμε και αποτέλεσμα το συντομότερο δυνατό.
Επειδή δεν υπάρχουν μαγικές λύσεις που να διώχνουν τα περιττά κιλά, πρέπει να βάλετε κι εσείς το... χεράκι σας και να κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές στη διατροφή σας ώστε να δείτε τον δείκτη της ζυγαριάς να πέφτει.
Οι παρακάτω 7 τροφές βοηθούν αποδεδειγμένα στην απώλεια βάρους, καθώς περιλαμβάνονται στη δημοφιλή Δίαιτα για Επίπεδη Κοιλιά του David Zinczenko.
Γκρέιπφρουτ: Μισό γκρέιπφρουτ πριν το γεύμα μπορεί να ενισχύσει την ικανότητα του οργανισμού μας να καίει θερμίδες. Αυτή η εκπληκτική ιδιότητά του οφείλεται στα φυτοχημι
Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.grΣΧΕΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ ΑΛΛΕΣ ΠΗΓΕΣ
Αναιμία: Ο σπόρος που καταπολεμά την ανεπάρκεια σιδήρου
Μπορεί οι περισσότεροι να το γνωρίζουν ως τροφή των πουλιών, στην πραγματικότητα, όμως, αυτός ο σπόρος είναι μία από τις καλύτερες και πιο θρεπτικές επιλογές που μπορεί να κάνει κάποιος για να αντιμετωπίσει την έλλειψη σιδήρου που πολύ συχνά οδηγεί σε αναιμία – Ποιος είναι και από τι εξαρτάται η ποσότητα του σιδήρου που παρέχει
Διαβάστε το στο ProtoThema.grΗ Επιστροφή του Πογκμπά στην Γιουβέντους
Άλλαξαν τα δεδομένα και είναι εξαιρετικά αβέβαιο πλέον το μέλλον του Πολ Πογκμπά στην Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ. Ο Γάλλος διεθνής μέσος, σύμφωνα με το SportItalia, δεν θα συνεχίσει την καριέρα του…
Διαβάστε το στο politik.gr
