Έχετε τάση για ημικρανία; - Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

Η ημικρανία μπορεί να μη θέτει την ανθρώπινη ζωή σε κίνδυνο, όμως μπορεί να μειώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Η αιτία και οι παράγοντες πυροδότησής της δεν έχουν κατανοηθεί πλήρως, καθώς καμία ημικρανία δεν είναι ίδια με κάποια άλλη. Ωστόσο, οι ερευνητές προτείνουν μία νέα στρατηγική για την ανακούφισή της και αυτήν δεν είναι άλλη από την παρακολούθηση και καταγραφή των συμπτωμάτων. Αν και ο τρόπος παρακολούθησης μπορεί να διαφέρει από άτομο ως άτομο, η διαδικασία είναι ιδιαίτερα σημαντική, καθώς γνωρίζοντας τα συμπτώματά σας θα μπορείτε να διαχειριστείτε καλύτερα και μια κρίση ημικρανίας. Σημαντικός παράγοντας η διατροφή Τα τελευταία χρόνια οι ειδικοί έχουν διαπιστώσει ότι ορισμένοι διατροφι

μέντα

Σοκολάτα

Ντομάτες

Κρεμμύδια

Αυγά

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr