Εγκεφαλικό επεισόδιο: Τα τρόφιμα που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισής του

Σχεδόν 800.000 άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες βιώνουν εγκεφαλικό επεισόδιο κάθε χρόνο. Παρόλο που ορισμένοι παράγοντες κινδύνου εκτείνονται πέραν από τον ανθρώπινο έλεγχο, υπάρχουν ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής που μειώνουν τον κίνδυνο, όπως η αποφυγή του καπνίσματος, η μείωση του αλατιού και ο τρόπος διατροφής, σύμφωνα με το wikihealth. Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου; Ο τρόπος διατροφής παίζει καθοριστικό ρόλο στην μείωση του κίνδυνου εγκεφαλικού επεισοδίου. Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι διατροφικές προσεγγίσεις για τη διακοπή της υπέρτασης (δίαιτα DASH) σχεδιάστηκαν αρχικά για την καταπολέμηση της υπέρτασης, αλλά, νοουμένου ότι η υπέρταση αποτελεί παράγοντα κινδύνου γι

μαγνήσιο

Μάλι

Καρύδια

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr