#koolnews.gr

Το άγχος και οι κρίσεις πανικού αποτελούν συχνά φαινόμενα, με σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχική και σωματική υγεία. Η διαχείρισή τους είναι απαραίτητη για την ευημερία και την ποιότητα ζωής. Συνέπειες στην ψυχική υγεία Κατάθλιψη Το άγχος και οι κρίσεις πανικού μπορούν να οδηγήσουν σε συμπτώματα κατάθλιψης, όπως θλίψη, απώλεια ενδιαφέροντος και αλλαγές στην όρεξη και τον […] The post Άγχος και κρίσεις πανικού: Επιπτώσεις στην υγεία και τρόποι αντιμετώπισης appeared first on Koolnews.gr.

Ανακαλύψτε την απόχρωση που θα φωτίσει το πρόσωπό σας και θα αναδείξει την ομορφιά σας. Linen Blonde Φυσικό και κομψό: Ιδανικό για γυναίκες που αναζητούν ένα διακριτικό και σοφιστικέ look. Πολυδιάστατο: Προσαρμόζεται σε κάθε τόνο δέρματος, από ανοιχτόχρωμο έως σκουρόχρωμο. Δροσερό και φωτεινό: Ταιριάζει τέλεια στην ανοιξιάτικη ατμόσφαιρα, χαρίζοντας λάμψη και ζωντάνια. Εύκολη συντήρηση: Χαμηλή δέσμευση, καθώς η ρίζα […] The post Linen Blonde: Ανανεώστε την εμφάνισή σας και νιώστε σαγηνευτική appeared first on Koolnews.gr.

Η αυτοπεποίθηση είναι μια λεπτή γραμμή ανάμεσα στη σιγουριά και την έπαρση. Δεν πρόκειται για το πόσο δυνατά μπαίνετε σε ένα δωμάτιο γεμάτο κόσμο, αλλά για το πόσο άνετα νιώθετε μπαίνοντας σε αυτό, ακόμα και αν δεν ξέρετε κανέναν. Παρομοίως, δεν χρειάζεται να είστε ο καλύτερος ομιλητής, αλλά έχει σημασία αν μπορείτε να χαμογελάσετε παρά […] The post Ποιο είναι το πιο γεμάτο αυτοπεποίθηση ζώδιο; Ρωτήσαμε τους αστρολόγους appeared first on Koolnews.gr.

Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να έχουν γάτες ως κατοικίδια. Πέρα από την χαριτωμένη τους εμφάνιση και την παιχνιδιάρικη διάθεσή τους, οι γάτες προσφέρουν στους ιδιοκτήτες τους μια σειρά από οφέλη που επηρεάζουν θετικά την καθημερινότητά τους. Αυτό το κείμενο εστιάζει σε 5 χαρακτηριστικά που τείνουν να διακρίνουν τα άτομα που έχουν γάτες. Μέσα από αυτά, γίνεται […] The post 5 Χαρακτηριστικά ατόμων που έχουν γάτα ως κατοικίδιο appeared first on Koolnews.gr.

Η Σίντι Κρόφορντ είναι Αμερικανίδα μοντέλο και επιχειρηματίας. Ξεκίνησε το μόντελινγκ ως έφηβη και έγινε φήμη ως ένα από τα κορυφαία σούπερ μόντελ της δεκαετίας του ’80 και του ’90. Η Crawford έχει εμφανιστεί σε πολλά εξώφυλλα περιοδικών και πασαρέλες μόδας σε όλο τον κόσμο. Από τότε που αποσύρθηκε από το μόντελινγκ με πλήρη απασχόληση […] The post Σίντι Κρόφορντ: Τα 7 beauty tips που ακολουθεί για να μένει νέα στα 57της appeared first on Koolnews.gr.

Η Hailey Bieber αποφάσισε να βάλει τέλος στις φήμες χωρισμού με τον σύζυγό της Justin Bieber. Την Τετάρτη, το μοντέλο της Rhode ανέβασε story στο Instagram όπου επιδεικνύει το εντυπωσιακό δαχτυλίδι αρραβώνα της αξίας των 500.000 δολαρίων και μια φωτογραφία του Justin να κοιμάται στο κρεβάτι με ένα από τα δύο Yorkshire Terriers τους. Παράλληλα, […] The post Χέιλι Μπίμπερ: Με φωτογραφία από το μονόπετρο διαψεύδει τις φήμες χωρισμού με τον Τζάστιν Μπίμπερ appeared first on Koolnews.gr.

Συνέντευξη στην εκπομπή happy Day και την Σταματίνα Τσιμτσιλή έδωε σημερα το πρωί 4/4/2024 η Κατερίνα Καινούργιου και για πρώτη φορά μίλησε για τον πρωην συντροφό της δηλώνοντας οτι αυτό που έγιθνε με τη Δανάη Μπάρκα την πείραξε πολύ Εμένα με μεγάλωσαν με την αρχή να μην αγγίζω σύντροφο φίλης μου δήλωσε η Κατερίνα Καινούργιου […] The post Κατερίνα Καινούργιου: Εγώ άντρα φίλης δεν τον αγγίζω appeared first on Koolnews.gr.

Η Κρίστιν Ντέιβις, στα 59 της χρόνια, ανέβασε πρόσφατα στον λογαριασμό της στο Instagram μια παλαιότερη selfie χωρίς μακιγιάζ, όπου αποκαλύπτει το λαμπερό της δέρμα και τα φυσικά κυματιστά μαλλιά της. Η φωτογραφία τραβήχτηκε κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού της στην Κένυα νωρίτερα μέσα στον χρόνο. Η πρωταγωνίστρια της σειράς “Και Μόνο Έτσι…” χαμογελάει απαλά, […] The post Κρίστιν Ντέιβις: Λάμπει χωρίς μακιγιάζ μετά από συνεχή χλευασμό για τις ενέσεις botox από trolls appeared first on Koolnews.gr.

Τρόποι για να φορέσετε το πουλόβερ την άνοιξη 1. Συνδυάστε το με τζιν Επιλέξτε ένα τζιν σε ίσια γραμμή ή boyfriend για ένα casual look. Για πιο chic εμφάνιση, συνδυάστε το με ένα skinny τζιν και ψηλοτάκουνα. 2. Φορέστε το με φούστα Μια midi φούστα σε floral μοτίβο ταιριάζει τέλεια με ένα πλεκτό πουλόβερ. Για […] The post Πουλόβερ την άνοιξη: 10 κομψοί τρόποι για να το φορέσετε appeared first on Koolnews.gr.

Joanna Krupa: Μία καριέρα γεμάτη λάμψη και στιλ Η Τζοάνα Κρούπα, γεννημένη στις 23 Απριλίου 1979 στην Πολωνία, είναι ένα πολυπράγμων supermodel, ηθοποιός και τηλεοπτική προσωπικότητα. Καριέρα: Ξεκίνησε την καριέρα της ως μοντέλο σε ηλικία 15 ετών, κερδίζοντας τον τίτλο “Miss Polonia” το 1999. Έχει εμφανιστεί σε εξώφυλλα περιοδικών όπως Vogue, Harper’s Bazaar και Cosmopolitan. […] The post Τζοάνα Κρούπα: Ταίριαξε ασημένιες γόβες με μαύρο μίνι και ανοιχτό φόρεμα και όλες θέλουν να αντιγράψουν το στυλ της appeared first on Koolnews.gr.

Η αγωνιστική δράση συνεχίζεται με ακόμα ένα συναρπαστικό ντέρμπι, καθώς ο Παναθηναϊκός φιλοξενεί την ΑΕΚ στη Λεωφόρο Αλεξάνδρας στις 9 το βράδυ, στο πλαίσιο των play off της Superleague. Μάχη για την κορυφή: Και οι δύο ομάδες διεκδικούν τον τίτλο, με τον Παναθηναϊκό να θέλει τη νίκη για να φτάσει τους 62 βαθμούς και να […] The post ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΑΕΚ live streaming: Ζωντανή ροή βίντεο appeared first on Koolnews.gr.

Τρόποι για να ξεστρεσάρετε τώρα 1. Αναπνοή Κάντε ασκήσεις αναπνοής, όπως η διαφραγματική αναπνοή, για να ηρεμήσετε το σώμα και το μυαλό σας. 2. Φυσική δραστηριότητα Περπατήστε, τρέξτε ή κάντε οποιοδήποτε είδος άσκησης σας αρέσει για να απελευθερώσετε ενδορφίνες. 3. Διαλογισμός Αφιερώστε λίγα λεπτά για να διαλογιστείτε και να καθαρίσετε το μυαλό σας από σκέψεις. […] The post Αγχος; Διώξτε το με μουσική… το καλύτερο φάρμακο! appeared first on Koolnews.gr.

Υψηλή χοληστερόλη: Ενδείξεις στο δέρμα που δεν πρέπει να αγνοήσετε Η χοληστερόλη, μια λιποειδής ουσία που βρίσκεται στο αίμα, χρησιμοποιείται από τον οργανισμό για να φτιάξει νέα κύτταρα και ορμόνες. Παρόλο που είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του σώματος, η υπερβολική της παρουσία μπορεί να θέσει την καρδιά σας σε κίνδυνο. Η υψηλή χοληστερόλη […] The post Προειδοποιητικά σημάδια για υψηλή χοληστερόλη: 5 ενδείξεις στο δέρμα που δεν πρέπει να αγνοήσετε appeared first on Koolnews.gr.

Η κακή λειτουργία της καρδιάς μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο κυκλοφορεί το αίμα στο σώμα σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σημάδια στο δέρμα σας, όπως: Κυάνωση: Αυτός είναι ένας αποχρωματισμός του δέρματος που προκαλείται από έλλειψη οξυγόνου. Μπορεί να εμφανιστεί στα χείλη, τη γλώσσα, τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών […] The post 5 σημάδια στο δέρμα που δείχνουν κακή λειτουργία της καρδιάς appeared first on Koolnews.gr.

Ποια ομάδα νικάει σήμερα στο survivor και ποια είναι η τέταρτη γυναίκα υποψήφια προς αποχώρηση; Το σχέδιο της κόκκινης ομάδας στο survivor σήμερα αποκαλύπτεται και η Χρύσα Χατζηγεωργίου βρίσκεται με το ένα πόδι εκτός survivor! Η κόκκινη ομάδα εχθές έκατσε και έχασε για να κλειδώσει τη γυναικεία αποχώρηση της εβδομάδας και έδωσαν ως υποψήφια προς […] The post Survivor Spoiler: Ποιος κερδίζει σήμερα στο survivor την τέταρτη ασυλία 3/4 – Όνομα βόμβα υποψήφια προς αποχώρηση appeared first on Koolnews.gr.

Μύθοι και Πραγματικότητα γύρω από τον “Καθαρισμό” των Πνευμόνων Τα τελευταία χρόνια, οι φυσικές θεραπείες και οι “αποτοξινωτικές” δίαιτες έχουν κερδίσει δημοτικότητα ως ένας γρήγορος και μοντέρνος τρόπος για να αποβάλουμε τις τοξίνες από το σώμα μας. Ενώ ορισμένα προϊόντα διαφημίζονται για να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους μέσα σε μια νύχτα, στη βελτίωση της πέψης […] The post Πως να καθαρίσετε τα πνευμόνια σας appeared first on Koolnews.gr.

Η υπερμελάγχρωση είναι η αύξηση της παραγωγής μελανίνης σε περιοχές του δέρματος, οδηγώντας σε σκουρόχρωμες κηλίδες ή δυσχρωμίες. Η υπερμελάγχρωση μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος, αλλά είναι πιο συχνή στο πρόσωπο, τα χέρια, το λαιμό και το στήθος. Αιτίες Υπερέκθεση στον ήλιο: Η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV) διεγείρει την παραγωγή μελανίνης, οδηγώντας […] The post Υπερμελάγχρωση: Τι είναι, αιτίες, θεραπείες και πρόληψη appeared first on Koolnews.gr.

Ο Paulo Coelho: Μια φωνή που αγγίζει εκατομμύρια Ο Paulo Coelho, ένας από τους πιο δημοφιλείς και αμφιλεγόμενους συγγραφείς της εποχής μας, έχει καταφέρει να αγγίξει τις ζωές εκατομμυρίων αναγνωστών σε όλο τον κόσμο. Τα βιβλία του, γεμάτα με σοφία, αισιοδοξία και πνευματικότητα, έχουν μεταφραστεί σε 81 γλώσσες και έχουν πουλήσει πάνω από 225 εκατομμύρια […] The post Πάουλο Κοέλιο: «Μην σπαταλάτε χρόνο σε επεξηγήσεις, oι άνθρωποι ακούν μόνο ό,τι θέλουν να ακούσουν». appeared first on Koolnews.gr.

Λιάγκας, Γκαγκάκη, Παπανώτας, Τσολάκη στο μεσημεριανάδικο του ΣΚΑΙ χασκογελάνε και κάνουν χαβαλέ με τη σεξουαλική παρενόχληση φοιτήτριας στο Αριστοτέλειο Ήταν το 2019 όταν στην εκπομπή του Λιάγκα που, αν δεν ξέρετε τι κεφάλαιο αποτελεί για την ελληνική τηλεόραση είστε απλά για τα μπάζα, το πάνελ, που μεταξύ άλλων αποτελούνταν από τους κυρίους και τις κυρίες […] The post Δημήτρης Παπανώτας: Υποψήφιος ευρωβουλευτής με το ΣΥΡΙΖΑ ο πανελίστας που έκανε πλάκα για την ασέλγεια φοιτήτριας στο ΑΠΘ appeared first on Koolnews.gr.

Η Κέιτ Μίντλετον, σύμφωνα με δημοσίευμα της Bild, αναγκάστηκε να αποκαλύψει ότι πάσχει από καρκίνο, ύστερα από απειλές προς το Μπάκιγχαμ ότι θα διαρρεύσει ο ιατρικός της φάκελος. Σύμφωνα με το ρεπορτάζ, άγνωστοι απείλησαν ότι θα δημοσιοποιήσουν τα ιατρικά αρχεία της Κέιτ, εκθέτοντας την ασθένειά της στο κοινό. Η Δούκισσα του Κέιμπριτζ, θέλοντας να προλάβει […] The post Κέιτ Μίντλετον: Αναγκάστηκε να αποκαλύψει τον καρκίνο της μετά από απειλές appeared first on Koolnews.gr.

Καθώς οι γραμμές μεταξύ εργασίας και καθημερινής ζωής θολώνουν, η τάση “Business Casual” έρχεται να κυριαρχήσει στην ανοιξιάτικη μόδα. Αυτό το στυλ συνδυάζει κομψότητα και άνεση, προσφέροντας μια ευέλικτη και stylish επιλογή για το γραφείο, αλλά και για εξωτερικές δραστηριότητες. Χαρακτηριστικά του business casual Ισορροπία: Συνδυάζει κομμάτια από casual και επίσημο ντύσιμο. Ποικιλία: Παντελόνια, φούστες, πουκάμισα, μπλουζάκια, […] The post Business casual: Η νέα μόδα για την άνοιξη appeared first on Koolnews.gr.

Καθώς η άνοιξη πλησιάζει, είναι η ώρα να ανανεώσουμε την γκαρνταρόμπα μας με τα απαραίτητα jackets για την μεταβατική αυτή εποχή. Τα ανοιξιάτικα jackets που δεν πρέπει να λείπουν από την γκαρνταρόμπα σου 1. Τζιν μπουφάν Κλασικό και διαχρονικό κομμάτι που ταιριάζει με όλα. Επιλέξτε ένα κλασικό μπλε ή ένα πιο μοντέρνο washed τζιν. Μπορείτε […] The post Τα 5 must-have jackets για την άνοιξη appeared first on Koolnews.gr.

Οι καλοκαιρινοί έρωτες φημίζονται για το πώς ανθίζουν γρήγορα και φέρνουν μια έντονη, αλλά συχνά βραχύβια, αίσθηση ευτυχίας και πάθους. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους οι καλοκαιρινοί έρωτες μπορεί να μην κρατήσουν στο χρόνο: 1. Η έλλειψη χρόνου: Το καλοκαίρι, οι άνθρωποι είναι συνήθως πιο χαλαροί και απολαμβάνουν τις διακοπές τους. Αυτό μπορεί να […] The post Γιατί οι καλοκαιρινοί έρωτες σπάνια κρατούν: 5 λόγοι που ο Σεπτέμβριος θα σε βρεί μόνο appeared first on Koolnews.gr.

Σύμφωνα με τους αστρολόγους, τα 4 ζώδια που θα έχουν μια δύσκολη 2α Απριλίου είναι: Κριός Η 2α Απριλίου μπορεί να είναι μια δύσκολη μέρα για εσάς, Κριέ. Μπορεί να νιώθετε ανήσυχοι ή ευερέθιστοι και μπορεί να δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε. Είναι σημαντικό να επιβραδύνετε και να κάνετε υπομονή σήμερα. Προσπαθήστε να αποφύγετε τις μεγάλες αποφάσεις […] The post Αστρολογία: 2 Απριλίου, τα 4 ζώδια που θα έχουν μία δύσκολη ημέρα appeared first on Koolnews.gr.

Όλοι γνωρίζουμε ότι κάποιες συνήθειες είναι επιβλαβείς για την καρδιά μας. Το κάπνισμα; Ξεχάστε το. Ο καθιστικός τρόπος ζωής; Ναι, αυτό τελικά θα σας επηρεάσει. Αλλά με την κουλτούρα της δίαιτας να καλπάζει ακόμα, τα «καλά» και τα «κακά» τρόφιμα μπορεί να μοιάζουν λίγο αθώα. Η δίαιτα κέτο, για παράδειγμα, ενθαρρύνει την κατανάλωση μπέικον. Και […] The post Οι καρδιολόγοι αποκαλύπτουν τα 7 είδη τροφίμων που ποτέ (εντάξει, σχεδόν ποτέ) δεν θα άγγιζαν appeared first on Koolnews.gr.