Άγχος και κρίσεις πανικού: Επιπτώσεις στην υγεία και τρόποι αντιμετώπισης

Το άγχος και οι κρίσεις πανικού αποτελούν συχνά φαινόμενα, με σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχική και σωματική υγεία. Η διαχείρισή τους είναι απαραίτητη για την ευημερία και την ποιότητα ζωής. Συνέπειες στην ψυχική υγεία Κατάθλιψη Το άγχος και οι κρίσεις πανικού μπορούν να οδηγήσουν σε συμπτώματα κατάθλιψης, όπως θλίψη, απώλεια ενδιαφέροντος και αλλαγές στην όρεξη και τον […] The post Άγχος και κρίσεις πανικού: Επιπτώσεις στην υγεία και τρόποι αντιμετώπισης appeared first on Koolnews.gr.

Κατάθλιψη

Άγχος

Διαβάστε Περισσότερα στο koolnews.gr