#Νηστεία

Πιάτο Νηστεία: Το γεμιστό καλαμάρι είναι ένα δημιουργικό πιάτο 4 εποχών και βέβαια γίνεται με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Πολλοί βλέπω να χρησιμοποιούν τυριά στη γέμιση, πράγμα που προσωπικά με χαλάει, καθώς αισθάνομαι ότι βαραίνει και καπελώνει μια πρώτη ύλη με λεπτή γεύση. Θεωρώ ότι μια λεπτή και γλυκιά γεύση όπως το καλαμάρι, οφείλει να συνδυάζεται […] The post Πιάτο Νηστεία: Καλαμάρια γεμιστά με πλιγούρι & λαχανικά appeared first on tromaktiko.

Μητροπολη Λαρισης. Το άρθρο «Νηστείας Εναρξάμενοι, Εβδομάδος Της Τρίτης…» εμφανίστηκε πρώτα στο ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE.

Η Καθαρά Δευτέρα πέρασε, και το 40ήμερο για το Πάσχα ξεκινάει. Και τώρα, τι τρώμε; Έχουμε φτιάξει ένα νηστίσιμο εβδομαδιαίο πρόγραμμα 2000 θερμίδων με επιλογές για τη νηστεία. Γράφει η Χριστιάνα Αμπατζή , Διατροφολόγος – Διαιτολόγος , Λέσβος ( fmh.gr) Η νηστεία της Σαρακοστής βασίζεται κυρίως σε τροφές φυτικής προέλευσης, όπως φρούτα, λαχανικά, όσπρια και ξηρούς […] The post Νηστεία: Πρόγραμμα διατροφής 2000 θερμίδων για όσους νηστεύουν appeared first on Λόγια-Σταράτα.

Όλοι μας γνωρίζουμε, πως, διατροφικά η νηστεία αποτελεί μία παραλλαγή των βασικών αρχών της Μεσογειακής Διατροφής με αποκλεισμό όλων των ζωικών τροφών πλην των θαλασσινών. Είναι πλούσια σε λαχανικά (ωμά ή μαγειρευτά), όσπρια και δημητριακά. Περιέχει σημαντική ποσότητα φυτικής ίνας και σύνθετων υδατανθράκων αλλά και αυξημένη ποσότητα λιπαρών λόγω του ελαιολάδου. ​Οι πρωτεϊνικές ανάγκες καλύπτονται κύρια από τα όσπρια, τα θαλασσινά και τους ξηρούς καρπούς (είτε στη φυσική τους μορφή είτε σαν ροφήματα) και από τα λεγόμενα “φυτικά τυριά” που είναι κύρια προϊόντα σόγιας. Νηστεία: Τι προβλήματα μπορεί να προκαλέσει Αν και ο χρόνος εφαρμογής είναι σχετικά περιορισμένος, τα ζητήματα που μπορούν να προκύ

Διατροφικά η νηστεία είναι μία παραλλαγή των βασικών αρχών της Μεσογειακής Διατροφής με αποκλεισμό όλων των ζωικών τροφών πλην των θαλασσινών. The post Νηστεία Σαρακοστής: Προσοχή στις πιθανές ελλείψεις που προκαλεί στον οργανισμό appeared first on Iatropedia.

Νηστεία κιλά διατροφή: Η νηστεία είναι μια ιδανική ευκαιρία να τραφούμε ισορροπημένα και υγιεινά, αποφεύγοντας, τα κορεσμένα ζωικά λιπαρά η υπερκατανάλωση των οποίων σχετίζεται με την επιβάρυνση του καρδιαγγειακού συστήματος. Πόσο μάλλον τώρα που «μένουμε σπίτι» και το τσιμπολόγημα δύσκολα αποφεύγεται, η νηστεία είναι και μια καλή ευκαιρία να αποφύγουμε τα περιττά κιλά και το […] The post Νηστεία κιλά διατροφή: Πώς θα αποφύγετε τις κρυφές παγίδες appeared first on tromaktiko.

Ένα από τα έθιμα που ανταποκρίνονται στο βαθύ θρησκευτικό συναίσθημα του Ποντιακού λαού είναι και η νηστεία. Επομένως εκείνο που εξαρχής πρέπει να τονισθεί σύμφωνα με το πνεύμα και τις αρχές της Αγίας Γραφής, είναι η τήρηση των αρχών της νηστείας. Με σοβαρότητα και σεβασμό τηρούσαν στον Πόντο τη νηστεία Μεγάλη Σαρακοστή Η Μεγάλη Σαρακοστή άρχιζε από τη Καθαρά Δευτέρα ή «Σαχταροδευτέρα», που ... The post Η Νηστεία στον Πόντο appeared first on e-ptolemeos.gr.

Πότε πρέπει να διακόψετε τη νηστεία Τα οφέλη από τη νηστεία της Σαρακοστής είναι πολλαπλά. Αποτελεί ευκαιρία για επιστροφή σε παραδοσιακές και ξεχασμένες συνταγές που βοηθούν στην αποτοξίνωση του οργανισμού από τη συσσώρευση βλαπτικών ουσιών, όπως το ουρικό οξύ και η υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη (κακή χοληστερίνη). Ωστόσο, η παρατεταμένη αποχή... The post Νηστεία: Με τα εξής συμπτώματα πρέπει να διακόψετε και να επιστρέψετε στις διατροφικές σας συνήθειες appeared first on Newsitamea.gr.

Γέροντα, ένα παιδάκι πόσο πρέπει να νηστεύη; Το άρθρο Γέροντας Παΐσιος: Παιδιά και Νηστεία εμφανίστηκε πρώτα στο ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE.

Σκοπός της ζωής μας είναι να γίνουμε τέλειοι και άγιοι. Να αναδειχθούμε παιδιά του Θεού και κληρονόμοι της βασιλείας των ουρανών. Νηστεία. Το άρθρο Νηστεία, αγρυπνία, προσευχή – πνευματικός αγώνας εμφανίστηκε πρώτα στο ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE.

«Τώρα ποῦ μπήκαμε στήν περίοδο τῆς νηστείας ἔχω, μαζί μέ ἄλλους, δύο ἀπορίες. Ἡ πρώτη ἔχει σχέση μέ τήν ἑβδομάδα τῆς Τυροφάγου: Γιατί ἐπιτρέπεται τό γάλα καί τά γαλακτοκομικά προϊόντα καί δέν ἐπιτρέπεται τό κρέας; Ἀπαγορεύονται τά κοτόπουλα καί ἐπιτρέπονται τά αὐγά. Ἡ δεύτερη. Γιατί στόν καιρό τῆς Μ. Τεσσαρακοστῆς δέν τρῶμε ψάρια καί τρῶμε τά «θαλασσινά» καί τό χαβιάρι ἤ μερικές φορές τρῶμε ἐλιές καί ὄχι λάδι;» Το άρθρο Νηστεία- Σαρακοστή : Γιατί ελιές και όχι λάδι; εμφανίστηκε πρώτα στο ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE.

ΚΑΛΗ ΣΑΡΑΚΟΣΤΗ ΕΥΧΕΣ. Το άρθρο «Της Νηστείας Τη Θεία Απαρχή, Κατάνυξιν Κτησώμεθα Ψυχής…» εμφανίστηκε πρώτα στο ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE.

Η αρχή της νηστείας είναι κάθε φορά για τον χριστιανό αφορμή αγώνα και πνευματικής επανεκκίνησης. Το άρθρο Καλή Σαρακοστή ! Αρχή Νηστείας- Ευχές από το Άγιο Όρος εμφανίστηκε πρώτα στο ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE.

Όλοι κάτι γνωρίζουμε για τα στάδια, για τα γήπεδα. Ειδικοί χώροι για αθλοπαιδιές, για αγώνες και διάφορα αθλήματα. Περιβάλλονται και από σειρές καθισμάτων, τις λεγόμενες κερκίδες, για τους θεατές. Μέσα στο στίβο, στο αγωνιστικό χώρο, ευρίσκονται αυτοί που αγωνίζονται και αθλούνται ατομικά ή ομαδικά, αυτοί που αναμετρούνται με τους άλλους σε διάφορα αθλήματα. Το άρθρο Καλό Στάδιο : Νηστεία, Μεγάλη Τεσσαρακοστή εμφανίστηκε πρώτα στο ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE.

Μὲ τὴν νηστεία ὁ ἄνθρωπος δείχνει τὴν προαίρεσή του. Κάνει ἀπὸ φιλότιμο μιὰ ἄσκηση καὶ ὁ Θεὸς βοηθάει. Ἄν ὅμως ζορίζη τὸν ἑαυτό του καὶ πῆ «τί νὰ κάνω; εἶναι Παρασκευή, πρέπει νὰ νηστέψω», θὰ βασανίζεται. Ἐνῶ, ἄν μπῆ στὸ νόημα καὶ νηστέψη ἀπὸ ἀγάπη γιὰ τὸν Χριστό, θὰ χαίρεται. «Αὐτὴν τὴν ἡμέρα, νὰ σκεφθῆ, ὁ Χριστὸς σταυρώθηκε· οὔτε νερὸ δὲν Τοῦ ἔδωσαν νὰ πιῆ· ξίδι Τοῦ ἔδωσαν. Κι ἐγὼ δὲν θὰ πιῶ νερὸ ὅλη τὴν ἡμέρα». Ἄν τὸ κάνη αὐτὸ, τότε θὰ νιώθη ἀνώτερη χαρὰ μέσα του ἀπὸ αὐτὸν ποὺ πίνει τὰ καλύτερα ἀναψυκτικά! Το άρθρο Άγιος Παΐσιος, Νηστεία με φιλότιμο εμφανίστηκε πρώτα στο ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE.

Αρκετοί είναι εκείνοι οι οποίοι από αύριο Καθαρά Δευτέρα, θα ξεκινήσουν νηστεία. Ωστόσο, υπάρχουν και κάποιοι που θα την τηρήσουν μόνο την Μεγάλη Εβδομάδα. Μία από τις πιο βασικές τροφές στη νηστεία, αλλά και γενικότερα στην Μεσογειακή διατροφή, είναι φυσικά οι ελιές. Παραδόξως οι ελιές επιτρέπονται στη νηστεία, αν και το λάδι που παράγεται φυσικά από τις ελιές, δεν επιτρέπεται. Μυστήρια πράγματα, δεν συμφωνείτε; Όπως και να έχει, υπάρχουν ορισμένα βασικά στοιχεία που είναι καλό να γνωρίζετε για τις ελιές, τη διατροφική τους αξία και το πώς μπορεί να επηρεάσουν την υγεία σας. Νηστεία: Μαύρες και πράσινες ελιές Οι μαύρες και οι πράσινες ελιές είναι σχεδόν ταυτόσημες. Η μεγαλύτερη θρεπτική τους δι

ΚΑΙ ο Ιησούς, πλήρης Αγίου Πνεύματος, επέστρεψε από τον Ιορδάνη· και φερόταν από το Πνεύμα στην έρημο,  πειραζόμενος από τον διάβολο 40 ημέρες· και δεν έφαγε τίποτε εκείνες τις ημέρες· και αφού αυτές τελείωσαν, ύστερα πείνασε. 3 Και ο διάβολος είπε σ” αυτόν: Αν είσαι Υιός τού Θεού, πες σε τούτη την πέτρα να γίνει ψωμί. 4 Και ο Ιησούς απάντησε σ” αυτόν, λέγοντας: Είναι γραμμένο, ότι: «Μονάχα με ψωμί δεν θα ζήσει ο άνθρωπος, αλλά με κάθε λόγο τού Θεού». Βλέπουμε εδώ ότι ο ίδιος ο Χριστός ήταν ο εμπνευστής της σαρακοστής, ο οποίος για 40 μερόνυχτα νήστεψε χωρίς να φάει καθόλου . Βλέπουμε πως αυτός που τον οδηγά σ’ αυτή την μεγάλη δοκιμασία είναι ο ίδιος ο Πατέρας Θεός διαμέσου του Αγίου Πνεύματος κ

Η Μεγάλη Τεσσαρακοστή ή αλλιώς η Σαρακοστη, σημαίνει «Μεγάλες 40 Ημέρες» . Είναι η πιο σημαντική περίοδος νηστείας στο εκκλησιαστικό ημερολόγιο των Ορθοδόξων Χριστιανών. Είναι η παλιότερη από τις μεγάλες νηστείες της Ορθόδοξης Εκκλησίας, καθώς καθιερώθηκε τον 4ο αιώνα. Αρχικά διαρκούσε έξι εβδομάδες ενώ αργότερα, προστέθηκε και η έβδομη εβδομάδα. Έτσι σήμερα παρόλο μιλάμε για Σαρακοστή, μετράμε 48 μέρες νηστείας. Το άρθρο Νηστεία Σαρακοστής: Πόσο κρατάει, τι επιτρέπεται και πότε- Κυρά Σαρακοστή συνταγή εμφανίστηκε πρώτα στο ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE.

Toυ π. Γεώργιου Δορμπαράκη-«Ελήλυθεν η Νηστεία η μήτηρ της σωφροσύνης, η κατήγορος της αμαρτίας και συνήγορος της μετανοίας, η πολιτεία των Αγγέλων και σωτηρία των ανθρώπων. Οι πιστοί ανακράξωμεν: ο Θεός, ελέησον ημάς» (απόστιχα αίνων Καθαράς Δευτέρας, ιδιόμελον, ήχος πλ. α΄). Το άρθρο Καθαρά Δευτέρα: Έφτασε η νηστεία! εμφανίστηκε πρώτα στο ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE.

ΑΡΧΙΕΠΙΣΚΟΠΗ ΚΥΠΡΟΥ: Να υπάρχει μία παντοτινή στάση μετανοίας και συντριβής μέσα μας, κι αυτή να διαποτίζει όλη μας την ύπαρξη αναφέρει μεταξύ άλλων στην Εγκύκλιο για την Μεγάλη Τεσσαρακοστή ο Αρχιεπίσκοπος Κύπρου κ.κ. Χρυσόστομος. Αναλυτικά το μήνυμα του Αρχιεπισκόπου κ. Χρυσοστόμου: «Τήν πάνσεπτον εγκράτειαν, εναρξώμε θα φαιδρώς καί διαπλεύσαντες τό τής Νηστείας μέγα πέλαγος, λαμπροφόροι […]