Νηστεία κιλά διατροφή: Πώς θα αποφύγετε τις κρυφές παγίδες

Νηστεία κιλά διατροφή: Η νηστεία είναι μια ιδανική ευκαιρία να τραφούμε ισορροπημένα και υγιεινά, αποφεύγοντας, τα κορεσμένα ζωικά λιπαρά η υπερκατανάλωση των οποίων σχετίζεται με την επιβάρυνση του καρδιαγγειακού συστήματος. Πόσο μάλλον τώρα που «μένουμε σπίτι» και το τσιμπολόγημα δύσκολα αποφεύγεται, η νηστεία είναι και μια καλή ευκαιρία να αποφύγουμε τα περιττά κιλά και το […] The post Νηστεία κιλά διατροφή: Πώς θα αποφύγετε τις κρυφές παγίδες appeared first on tromaktiko.

Νηστεία

Διαβάστε Περισσότερα στο tromaktiko.gr