#Κεράσια

Αγώνες ξιφασκίας με συμμετοχή συλλόγων από όλη την Ελλάδα διοργανώνει ο σύλλογος «ΞΙΦΟΜΑΧΟΣ» στο ΔΑΚ Καλαμαριάς, από τις 11 έως τις 13 Μαρτίου. Όπως αναφέρει ο σύλλογος: «με ιδιαίτερη χαρά ανακοινώνουμε τη διεξαγωγή αγώνων ξιφασκίας με συμμετοχή συλλόγων από όλη την Ελλάδα (στο ξίφος μονομαχίας) για πρώτη φορά στο Δημοτικό Αθλητικό Κέντρο Καλαμαριάς (Τριπόλεως 27) από τον αθλητικό σύλλογο ΞΙΦΟΜΑΧΟΣ με την υποστήριξη και τη συνεργασία του Δήμου Καλαμαριάς. Το αγωνιστικό πρόγραμμα διαρκεί από το απόγευμα της Παρασκευής 11 Μαρτίου μέχρι το απόγευμα της Κυριακής 13 Μαρτίου». Οι αγώνες, διοργανώνονται υπό την αιγίδα και τη στήριξη της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ξιφασκίας και είναι βαθμολογούμενοι. Θα α

Όλοι μας γνωρίζουμε πως τα ωφέλιμα συστατικά πολλών φρούτων και λαχανικών βρίσκονται στη φλούδα τους. Η συγκέντρωση αντιοξειδωτικών, φυτικών ινών, βιταμινών και ιχνοστοιχείων είναι μεγαλύτερη στη φλούδα σε σχέση με τη σάρκα του φρούτου ή του λαχανικού. Είναι χαρακτηριστικό ότι η φλούδα παρέχει το 33% των φυτικών ινών και 328 φορές περισσότερα αντιοξειδωτικά. Κατά συνέπεια, το ξεφλούδισμα αφαιρεί τις παραπάνω θρεπτικές ουσίες που συμβάλλουν στην βελτίωση της υγείας. Δείτε τα 14 φρούτα και λαχανικά που πρέπει να καταναλώνονται με την φλούδα: Ροδάκινα: Τα ροδάκινα περιέχουν χλωρογενικό οξύ, ένα από τα σημαντικότερα αντιοξειδωτικά στοιχεία που υπάρχουν στη φύση, καθώς προλαμβάνει την αύξηση του βάρο

Πολλές φαινομενικά αβλαβείς τροφές είναι θανατηφόρες για τους σκύλους, οι κτηνίατροι προειδοποιούν ότι το να ταΐζεις με αποφάγια τα σκυλιά θα μπορούσε να τα οδηγήσει σε συμπτώματα ανεπάρκειας.  Είναι γνωστό επίσης ότι η σοκολάτα μπορεί να αποβεί μοιραία για ένα σκυλί και ότι δεν πρέπει να τρώνε ωμό χοιρινό και οστά χοίρων, υπάρχουν όμως και άλλα τρόφιμα και ουσίες που δεν είναι τόσο γνωστό για το κακό που προκαλούν στα τετράποδα.   Τι δεν πρέπει να τρώνε ποτέ τα κατοικίδια: - Σκόρδο, κρεμμύδι και άγριο σκόρδο που περιέχουν ουσίες οι οποίες καταστρέφουν τα ερυθρά αιμοσφαίρια των σκύλων. Πιθανές συνέπειες: Αιμορραγία, ίκτερος και θάνατος. Τα παραπάνω πρέπει να αποφεύγονται ωμά αλλά και μαγειρεμέν

Ο Κωνσταντίνος Καζάκος έκανε χθες πρεμιέρα στο Ίδρυμα Μιχάλης Κακογιάννης, με την παράσταση «Άγουρα Κεράσια», όπου To άρθρο Κωνσταντίνος Καζάκος: Πρεμιέρα στο θέατρο με την 25χρονη σύντροφό του στο πλευρό του – Φωτογραφίες δημοσιεύτηκε στο TLIFE .

Δευτέρα 11, Τρίτη 12, Δευτέρα 25, Τρίτη 26 Οκτωβρίου 2021,…

Δευτέρα 11, Τρίτη 12, Δευτέρα 25, Τρίτη 26 Οκτωβρίου 2021, στις 21:00, στο Ίδρυμα Μιχάλης Κακογιάννης.

Αρκετά συχνά μέσα στην ημέρα αισθανόμαστε την ανάγκη να φάμε κάτι γλυκό και ταυτόχρονα χορταστικό. Αντί να φάτε επεξεργασμένα σνακ, που είναι πλούσια σε ζάχαρη και τρανς λιπαρά, προτιμήστε τα αποξηραμένα φρούτα, τα οποία είναι νόστιμα και πολύ πιο υγιεινά. Τα αποξηραμένα φρούτα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, φλαβονοειδή και καροτενοειδή. Ταυτόχρονα, έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, με αποτέλεσμα η κατανάλωσή τους να μην προκαλεί απότομη αύξηση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα. Σταφίδες: Μειώνουν τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης, περιορίζοντας τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιαγγειακών νοσημάτων. Επίσης έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίν

Μερικές από τις καλύτερες θεραπείες για την αντιμετώπιση των φλεγμονών έχουν και καταπληκτική γεύση, κάτι που δυστυχώς δεν ισχύει για τα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Πολύ περισσότερο, αυτές οι θεραπείες δεν προκαλούν τις παρενέργειες που προκαλούν τα περισσότερα αναλγητικά. Παρακάτω αναφέρουμε τις καταπληκτικές τροφές που καταπολεμούν τις φλεγμονές και τον πόνο. Blueberries (Μύρτιλα) Είναι εξαιρετικά αντιφλεγμονώδη. Αυξάνουν εκείνες τις πρωτεΐνες που λόγω γήρατος μειώνονται στον οργανισμό και η έλλειψή τους δημιουργεί φλεγμονές, πόνους, και βλάβες στον ιστό. Πιπέρι Καγιέν Ελαττώνει την ένταση της φλεγμονής λόγω της ισχυρής αντιφλεγμονώδους ουσίας, της καψαϊκίνης. Κεράσια Ενώ οι περισσότεροι άνθρωπ

Όταν ακούς τη φράση “χτίσιμο μυών”, το μυαλό σου πάει σχεδόν αυτόματα σε δύο πράγματα: τη συστηματική γυμναστική και στις τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη. Υπάρχουν, όμως, και άλλα μυστικά. Και “κρύβονται” στα άκρως δροσιστικά και για το καλοκαίρι ιδανικά φρούτα. Θα ενυδατωθείς, θα δροσίσεις τον οργανισμό σου και ταυτόχρονα θα… χτίσεις μύες. Δες ποια δεν πρέπει να απουσιάζουν από τα πιάτα σου!  Κεράσια Κατακόκκινα, γευστικότατα και άκρως καλοκαιρινά. Ταιριάζουν γάντι στην εποχή και τους.. Fitness στόχους σου! Αυτοί οι μικροί πολύτιμοι λίθοι είναι πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά και ισχυρά αντιοξειδωτικά. Αν κάνεις ένα μικρό ζέσταμα ακόμα και στις διακοπές σου, τότε ένα μπολ γεμάτο από κεράσια είναι αυ

Τρία τεράστια πύρινα μέτωπα είναι σε εξέλιξη στην Βόρεια Εύβοια. Η φωτιά συνεχίζει το καταστροφικό της έργο. Ώρες αγωνίας. Κρίσιμες στιγμές για τη φωτιά που κατακαίει την Εύβοια, καθώς σύμφωνα με τη νεότερη ενημέρωση, είναι σε εξέλιξη τρία πύρινα μέτωπα που προχωρούν προς διάφορες κατευθύνσεις προς τα βόρεια και τα βορειοδυτικά και μπορεί να φτάσουν μέχρι τη θάλασσα. Μάχη σε Κεχριές και Δάφνη Την ίδια ώρα, τεράστια είναι η μάχη που δίνεται στις Κεχριές και στη Δάφνη που έχουν εκκενωθεί από πιο νωρίς. Πυροσβέστες, εθελοντές, κάτοικοι προσπαθούν να δημιουργήσουν ζώνες για να μην φτάσει στους οικισμούς. «Είναι μία τιτάνια μάχη που δίνουμε όλοι μαζί, άνθρωποι και μηχανές, και πιστεύω ότι τη δίνουμε

Το καλοκαίρι αδιαμφισβήτητα, έχουν την τιμητική τους το καρπούζι, το πεπόνι, οι φράουλες, τα κεράσια, το μάνγκο, τα σταφύλια και τα σύκα. Πόσες θερμίδες, όμως, “κρύβουν” ανά μερίδα; Είναι δεδομένο ότι η κατανάλωσή τους θέλει μέτρο. Η θρεπτική σύνθεση των φρούτων ποικίλλει σημαντικά μεταξύ των διαφόρων ειδών, αλλά όλες οι ποικιλίες περιέχουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά. Τα φρούτα είναι συνήθως πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα. Σε αυτά περιλαμβάνονται η βιταμίνη C, το κάλιο και το φυλλικό οξύ. Τα φρούτα έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, η οποία έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως είναι η μείωση της χοληστερόλης, η ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου, ο έλεγχος της όρεξης και η καταπολ

Τα καλοκαιρινά φρούτα περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά, διαιτητικές ίνες και ηλεκτρολύτες, που χρειάζεται ο οργανισμός για να αναπληρώσει απώλειες και να αποβάλει τις τοξίνες. Η συμπερίληψη περισσότερων φρέσκων φρούτων στη διατροφή σας μπορεί να σας δώσει την ενέργεια που χρειάζεστε για να νικήσετε τη ζέστη του καλοκαιριού. Αλλά, εάν παρακολουθείτε συνειδητά τον αριθμό των θερμίδων σε κάθε γεύμα, τα καλοκαιρινά φρούτα ενίοτε κρύβουν… παγίδες. Δείτε πόσες θερμίδες έχουν τα αγαπημένα σας καλοκαιρινά φρούτα: Καρπούζι: 30 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια Πεπόνι: 34 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια Σύκα: 110 θερμίδες ανά 3 μεσαίου μεγέθους σύκα Σταφύλι: 67 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια Κεράσια: 50 θερμίδες ανά 10

Για 16 κομμάτια Ετοιμασία: 20 λεπτά Μαγείρεμα: 45 λεπτά Υλικά - 1 πακέτο βούτυρο (τύπου Lurpak) - 1+½ κούπα ζάχαρη - 5 αυγά - 3 βανίλιες - 1 μικρό πακέτο φαρίν απ - 1 φακελάκι μπέικιν πάουντερ - Χυμός από 1 πορτοκάλι - 1 κούπα κρύο γάλα - Κεράσια πλυμένα, στραγγισμένα, χωρίς κουκούτσια (ελαφρώς αλευρωμένα) […] The post Κέικ με κεράσια first appeared on Lykavitos.gr.

ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ – Κεράσια: Τα οφέλη για τον οργανισμό μας Ειδήσεις: Τα κεράσια δεν είναι μόνο θρεπτικά αλλά ανήκουν στα φρούτα που προστατεύουν συνολικά την υγεία. Διαβάστε όλες τις ειδήσεις από το itilegrafima.gr Σύμφωνα με το onmed.gr, ένα φλιτζάνι ή περίπου 21 κεράσια δίνουν λιγότερες από 100 θερμίδες, ενώ καλύπτουν το 15% των καθημερινών σας αναγκών σε […]

Τα κεράσια είναι ένα από τα αγαπημένα φρούτα της άνοιξης και του καλοκαιριού καθώς εκτός από νόστιμα είναι και πολύ δροσιστικά. Γνωρίζατε για παράδειγμα ότι το κόκκινο χρώμα του οφείλεται στην ουσία ανθοκυάνη, αντιοξειδωτικό που προλαμβάνει και καταπολεμά πλήθος ασθενειών; Ή ότι είναι πλούσιο σε βιταμίνες, οξέα και φυτοστερόλες, που προσφέρουν πολλαπλά... The post Κεράσια για την πίεση, τα ρευματικά, την αϋπνία και πολλές άλλες ασθένειες appeared first on Newsitamea.gr.

Ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να προκληθεί από πρόσφατο αθλητικό τραυματισμό ή πιο συχνά μπορεί να σχετίζεται με την αρθρίτιδα. Εάν πάσχετε από πόνο στα οστά ή στις αρθρώσεις, γνωρίζετε από την προσωπική σας εμπειρία ότι μπορεί να είναι επώδυνος και ενοχλητικός στην καθημερινή ζωή. Παρόλο που δεν έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να θεραπευτεί από κάποια συγκεκριμένη διατροφή, μελέτες έχουν δείξει ότι ορισμένα τρόφιμα και μπαχαρικά βοηθούν τους ασθενείς – αφού λειτουργούν σαν φυσικές θεραπείες. Τα παρακάτω τρόφιμα, όταν προστεθούν σε μια ισορροπημένη διατροφή, θα σας απαλλάξουν από τον πόνο και τη φλεγμονή, ενισχύοντας τα οστά σας και βελτιώνοντας την καθημερινή σας ζωή στο σύνολό της. 1. Φρούτα Είναι

Η Ελένη Μενεγάκη αποφάσισε να κάνει ένα διαφορετικό επαγγελματικό βήμα και έγινε παραγωγός κερασιών.Η Ελένη Μενεγάκη με ανάρτηση που έκανε στα social media ανακοίνωσε στους διαδικτυακούς της φίλους, ότι αποφάσισε να κάνει ένα νέο επαγγελματικό βήμα και συγκεκριμένα να γίνει παραγωγός κερασιών. Η γνωστή παρουσιάστρια ανέβασε στο Instagram μια φωτογραφία και έγραψε την λεζάντα το εξής: «Κεράσια παραγωγής μου ... κατευθείαν από τον κήπο μας στα ΜΕΛΙΣΣΙΑ ! Δηλώνω περήφανη παραγωγός!». Δείτε την ανάρτηση που έκανε η Ελένη Μενεγάκη στο Instagram: ΕΛΕΝΗ ΜΕΝΕΓΑΚΗΠΑΡΑΓΩΓΟΙINSTAGRAM

Η γνωστή παρουσιάστρια, Ελένη Μενεγάκη, ανέβασε την…. παραγωγή του κήπου της στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram. Με δύο φτογραφίες στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, η Ελένη Μενεγάκη μας δίχνει για μία ακόμη φορά την αγάπη της για τη φύση. Η παρουσιάστρια απολαμβάνει να αφιερώνει χρόνο στην φροντίδα του μποστανιού της. Δεν είναι άλλωστε ... Περισσότερα To άρθρο Ελένη Μενεγάκη: Κεράσια κατευθείαν από τον κήπο της δημοσιεύτηκε στο NewsIT .

Έδεσσα, η «μητέρα» που γεννά τα περίφημα πετροκέρασα, τα πασίγνωστα παγκοσμίως ως Κεράσια Βοδενών. Κάτι ήξερε ο Μενέλαος Λουντέμης που έγραφε «οι κερασιές θα ανθίσουν και φέτος…». Η Έδεσσα φημίζεται επίσης για τους καταρράκτες της και το νερό που σμιλεύει το βράχο και τροφοδοτεί τις καλλιέργειες του πολύτιμου κόκκινου φρούτου με τα πιο σημαντικά διατροφικά ... Περισσότερα To άρθρο Έδεσσα: Χρώματα και αρώματα στις ανθισμένες κερασιές – «Μοσχοβολούν» Άνοιξη (pics) δημοσιεύτηκε στο NewsIT .

Η απόλυση του Τζέισον Τίνταλ από τη Μπόρνμουθ έχει φέρει στο προσκήνιο για τη διαδοχή του τους δύο πρώην συμπαίκτες-θρύλους στην Τσέλσι, Φρανκ Λάμπαρντ και Τζον Τέρι. Δύο παλιόφιλοι με θρυλικό παρελθόν στο Νησί καιροφυλαχτούν για τη θέση του μόνιμου προπονητή στη Μπόρνμουθ. Φρανκ Λάμπαρντ και Τζον Τέρι φέρεται να είναι τα μεγάλα φαβορί για τη διαδοχή του Τζέισον Τίνταλ στα Κεράσια, […] The post Μπόρνμουθ: Λάμπαρντ και Τέρι φαβορί για τον πάγκο της appeared first on AEK1924.gr.