#Δίαιτα

Το βραδινό είναι εξίσου σημαντικό γεύμα με το πρωϊνό και το μεσημεριανό. Χρειάζεται όμως προσοχή με To άρθρο Δίαιτα: Το βραδινό που θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος λαμβάνοντας τα απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία δημοσιεύτηκε στο TLIFE .

Το πρωινό είναι το γεύμα που σου χαρίζει super ενέργεια ώστε να αντιμετωπίσεις την ημέρα χωρίς To άρθρο Δίαιτα: Το πρωϊνό που θα σε βοηθήσει να χάσεις κιλά και να αυξήσεις την ενέργειά σου δημοσιεύτηκε στο TLIFE .

Περνάς το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας στο γραφείο και τις περισσότερες φορές έχεις μαζί σου το To άρθρο Δίαιτα για εργαζόμενα κορίτσια με υγιεινό πρωινό και πρακτικό μεσημεριανό δημοσιεύτηκε στο TLIFE .

Τα λεμόνια έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες και κάνουν πολύ καλό στον οργανισμό μας αλλά βοηθούν και στην καύση του λίπους. Μια διατροφή που αποτελείται από λεμόνια θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος σε καθημερινή βάση και θα είστε σε θέση να αποκτήσετε το σώμα που πάντα επιθυμούσατε. Χρησιμοποιώντας τη συνταγή που... The post Δίαιτα του λεμονιού: Ο εύκολος και φυσικός τρόπος να για να χάσετε έως 1 κιλό την ημέρα appeared first on Newsitamea.gr.

Τον τελευταίο καιρό νοιώθεις πως έχεις χάσει την ενέργειά σου και κουράζεσαι ευκολότερα. Ακόμη και οι To άρθρο Δίαιτα για να αποκτήσεις και πάλι τη χαμένη σου ενέργεια δημοσιεύτηκε στο TLIFE .

Αρχές του φθινοπώρου κι εσύ προσπαθείς να βελτιώσεις τη διατροφή σου ή να χάσεις τα κιλά To άρθρο Δίαιτα και σωστή διατροφή: Έχεις απορίες; Η ειδικός απαντά δημοσιεύτηκε στο TLIFE .

Κάθε φορά που ντύνεσαι κοιτάς προφίλ στον καθρέφτη και εύχεσαι να έχει εξαφανιστεί η “καμπύλη” στην To άρθρο Δίαιτα: Το διατροφικό μενού που θα σε βοηθήσει να διώξεις το λίπος από την κοιλιά δημοσιεύτηκε στο TLIFE .

Ο σύμβουλος του Πατριάρχη Μόσχας και Πασών των Ρωσιών κ. Κυρίλλου, πρωθιερέας Νικόλαος Μπαλασώφ σχολίασε τη δήλωση του Προέδρου της Δημοκρατίας της Λετονίας Έγκιλς Λέβιτς σχετικά με τις τροποποιήσεις, που εισηγήθηκε στη Δίαιτα της Λετονίας ως προς τον νόμο για την Ορθόδοξη Εκκλησία της Λετονίας. Το άρθρο Ο Πρωθιερέας Νικόλαος Μπαλασώφ για την δήλωση του Λετονού Προέδρου εμφανίστηκε πρώτα στο ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE.

Η γυμναστική είναι μέρος της ζωής σου αλλά δυσκολεύεσαι να αποκτήσεις την επιθυμητή γράμμωση. Σε αυτό To άρθρο Δίαιτα για γράμμωση: Η διατροφή που πρέπει να ακολουθήσεις αν γυμνάζεσαι δημοσιεύτηκε στο TLIFE .

Το να μειώσει κάποιος τους υδατάνθρακες στην διατροφή του, μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη, καθώς έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί σημαντική μείωση στα επίπεδα της πείνας. Αυτό, μάλιστα, τείνει να οδηγεί σε ≈αυτόματη» απώλεια βάρους, χωρίς την ανάγκη για καταμέτρηση θερμίδων. Περισσότερες από 20 επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα διατροφικά πλάνα με χαμηλούς υδατάνθρακες γενικά προκαλούν περισσότερη ... Περισσότερα To άρθρο Δίαιτα: Οι κορυφαίες τροφές χωρίς υδατάνθρακες δημοσιεύτηκε στο NewsIT .

Και έπειτα από μια κουραστική χρονιά όλοι προσπαθούμε με κάθε τρόπο να απολαύσουμε τις καλοκαιρινές διακοπές. Νιώθουμε πια ελεύθεροι από όλες τις καθημερινές μας συνήθειες. Εχουμε απαλλαγεί από τα άγχη της καθημερινότητάς μας, απολαμβάνοντας κάθε στιγμή τις μέρες ξεκούρασης και χαλάρωσης. Ομως, οι διακοπές τελειώνουν και μαζί με αυτές έρχεται να προστεθεί το άγχος των […] Το άρθρο Δίαιτα μετά τις διακοπές – Πώς να τα καταφέρουμε; εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.

Η δίαιτα του βραστού αυγού είναι μια από τις πολλές δίαιτες που υπόσχονται γρήγορη απώλεια βάρους. The post Δίαιτα του βραστού αυγού: Πώς γίνεται, πιθανά οφέλη και μειονεκτήματα – Όλες οι τροφές που περιλαμβάνει appeared first on Iatropedia.

Το Ελληνικό καλοκαίρι είναι θάλασσα, ήλιος και δροσερά και φρέσκα φρούτα και λαχανικά που προσθέτεις στη To άρθρο Δίαιτα: Πώς θα χάσεις 4 κιλά σε ένα μήνα απολαμβάνοντας φρούτα και λαχανικά της εποχής δημοσιεύτηκε στο TLIFE .

Η μοναστηριακή διατροφή δεν είναι μόνο αυτό που αποκαλούμε Μεσογειακή Δίαιτα. Είναι κάτι πολύ περισσότερο. Οι μοναχοί τρώνε ακόμη με τον παραδοσιακό τρόπο, καθώς στο μοναστήρι υπάρχει η πρωινή και βραδινή τράπεζα. Δύο γεύματα την ημέρα, απλά και με κανονικά διαλείμματα. Γεύματα που διαρκούν περίπου είκοσι λεπτά, χωρίς θορύβους και συζητήσεις, έλεγε ο Αρχιμάγειρας του Αγίου Όρους Μοναχός Επιφάνιος Μυλοποταμινός. Το άρθρο Όταν ο μοναχός Επιφάνιος …αποκάλυπτε τα μυστικά της αγιορείτικης διατροφής εμφανίστηκε πρώτα στο ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE.

Τα αυγά είναι μια εξαιρετική διατροφική επιλογή για οποιοδήποτε γεύμα της ημέρας. Μπορούμε να τα καταναλώσουμε σε οποιαδήποτε μορφή, είτε τηγανιτά, είτε βραστά, είτε σε ομελέτα, είτε ακόμα και να τα συνδυάσουμε με άλλα φαγητά. Όμως τα αυγά πέραν της δεδομένης γεύσης που διαθέτουν, είναι επίσης πηγή πρωτεϊνών λόγω της υψηλής περιεκτικότητας πρωτεΐνης, για αυτό […] Το άρθρο Δίαιτα του αυγού: Μπορεί να σε βοηθήσει στη γρήγορη απώλεια βάρους, αλλά πόσο υγιεινή είναι για τον οργανισμό; εμφανίζεται στο iPop.

Αν το λίπος στην κοιλιά σε απασχολεί θα πρέπει να σκεφτείς σοβαρά την άσκηση που θα To άρθρο Δίαιτα για επίπεδη κοιλιά: Καλοκαιρινό μενού για να αποχαιρετήσεις το κοιλιακό λίπος δημοσιεύτηκε στο TLIFE .

Η χαλαρή διάθεση, οι πολλές ώρες στην παραλία, οι εξορμήσεις στα εξοχικά και στα νησιά, τα φαγοπότια σε ταβερνάκια είναι μερικοί μόνο από τους λόγους που το σχέδιο «σωστή διατροφή και απώλεια βάρους» ναυαγεί το καλοκαίρι. Γράφει στο ΤΥΠΟΣ TV η Αθηνά Ρούντου, Κλινική διαιτολόγο-διατροφολόγο, επιστημονική διευθύντρια Λόγω… Διατροφής Κατερίνη & Λάρισα Η περίοδος των […] Το άρθρο Δίαιτα στις διακοπές: Τι τρώμε και τι όχι εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.

   Το καλοκαίρι είναι μια πρόκληση για τις διατροφικές μας επιλογές, ιδίως εάν έχουμε διαγνωστεί με σακχαρώδη διαβήτη ή το σάκχαρό μας έχει την τάση να…τσιμπάει με κάθε μπουκιά.    Από την άλλη το καλοκαίρι είναι η ευκαιρία να χαλαρώσουμε και να απολαύσουμε λιχουδιές, που δύσκολα συναντάς στην καθημερινότητα του χειμώνα. Μπορούμε άραγε, να συνδυάσουμε τη […] Το άρθρο Πώς συνδυάζονται Διαβήτης, Δίαιτα και Διακοπές, χωρίς να αγχωθείτε εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.

O καύσωνας συνεχίζεται κι εσύ το μόνο που θέλεις είναι να δροσιστείς και να χαλαρώσεις. Εκτός To άρθρο Δίαιτα: Χάσε 4 κιλά σε ένα μήνα και ρίξε τη θερμοκρασία του σώματος με αυτό το άκρως δροσιστικό μενού δημοσιεύτηκε στο TLIFE .

Πώς μπορείτε να χάσετε 10 κιλά σε ένα μήνα με τη δίαιτα Atkins; Διαβάστε τι πρέπει να τρώτε στη δίαιτα για να κάψετε το περιττό λίπος. Τι υπόσχεται η δίαιτα Atkins: 8-10 κιλά τον μήνα. Στηρίζεται: σε ζωικές τροφές όπως κρέας, ψάρια, αυγό. Το χαρακτηριστικό της δίαιτας Atkins: δίνει το «πράσινο φως» στην κατανάλωση λιπών. […] Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο Δίαιτα Αtkins: Πώς να χάστε 10 κιλά σε ένα μήνα.