Δίαιτα του αυγού: Μπορεί να σε βοηθήσει στη γρήγορη απώλεια βάρους, αλλά πόσο υγιεινή είναι για τον οργανισμό;

Τα αυγά είναι μια εξαιρετική διατροφική επιλογή για οποιοδήποτε γεύμα της ημέρας. Μπορούμε να τα καταναλώσουμε σε οποιαδήποτε μορφή, είτε τηγανιτά, είτε βραστά, είτε σε ομελέτα, είτε ακόμα και να τα συνδυάσουμε με άλλα φαγητά. Όμως τα αυγά πέραν της δεδομένης γεύσης που διαθέτουν, είναι επίσης πηγή πρωτεϊνών λόγω της υψηλής περιεκτικότητας πρωτεΐνης, για αυτό […] Το άρθρο Δίαιτα του αυγού: Μπορεί να σε βοηθήσει στη γρήγορη απώλεια βάρους, αλλά πόσο υγιεινή είναι για τον οργανισμό; εμφανίζεται στο iPop.

Δίαιτα

Διαβάστε Περισσότερα στο ipop.gr