#Διαβήτης

Γνωρίζατε πως υπάρχει ένα ταπεινό λαχανικό που μας προστατεύει από υπέρταση, διαβήτη, άνοια και δυσκοιλιότητα; Ο λόγος γίνεται για τα παντζάρια, τα οποία μέσα από πρόσφατες επιστημονικές μελέτες έχει αποδειχτεί ότι μπορούν να σας βοηθήσουν σε σημαντικούς τομείς της υγείας σας, όπως είναι η υπέρταση, ο διαβήτης, η άνοια και η δυσκοιλιότητα. Θρεπτική αξία Ένα φλιτζάνι από παντζάρια περιέχει 58 θερμίδες, 13 γραμμάρια υδατάνθρακα (συμπεριλαμβανομένων 9 γρ. ζάχαρης και 4 γρ. ινών) και 2 γραμμάρια πρωτεΐνης. Παρέχει το 1% των ημερήσιων αναγκών του μέσου ατόμου σε βιταμίνη Α, το 2% σε ασβέστιο, το 11% της βιταμίνης C και το 6% του σιδήρου. Τα παντζάρια είναι μια πλούσια πηγή φυλλικού οξέος και μαγγανίο

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα αποβάλει τις τοξίνες μέσω του εμετού, της διάρροιας, και του ιδρώτα, αλλά όταν δεν συμβαίνει κάτι τέτοιο, το σώμα αρχίζει να επιτίθεται στον εαυτό του. Οι κύριες αιτίες περιλαμβάνουν τη ζάχαρη, τροφές πλούσιες σε γενετικά τροποποιημένα οργανισμούς (ΓΤΟ), τα φυτοφάρμακα, και το σιτάρι. Επίσης, πολλές περιττές πρωτεΐνες μπορεί να περάσουν μέσα από το έντερο, το οποίο θα προειδοποιήσει την ανοσία και ο οργανισμός θα το θεωρήσει ως εισβολέα, έτσι ώστε το σώμα να επιταχύνει την ανοσία, οδηγώντας σε φλεγμονή. Αυτό συχνά διαρκεί λίγο, αλλά υπάρχουν και περιπτώσεις, όταν αναπτύσσεται σε μια χρόνια κατάσταση. Αυτές είναι οι πιο συχνές αυτοάνοσες καταστάσεις: Διαβήτης Εκζεμα Λ

H κανέλα είναι ένα μπαχαρικό που μπορεί να προσφέρει πολλά στον οργανισμό μας. Μάλιστα πρόκειται για το δεύτερο πιο δημοφιλές μπαχαρικό, μετά το μαύρο πιπέρι, σε Ευρώπη και Αμερική. Η ιστορία της Η κανέλα συναντάται σε περιοχές της Νοτιοανατολικής Ασίας, της Νότιας Αμερικής και της Καραϊβικής, ενώ ξεχωρίζει η κανέλα Κεϋλάνης, για την ποιότητά της! Φαίνεται να καταναλώνεται από το 2000 π.Χ. στην Αίγυπτο, ενώ υπάρχουν και αναφορές γι’ αυτή σε πολύ παλαιότερα έγγραφα!  Aποτελούσε συχνά στις μεσογειακές χώρες στην αρχαιότητα, συστατικό σε διάφορες αλοιφές, ενώ πολλοί χαρακτήριζαν το άρωμά της ως το καλύτερο και το ακριβότερο. Τα τότε χρόνια αποτελούσε εξαιρετικό δώρο για βασιλιάδες, καθώς δεν ήταν ε

Οι εκλεκτοί προσκεκλημένοι ομιλητές, οι πολύ ενδιαφέρουσες και επικαιροποιημένες παρουσιάσεις τους καθώς και η μεγάλη συμμετοχή των ανθρώπων με Σ.Δ. συνέβαλαν στην επιτυχία και στη σημαντική απήχηση της εκδήλωσης! Συντονιστές του σεμιναρίου ήταν ο Δρ. Ανδρέας Μελιδώνης, Παθολόγος – Διαβητολόγος, Συντονιστής Διευθυντής Διαβητολογικού και Καρδιομεταβολικού Κέντρου «Metropolitan Hospital» Πειραιά, ο οποίος προλόγισε την εκδήλωση και […] The post Σακχαρώδης Διαβήτης συμπτώματα: Νέα δεδομένα και σύγχρονες τεχνολογίες appeared first on tromaktiko.

Σουηδοί και Φινλανδοί δοκιμάζουν ήδη εμβόλιο κατά του νεανικού Διαβήτη, ενώ χορηγούν και αντιιϊκά φάρμακα σε διαβητικά παιδιά    Μόλις τον περασμένο Αύγουστο μαθαίναμε για μια πρωτοποριακή έρευνα Αμερικανών ερευνητών από το πανεπιστήμιο της Αϊόβα, που κατέληγε στο συμπέρασμα ότι ο Διαβήτης τύπου 2 μπορεί να οφείλεται… σε βακτήρια. Και,... The post Προς επιβεβαίωση οι μελέτες ότι ο Διαβήτης μπορεί να μεταδίδεται από ιό! appeared first on ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ.

Είναι ήδη γνωστό πως ο προδιαβήτης μπορεί εύκολα να εξελιχθεί σε διαβήτης αν δεν γίνουν οι απαραίτητες αλλαγές τόσο στη διατροφή, όσο και στον τρόπο ζωής του ατόμου. Σε μια εποχή που δεν σκεφτόμαστε μόνο τον διαβήτη, αλλά τη γενική υγεία μας περισσότερο από ποτέ (μην ξεχνάμε ότι ο διαβήτης αυξάνει τον κίνδυνο από COVID-19), ένας ειδικός σε διατροφικά θέματα διαβητικών, έχει μερικά συναρπαστικά νέα για ένα συγκεκριμένο φρούτο. Διαβήτης: Τι κάνει το αβοκάντο στο σάκχαρο αίματος Τα αβοκάντο θεωρούνται υπερτροφή και όχι άδικα. Είναι γεμάτα με βιταμίνες, θρεπτικά συστατικά και καλά για την καρδιά μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, μπορούν να σας κάνουν να νιώσετε πιο χορτάτοι για περισσότερο χρόνο, να μειώσετ

Διαβήτης κάταγμα οστά: Μια νέα μέθοδος για τη μελέτη της γονιδιακής λειτουργίας δείχνει το πόσο υψηλή ζάχαρη στο αίμα και οστική πυκνότητα συνδέονται σε ασθενείς με διαβήτη. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν χιλιάδες γενετικές παραλλαγές – μικροσκοπικές αλλαγές στον γενετικό κώδικα – που συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο διαφόρων ασθενειών. Η εκμάθηση αυτών των παραλλαγών στο σώμα είναι […] The post Διαβήτης κάταγμα οστά: Ανακαλύφθηκε γενετική σχέση ανάμεσά τους appeared first on tromaktiko.

ΥΓΕΙΑ  Δημοφιλή λόγω της γλυκιάς γεύσης τους, των διαφορετικών ειδών και των πολλών τρόπων κατανάλωσής τους τα φρούτα αυτά αποτελούν ιδανική επιλογή για υγιές και λαμπερό δέρμα αλλά και αποφυγή αρκετών σοβαρών παθήσεων  Δείτε ποια είναι και εντάξτε τα σήμερα στη διατροφή σας Τα πορτοκάλια ανήκουν στην κατηγορία των εσπεριδοειδών και είναι γνωστά για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C. Διαθέτουν, όμως, και μια ποικιλία άλλων φυτικών ενώσεων και αντιοξειδωτικών που μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή και να καταπολεμήσουν διάφορες ασθένειες. Παρακάτω θα βρείτε κάποια από τα οφέλη που προσφέρουν στην υγεία Έλεγχος της αρτηριακής πίεσης Τα πορτοκάλια δεν περιέχουν  νάτριο, πράγμα που σημαίνει ό

ΥΓΕΙΑ  Υπάρχουν πολλά πράγματα που επηρεάζουν το σωματικό βάρος και, κατ’ επέκταση, την υγεία μας. Αυτά περιλαμβάνουν τα πράγματα που μπορεί να μας συμβαίνουν και στα οποία έχουμε μικρή ή καθόλου ευθύνη και πράγματα που κάνουμε εμείς οι ίδιοι στα οποία έχουμε την απόλυτη ευθύνη. Για παράδειγμα, οι παράγοντες που δεν ελέγχουμε και τόσο είναι: ηλικία εισόδημα τόπος διαμονής πρόσβαση σε υπηρεσίες φαρμακευτική αγωγή οικογενειακό ιστορικό ιστορικό βάρους ιατρικό ιστορικό ασθένεια τραύμα Παράγοντες που ελέγχουμε εμείς είναι: τι και πόσο τρώμε και πίνουμε τα επίπεδα της φυσικής μας δραστηριότητας ο χρόνος που περνάμε σε καθιστική ζωή ύπνος προηγούμενες προσπάθειες για απώλεια βάρους Είναι δύσκολο ν

Η διαχείριση του διαβήτη είναι μια δια βίου διαδικασία. Αυτό μπορεί να προσθέσει άγχος στην καθημερινή σας ζωή. Το άγχος μπορεί να είναι ένα σημαντικό εμπόδιο στον αποτελεσματικό έλεγχο της γλυκόζης. Οι ορμόνες του στρες στο σώμα σας μπορεί να επηρεάσουν άμεσα τα επίπεδα γλυκόζης. Εάν αντιμετωπίζετε άγχος, το σώμα σας αντιδρά. Αυτό ονομάζεται απόκριση […] The post Διαβήτης Συμπτώματα: Το άγχος επηρεάζει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα appeared first on tromaktiko.

Τι γνωρίζουμε έναν χρόνο μετά την επικίνδυνη συνάντηση του Διαβήτη με τη λοίμωξη από τον νέο κορωνοϊό    Με την πανδημία να ολοκληρώνει έναν πρώτο και ολέθριο δωδεκάμηνο κύκλο, το βασικό συμπέρασμα  που προκύπτει είναι ότι η λοίμωξη από τον νέο κορωνοϊό στοχεύει κατά κύριο λόγο τις πιο ευάλωτες πληθυσμιακές... The post “Όταν ο Διαβήτης γνώρισε την COVID…” appeared first on ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ.

Καλύτερο έλεγχο του σακχάρου και ρύθμιση του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2 φαίνεται να προκαλεί μια συγκεκριμένη διατροφή, η οποία είναι αποτελεσματική ανεξάρτητα από τη λήψη σχετικής φαρμακευτικής αγωγής – Δείτε ποια είναι και τι υποστηρίζουν οι επιστήμονες Οι ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 που ακολουθούν διατροφή αυστηρά χαμηλή σε υδατάνθρακες για έξι μήνες μπορεί να παρουσιάζουν υψηλότερα ποσοστά ύφεσης σε σχέση με άλλες συνιστώμενες δίαιτες και μάλιστα χωρίς δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία τους, υποδεικνύει νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο The BMJ. Για να καλύψει στις γνώσεις σχετικά με τη διατροφή που θεωρείται καλύτερη για τη θεραπεία του διαβήτη, μια διεθνής ομάδα ερευνητών αξιολόγησ

Διαβήτης Διατροφή: Όταν εμφανίζονται οι πρώτες απογευματινές λιγούρες, είναι πολύ δελεαστικό να πιάσουμε τα πρώτα ανθυγιεινά σνακ που θα βρούμε μπροστά μας, όπως μπισκότα, πατατάκια ή γλυκά. Αλλά μία τέτοια κίνηση θα επιβαρύνει την υγεία σας. Τα καλά νέα είναι ότι τα σνακ δεν είναι απαραιτήτως ανθυγιεινά• στην πραγματικότητα, μπορούν ακόμα και να βοηθήσουν το […] The post Διαβήτης Διατροφή: Όταν τα σνακ δεν είναι απαραιτήτως ανθυγιεινά appeared first on tromaktiko.

Διαβήτης τύπου 2: Οι ερευνητές εξέτασαν δεδομένα από συμμετέχοντες στη μελέτη της μελέτης EPIC-Potsdam, οι οποίοι ανέπτυξαν διαβήτη τύπου 2 κατά την παρακολούθηση της μελέτης. Έτσι, μπορεί να παρατηρηθεί αύξηση του κινδύνου για μικροαγγειακές επιπλοκές του διαβήτη τύπου 2 λόγω υψηλότερου ΔΜΣ πριν από τη διάγνωση του διαβήτη.  Η επιτυχής απώλεια βάρους θεωρείται αναπόσπαστο μέρος […] The post Διαβήτης τύπου 2: Νέα στοιχεία υπογραμμίζουν το ρόλο της παχυσαρκίας σε καθυστερημένες επιπλοκές appeared first on tromaktiko.

Οι ειδικοί της κλινικής Mayo και της Αμερικανικής Διαβητολογικής Εταιρίας προτείνουν πέντε καθοριστικά βήματα για να την πρόληψη του σακχαρώδους διαβήτη. Τα βήματα αυτά είναι επιτακτικό να τα ακολουθήσετε ιδιαίτερα εάν έχετε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη δηλαδή αν είστε υπέρβαροι, έχετε οικογενειακό ιστορικό διαβήτη ή διαγνωστήκατε με προδιαβήτη (διαταραγμένη γλυκόζη νηστείας). Αθληθείτε περισσότερο Η άσκηση […] The post Διαβήτης: Κρατήστε τον μακριά με πέντε κινήσεις first appeared on Lykavitos.gr.

Τα ευρήματα, που δημοσιεύθηκαν στο Scientific Reports, θα μπορούσαν να έχουν οφέλη για τους ασθενείς με διαβήτη, εξασφαλίζοντας ότι μπορεί να αναπτυχθεί βελτιωμένη εκδοχή για μελλοντική θεραπεία. Η μελέτη διεξήχθη από εμπειρογνώμονες των Πανεπιστημίων του Νότιγχαμ και του Μάντσεστερ και του Imperial College London, μαζί με το Diamond Light Source – την εθνική επιστημονική εγκατάσταση […] The post Διαβήτης: Νέα έρευνα μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερες επιλογές θεραπείας για ασθενείς με διαβήτη appeared first on tromaktiko.

Οι ξηροί καρποί έχουν αποκτήσει μια άδικα κακή φήμη, επειδή περιέχουν κατά κανόνα αρκετές θερμίδες και ως εκ τούτου δαιμονοποιούνται από τις… εύκολες δίαιτες που εστιάζουν μόνο στην απώλεια κιλών. Αυτό είναι λάθος. Διαβήτης – Οι ξηροί καρποί είναι πολύτιμη διατροφική πηγή πρωτεϊνών και καλών λιπαρών. Ειδικά ένα είδος, όχι μόνο επιτρέπεται, αλλά επιβάλλεται προς κατανάλωση από άτομα με διαβήτη και προβλήματα στο σάκχαρο. Ένα τέτοιο παράδειγμα είναι και τα αμύγδαλα και η θετική τους επίδραση στο σάκχαρο. Πρόκειται για μια εξαιρετική πηγή πολλών βιταμινών και ανόργανων συστατικών, συμπεριλαμβανομένων της βιταμίνης Ε. Επίσης αποτελούν μια καλή πηγή πρωτεϊνών, ινών, ριβοφλαβίνης και ασβεστίου. Στην

Η υπεροσμία είναι αυξημένη αίσθηση οσμής και είναι πιθανό να σηματοδοτεί ένα υποκείμενο πρόβλημα υγείας. Οι ασθενείς μπορεί να βιώνουν την ασυνήθιστη αυτή διαταραχή της μυρωδιάς όλη την ώρα ή περιστασιακά. Η υπεροσμία είναι σχετικά σπάνια και οι γιατροί συνήθως δεν γνωρίζουν την αιτία. Από τη μακρά λίστα των καταστάσεων που μπορούν να πυροδοτήσουν την υπερδραστήρια όσφρηση. Νέα ΔΩΡΕΑΝ συλλεκτικά τεύχη ΜΠΛΕΚ με την κυκλοφορία της νέας ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗΣ! from PRONEWS TV on Vimeo. Δείτε ποιες είναι οι πιο σημαντικές: Εγκυμοσύνη Επιληψία Νόσος του Addison (ανεπάρκεια ορισμένων ορμονών που παράγονται από τα επινεφρίδια και συγκεκριμένα της κορτιζόλης και της αλδοστερόλης) Ψυχιατρικές παθήσεις Νόσος του L

Ενημέρωση σχετικά με τον αριθμό πασχόντων από Σακχαρώδη Διαβήτη στην Ελλάδα για το έτος 2020, έλαβε μετά από το νέο αίτημά της η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ), από την Ηλεκτρονική ΔιακυβέρνησηΚοινωνικής Ασφάλισης (ΗΔΙΚΑ). Σύμφωνα πάντα με τα στοιχεία της ΗΔΙΚΑ, το πλήθος των μοναδικών πασχόντων που έχουν ενταχθεί σε […] The post Σακχαρώδης Διαβήτης: Ο αριθμό πασχόντων στην Ελλάδα για το έτος 2020 appeared first on tromaktiko.

Όπως πιθανόν να έχετε ήδη ακουστά, οι πολυφαινόλες είναι μια κατηγορία χημικών ουσιών που υπάρχουν φυσικά στα φυτά. Μάλιστα, υπάρχουν περισσότερες από 500 μοναδικές πολυφαινόλες. ​Συλλογικά, αυτές οι χημικές ουσίες είναι γνωστές ως φυτοχημικά. Οι πολυφαινόλες μπορούν να κατηγοριοποιηθούν περαιτέρω στις ακόλουθες ομάδες: Φλαβονοειδή Φαινολικά οξέα Στιλβένες (stilbenes) Λιγνάνες (lignans) Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε σχετικά με τις τροφές, που έχουν περισσότερες πολυφαινόλες. Επίσης θα δείτε τα πιθανά οφέλη για την υγεία από την κατανάλωσή τους. Κατάλογος τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες Οι φυτικές τροφές, όπως τα λαχανικά και τα φρούτα τείνουν να έχουν πολλές πολυφαινόλες. Ο αριθμός