Το φρούτο που ρίχνει την πίεση και κάνει την επιδερμίδα σου να λάμπει!

ΥΓΕΙΑ  Δημοφιλή λόγω της γλυκιάς γεύσης τους, των διαφορετικών ειδών και των πολλών τρόπων κατανάλωσής τους τα φρούτα αυτά αποτελούν ιδανική επιλογή για υγιές και λαμπερό δέρμα αλλά και αποφυγή αρκετών σοβαρών παθήσεων  Δείτε ποια είναι και εντάξτε τα σήμερα στη διατροφή σας Τα πορτοκάλια ανήκουν στην κατηγορία των εσπεριδοειδών και είναι γνωστά για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C. Διαθέτουν, όμως, και μια ποικιλία άλλων φυτικών ενώσεων και αντιοξειδωτικών που μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή και να καταπολεμήσουν διάφορες ασθένειες. Παρακάτω θα βρείτε κάποια από τα οφέλη που προσφέρουν στην υγεία Έλεγχος της αρτηριακής πίεσης Τα πορτοκάλια δεν περιέχουν  νάτριο, πράγμα που σημαίνει ό

Διαβήτης

Διαβάστε Περισσότερα στο topontiki.gr