#ταχίνι

Αυτή η συνταγή με μανιτάρια και ταχίνι την απογειώνει

Το Πάσχα τα τσουρέκια έχουν την τιμητική τους και οι συνταγές για να τα φτιάξουμε ποικίλουν.

Μία συνταγή του Άκη Πετρετζίκη.

Η αγαπημένη σεφ των συγκατοίκων, Ελένη Ψαραύτη, ετοιμάζει για τα κορίτσια πεντανόστιμα νηστίσιμα κέικ! Σοκολάτα vegan ή ταχίνι; Η επιλογή είναι δική σας και η διαδικασία εξαιρετικά απλή!

Τις ημέρες της νηστείας (κυρίως αυτές τις ημέρες) ψάχνουμε για εναλλακτικές συνταγές που να ικανοποιούν, όμως, και τον ουρανίσκο μας. Φτιάχνουμε σαλάτα με φακές! Σαλάτα με φακές, ταχίνι και κολοκύθι κι έχουμε το πιο λαχταριστό πιάτο! Η συνταγή είναι πολύ απλή, τα υλικά είναι πολύ νόστιμα και αυτό το γεύμα θα μπορούσε να είναι και […] Το άρθρο Δροσιστική σαλάτα με φακές και dressing με ταχίνι εμφανίζεται στο iPop.

Η χορτοφαγική διατροφή μπορεί να δυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα, να μειώσει τις καρδιαγγειακές παθήσεις και να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο, σύμφωνα με έρευνες. Και μπορεί επίσης να σας παρέχει όλη την πρωτεΐνη που χρειάζεστε. Απλά πρέπει να είστε λίγο πιο προσεκτικοί στον προγραμματισμό σας. Το κλειδί είναι να τρώτε μια ποικιλία τροφών για να έχετε τη βέλτιστη ποσότητα πρωτεΐνης , καθώς και τις βιταμίνες, τα μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας. Ακολουθήστε αυτά τα απλά βήματα για να επιτύχετε τους στόχους σας με βάση τις φυτικές πρωτεΐνες Πόση πρωτεΐνη χρειάζεστε; Οι υγιείς και ενεργοί άνθρωποι χρειάζονται 0,8 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά σωματικό βάρος την ημέρα

Η επιλογή είναι δική σας και η διαδικασία εξαιρετικά απλή!

Μια κουταλιά ταχίνι στο ξεκίνημα της μέρας αποτελεί εγγύηση για την ενίσχυση του οργανισμού, τη θωράκιση της υγείας και φυσικά, την υγιεινή διατροφή. Υπάρχει, όμως, μία ακόμη κίνηση που μπορεί να απογειώσει αυτή μας την επιλογή. Δείτε ποια!

Το Fudge είναι ένα πολύ δημοφιλές γλυκό στην Αμερική λόγω της πλούσιας γεύσης σοκολάτας που έχει καθώς και της μαστιχωτής υφής του. Αυτή η εκδοχή είναι νηστίσιμη, πανεύκολη αφού φτιάχνεται […]

Πεντανόστιμο, υγιεινό, χωρίς ζάχαρη, κατάλληλο και για διαβητικούς και vegetarian

Ποιος θα μπορούσε να αντισταθεί σε αυτή τη νοστιμότατη συνταγή με ανατολίτικο «άρωμα»; Αν και νηστίσιμη, είναι πλούσια σε γεύσεις χάρη στο πλήθος των λαχανικών, αλλά και στο ταχίνι που της δίνει επιπλέον γευστική ένταση και θρεπτική αξία. Η συνταγή είναι του Πέτρου Συρίγου. Υλικά 100 γραμμ. κουσκούς 200 γραμμ.... The post H συνταγή της ημέρας: Νηστίσιμες γεμιστές μελιτζάνες με κουσκούς appeared first on ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ.

Μία συνταγή του Άκη Πετρετζίκη.

Για όλες τις ώρες της ημέρας! Φτιάξτε νηστίσιμα κουλουράκια με ταχίνι και λίγα ακόμα υλικά. Πρόκειται για μια εύκολη και γρήγορη συνταγή που σίγουρα θα σας εντυπωσιάσει. Υλικά 150 γρ χυμό πορτοκάλι 50 γρ κονιάκ 150 γρ ταχίνι 110 γρ καστανή ζάχαρη 60 γρ μέλι Ξύσμα από ένα πορτοκάλι 1/2 κουταλάκι γλ κανέλλα 1/2 κουταλάκι γλ μοσχοκάρυδο τριμμένο 460... The post Νηστίσιμα κουλούρια με ταχίνι-θα σας ξετρελάνουν appeared first on Newsitamea.gr.

Μία συνταγή του Άκη Πετρετζίκη.

Αξίζει μια θέση στη διατροφή μας

Φτιαγμένο από σουσάμι, το ταχίνι είναι ένας από τους πρωταγωνιστές της νηστείας. Είτε το απολαύσεις στην To άρθρο Ταχίνι: Όσα πρέπει να ξέρεις για το superfood της νηστείας δημοσιεύτηκε στο TLIFE .

Το ταχίνι αξίζει μια θέση στη διατροφή μας όλον τον χρόνο

Υλικά 1 φλ. τσαγιού σουσάμι (κατά προτίμηση βιολογικό) 1/4 φλ. τσαγιού ελαιόλαδο (κατά προτίμηση βιολογικό) Αλάτι προαιρετικά Εκτέλεση Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς. Τοποθετήστε το σουσάμι σε μία λαδόκολλα, απλώστε καλά και ψήστε για 6 λεπτά. Ανακατέψτε, απλώστε και πάλι και ψήστε για επιπλέον 6- 8 λεπτά, μέχρι να ροδίσει. Τοποθετήστε το ψημένο σουσάμι […]

Καλημέρα και καλή εβδομάδα σε όλους από το Andromachi Gastronomy στη Νέα Μάκρη. Aυτό είναι το μενού της εβδομάδας δια χειρός “Ανδρομάχης”. Σας περιμένουμε είτε για παραλαβή από το κατάστημα, Κ. Λαμέρα 26, κεντρική πλατεία Νέας Μάκρης, είτε για delivery. Καλέστε στο 2294155311. Δευτέρα 29/03 Ρεβύθια σούπα με ταχίνι 4,90 Ρυζότο με καλαμάρι & λαχανικά […]

Κατηγορίες Συνταγών / Ζυμαρικά