#ταχίνι

Το σουσάμι το βρίσκουμε σε πολλά φαγητά. Ψωμί, πίτες, σαλάτες… Το ταχίνι είναι 100% αλεσμένο σουσάμι, το οποίο διατηρεί όλα τα θρεπτικά συστατικά του πολύτιμου σπόρου και είναι αρκετά εύκολο στη χρήση του. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε ψωμί, φρυγανιές, παξιμάδια, είτε σαν συστατικό σε διάφορες συνταγές όπως ταχινόσουπα ή ταχινόπιτα ή ακόμα και με φρούτα. […] The post Σουσάμι: 6 τρόποι με τους οποίους οφελεί την υγεία μας appeared first on Tromaktiko.gr.

Συνοδεύονται ιδανικά με ζεστές πιτούλες, ψιλοκομμένα λαχανικά και λεμονάτη σάλτσα με ταχίνι και γιαούρτι. Υλικά 400 γρ ρεβίθια κονσέρβα, ξεπλυμένα και στραγγισμένα 1 μικρό κρεμμύδι 1 σκελίδα σκόρδο ½ ματσάκι φρέσκο μαϊντανό 1 κουταλάκι κύμινο σε σκόνη 1 κουταλάκι ξερό κόλιανδρο ½ κουταλάκι καυτερό κόκκινο πιπέρι 2 κουταλιές αλεύρι για όλες τις χρήσεις Ηλιέλαιο για […]

Συνταγή για νόστιμο κέικ με ταχίνι και πορτοκάλι χωρίς βούτυρο ή άλλα γαλακτοκομικά.Περισσότερα...

Το ταχίνι είναι η υπερτροφή της νηστείας και όχι μόνο. Αξίζει όλον τον χρόνο να το συμπεριλαμβάνουμε στη διατροφή μας, αφού αποτελεί έναν διατροφικό θησαυρό για την υγεία μας.

Με σημαντικές ρωγμές συνεχίζονται οι αγώνες για τη μπλε ομαδα του Survivor All Star.Δύσκολα τα πράγματα για τη μπλε ομάδα στο Survivor All Star που μετρά ήττες και απώλειες από την αρχή της εβδομάδας. Οι παίκτες προσπαθούν να επανορθώσουν στον σημερινό αγώνα αλλά όπως όλα δείχνουν η κατάσταση της απόδοσής τους έχει πάρει την κατηφόρα. Ο σημερινός αγώνας επάθλου έχει όριο τους 7 πόντους για την νίκη στα races,χωρισμένος και πάλι σε δύο μέρη. Ενώ το έπαθλο φαγητού είναι ταχίνι και τσουρέκι από τον χορηγό του ριάλιτι επιβίωσης. Η Στέλλα Ανδρεάδου λύγισε λίγι πριν από τον αγώνα στη σκέψη πως ίσως αποχωρήσει η Ρία Κολοβού από το Survivor All Star. Οι δύο τους έχουν έρθει πολύ κοντά και μοιράζονται τι

  Τρώγονται όλο το χρόνο και είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς κατά τις περιόδους νηστείας. Μην ξεχάσετε να γραφτείτε στο Homemade για να μαθαίνετε τις καινούργιες συναρπαστικές συνταγές!   ΥΛΙΚΑ 250 γρ. χλιαρό νερό60 γρ. ηλιέλαιο1 σφηνάκι κονιάκ ή ρούμι500 γρ. αλεύρι μαλακόένα φακελάκι μαγιά σε σκόνημία πρέζα αλάτι50 γρ. ζάχαρηταχίνιζάχαρη και κανέλαξύσμα πορτοκάλι Βίντεο για το πώς θα φτιάξετε το πιο νόστιμο (και vegan!) γλυκό   Πηγή: Homemade  

Μία εύκολη συνταγή, που το μόνο που θα χρειαστεί είναι λίγη υπομονή για την προετοιμασία της

Μπισκότα με ταχίνι για τη Μεγάλη Εβδομάδα και όχι μόνο.Περισσότερα...

Πώς αλλιώς μπορείτε να φάτε τον μπακαλιάρο. Προτάσεις για το μενού της 25ης Μαρτίου.Την… τιμητική του θα έχει σε λίγες ημέρες ο μπακαλιάρος, καθώς αποτελεί το βασικό πιάτο στο οικογενειακό τραπέζι της 25ης Μαρτίου. Την ημέρα αυτή, είθισται ο μπακαλιάρος να σερβίρεται τηγανητός σε κουρκούτι και να συνοδεύεται από την πατροπαράδοτη σκορδαλιά. Κι επειδή στην Ελλάδα τα οικογενειακά τραπέζια δεν υστερούν ούτε σε ποιότητα, αλλά ούτε και σε… ποσότητα, ο μπακαλιάρος σκορδαλιά δεν θα μπορούσε να είναι το μοναδικό έδεσμα στο «μενού» της 25ης Μαρτίου. Ένας καλός τρόπος για να «σβήσετε» μετά από μία γενναία κουταλιά σκορδαλιά είναι να έχετε στο τραπέζι τα χόρτα της αρεσκείας σας (πχ. βλήτα, ραδίκι

Συνταγή για να φτιάξετε το νηστίσιμο και αφράτο κέικ της αγαπημένης ηθοποιού.Περισσότερα...

Για 10 κομμάτια Ετοιμασία: 15 λεπτά Μαγείρεμα: 45 λεπτά Υλικά - 1 φλιτζάνι τσαγιού ταχίνι - 3 φλιτζάνι τσαγιού αλεύρι

Που να το φανταζόταν κάποτε ο μπακάλης, ότι θα έμενε στην αιωνιότητα χαρίζοντας τον τίτλο του σε έναν απλό χαλβά.

Γράφει η Χριστιάνα Αμπατζή, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος Η νηστεία της Σαρακοστής βασίζεται κυρίως σε τροφές φυτικής προέλευσης, όπως φρούτα, λαχανικά, όσπρια και ξηρούς καρπούς. Αντίθετα η κατανάλωση κρέατος, γαλακτοκομικών προϊόντων, αυγών μειώνεται αρκετά. Τις ημέρες της Σαρακοστής είναι πολλοί αυτοί που αποφασίζουν να νηστέψουν είτε για να ακολουθήσουν τις θρησκευτικές παραδόσεις είτε για να βελτιώσουν το καρδιαγγειακό τους σύστημα. Πιο κάτω θα δείτε ένα ενδεικτικό νηστίσιμο πρόγραμμα διατροφής 2.000 θερμίδων.Πρόγραμμα 2.000 θερμίδων για όσους νηστεύουν1η ΜΕΡΑ:Πρωινό 08.00-09.00: 2 φέτες ψωμί ολικής, με 1 κουταλάκι βούτυρο ξηρών καρπών ή ταχίνι, 1 κουταλάκι μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη ή μέλι, 1 πο

Αν σας αρέσει το χούμους, τότε μάλλον είστε λάτρης του ταχινιού. Είναι ένα από τα κύρια συστατικά του αλειμμένου με θρεπτικά συστατικά. Τι είναι όμως, ακριβώς; Το ταχίνι είναι φρυγανισμένο σουσάμι αλεσμένο σε πάστα. Οι σπόροι μουλιάζονται σε νερό, στη συνέχεια συνθλίβονται και ξεφλουδίζονται για να βγάλουν το «παλτό» ή τον πυρήνα. Οι πυρήνες επιπλέουν […] The post Ταχίνι: Από τι φτιάχνεται το ταχίνι και γιατί έχει διατροφική αξία; appeared first on Tromaktiko.gr.

Νηστίσιμος κορμός σοκολάτας, με χαλβά, ταχίνι, μέλι και ξηρούς καρπούς! Ένα γλυκό που δε χρειάζεται πολλά λόγια για να το περιγράψεις! Για εμένα, ίσως η καλύτερη συνταγή που έχει γίνει ποτέ για κορμό! Απλά εξαιρετικός! Τα υλικά είναι μία προσφορά από το κατάστημα «tsik»  Νοσοκομείου 17, Τ.Κ. 50200 – Πτολεμαΐδα, ΤΗΛ.: 2463054625. Το κατάστημα «tsik» […]

Μια πεντανόστιμη, νηστίσιμη, ξηροκαρπάτη μακαρονάδα -τα αμύγδαλα και τα καρύδια υποκαθιστούν το τυρί- από τη μονή του Σινά.

Το ταχίνι προέρχεται από τους αλεσμένους σπόρους του σουσαμιού, μοιάζει με το φυστικοβούτυρο και έχει παχύρευστη υφή. Αν και μία μόλις κουταλιά ταχινιού περιέχει περίπου 90 θερμίδες και 8 γρ. λίπους, η κατανάλωσή του με μέτρο, συνιστάται στην απώλεια βάρους και στην ισορροπημένη διατροφή κυρίως για τα άτομα που αθλούνται. Το ταχίνι μπορεί πολύ εύκολα […] Tο ταχίνι στη διατροφή μας - olympia

Το ταχίνι είναι μια τροφή με μεγάλη θρεπτική αξία.Περισσότερα...

Μία ιδιαίτερη συνταγή του  Άκη Πετρετζίκη.Περισσότερα...

Ο Άκης Πετρετζίκης δίνει την απόλυτη συνταγή για να φτιάξεις χαλβά με ταχίνι. Περισσότερα...