#σπαράγγια

Ένα πιάτο ανάλαφρο και υγιεινό για όλη την οικογένεια. Το ριζότο με σπαράγγια θα το λατρέψουν όλοι! Υλικά  4 σπαράγγια 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 φλ. ρύζι για risotto 1 φλ. αρακά 1/2 κουτί μανιτάρια αλάτι πιπέρι Εκτέλεση Βάζεις το λάδι σε ένα μεγάλο και βαθύ τηγάνι Μόλις ζεσταθεί τσιγαρίζεις το κρεμμύδι Προσθέτεις […]

Αυτή η συνταγή για κοτόπουλο στο φούρνο, αρωματισμένο με βότανα και γαρνιρισμένο με τρυφερά σπαράγγια είναι η ιδανική επιλογή για ένα απλό και υγιεινό γεύμα.

Τα σπαράγγια είναι ένα από τα πιο θρεπτικά και νόστιμα λαχανικά και τώρα είναι η εποχή To άρθρο Συνταγή για risotto με σπαράγγια δημοσιεύτηκε στο TLIFE .

Τα ζυμαρικά είναι από τα αγαπημένα μας πιάτα. Σήμερα θα τα συνδυάσεις με σπαράγγια μπρόκολο μέσα σε λίγα λεπτά. Υλικά 1/2 κιλό ζυμαρικά της αρεσκείας σας 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κρεµµύδι ψιλοκοµµένο 1 φλ. µπρόκολο κοµµένο σε µικρά µπουκέτα 1 φλ. σπαράγγια σε μικρά κοµµάτια ½ φλ. άσπρο κρασί 1 φλ. κρέµα γάλακτος 1 κύβο […]

Μέσα στην Άνοιξη για τα καλά, βρισκόμαστε και μετά την διατροφική κραιπάλη των ημερών του Πάσχα.  Τα υλικά της εποχής, είναι πάντα προτιμητέα, γιατί τότε ... To άρθρο Ρολό κιμά με αυγά, σολομός με σπαράγγια και ζυμαρικά φούρνου στο μενού της επόμενης εβδομάδας δημοσιεύτηκε στο NewsIT .

Τα ζυμαρικά συνδυάζονται τέλεια με τα λαχανικά και κυρίως το μπρόκολο και τα σπαράγγια. Θα τα To άρθρο Συνταγή για pasta με σπαράγγια μπρόκολο δημοσιεύτηκε στο TLIFE .

Ένα υλικό αληθινός θησαυρός της ελληνικής φύσης, όπως τα σπαράγγια, μετατρέπονται σε ένα απολαυστικό πιάτο με λίγες θερμίδες, αλλά γεμάτο βιταμίνες και αντιοξειδωτικά.

Η πλούσια γεύση των αυγών, η απαλή γεύση των σπαραγγιών και η αλμυρή της φέτας δημιουργούν έναν αρμονικό συνδυασμό

Τα σπαράγγια είναι στην εποχή τους και είναι από τα πιο εκλεπτυσμένα λαχανικά. Αυτή η συνταγή είναι εύκολη στην εκτέλεσή της και γίνεται υπέροχο συνοδευτικό ... To άρθρο Ψητά σπαράγγια με παρμεζάνα: Συνταγή εύκολη στην εκτέλεση δημοσιεύτηκε στο NewsIT .

Εύκολες, γρήγορες και με εποχικά προϊόντα, αυτές είναι οι συνταγές που θέλουμε. Αν καταφέρνουμε με λίγα υλικά να βγάλουμε και νοστιμιά, τότε έχουμε τζακποτ. Τα ... To άρθρο Φριτάτα με σπαράγγια: Συνταγή για πρωινό, brunch ή μεσημεριανό δημοσιεύτηκε στο NewsIT .

Υλικά 1 ξεπαγωμένο φύλλο σφολιάτας 350 γρ. σπαράγγια 2 κ. σ. ελαιόλαδο, χωρισμένο 1 κ. γλ. χοντρό αλάτι, χωρισμένο 1/4 κ. γλ. πιπέρι 1/2 φλ. τσαγιού τυρί ρικότα 3/4 φλ. τσαγιού παρμεζάνα, μοιρασμένη 1 αυγό Ξύσμα μισού λεμονιού 1 κ. σ. φρέσκο χυμό λεμονιού Εκτέλεση Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς και στρώστε ένα ταψί με λαδόκολλα. Σε μια αλευρωμένη επιφάνεια, ανοίξτε το φύλλο και στη συνέχεια μετακινήστε το στο ταψί με τη λαδόκολλα. Τρυπήστε τη ζύμη με πιρούνι και ψήστε για 12 λεπτά (η ζύμη θα φουσκώσει και θα ροδίσει ελαφρά). Εντωμεταξύ, βράστε λίγο νερό σε ένα μεγάλο τηγάνι, προσθέστε τα σπαράγγια και μαγειρέψτε τα για 3 λεπτά. Αφαιρέστε τα σε ένα πιάτο και περιχύστε τα με 1 κου

Ο σολομός είναι super θρεπτικός και ταιριάζει πολύ με τα σπαράγγια και ακόμη περισσότερο με σάλτσα To άρθρο Συνταγή για σπαράγγια με σολομό και σως αβοκάντο δημοσιεύτηκε στο TLIFE .

Αυτή η γρήγορη και νόστιμη συνταγή συνδυάζει τρυφερά κοτόπουλα με τραγανά σπαράγγια και μια πλούσια σάλτσα τυριού.

Ριζότο με σπαράγγια, μια συνταγή διαφορετική, με το που θα τη δοκιμάσετε, ο συνδυασμός γεύσεων θα σας εκπλήξει ευχάριστα!Ριζότο με σπαράγγια, μια συνταγή διαφορετική, με το που θα τη δοκιμάσετε, ο συνδυασμός γεύσεων θα σας εκπλήξει ευχάριστα!Υλικά 600 γραμ. τρυφερά καταπράσινα σπαράγγια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια 1 εκ. (κρατάμε μερικά ολόκληρα για γαρνίρισμα) 2 κ.σ βούτυρο 1 μέτριο ψιλοκομμένο κρεμμύδι 1 σπασμένη σκ. σκόρδο 1 ½ φλ. ρύζι 1/2 φλ. λευκό ξηρό […]

Δοκιμάστε να μαγειρέψτε τα σπαράγγια στην πιο νόστιμη και εύκολη εκδοχή τους, όπως ο Άκης Πετρετζίκης! Ψήστε τα στον φούρνο με σάλτσα ντομάτας, γραβιέρα και φέτα και θα έχετε το απόλυτο ορεκτικό ή συνοδευτικό!Περισσότερα...

Τα σπαράγγια είναι λαχανικά που ανήκουν στην οικογένεια των κρίνων (Liliaceae).Περισσότερα...

Συνταγή για πεντανόστιμο ριζότο με σπαράγγια που δίνουν μία πιο τραγανή υφή μας προτείνει ο Άκης Πετρετζίκης. Περισσότερα...

Δείτε τη συνταγή

Μέντιουμ, χαρτορίχτρες, αστρολόγοι δίνουν τις δικές τους «προβλέψεις» για το νέο έτος. Η Jemima Packington από το Bath της Αγγλίας είχε προβλέψει στο παρελθόν το Brexit, τη νίκη του Andy Murray στο Wimbledon και τον θάνατο της Βασίλισσας. Τώρα, προβλέπει τι θα συμβεί το 2024 με βάση το ταλέντο της στο να «διαβάζει» τα σπαράγγια. Η ταλαντούχα γυναίκα πετάει στον αέρα τα […] The post Μέντιουμ «διαβάζει» τα σπαράγγια και «βλέπει» το μέλλον: Αυτές είναι οι προβλέψεις του για το 2024 appeared first on Empisteutiko.gr.

Τα ζυμαρικά είναι πάντα μια καλή ιδέα και αν τα συνδυάσεις με προσούτο και σπαράγγια θα To άρθρο Συνταγή για σπαγγέτι με προσούτο και σπαράγγια δημοσιεύτηκε στο TLIFE .