#Μαργαρίνη

 Ολους μας απασχολεί η ακρίβεια τα σούπερ μάρκετ αλλάζουν συνεχώς τιμές στα προϊόντα με αποτέλεσμα να κυριαρχεί η ακρίβεια που οδηγεί σε απόγνωση τα νοικοκυριά. Τα διαθέσιμα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ, που αφορούν τον υπολογισμό του Γενικού Δείκτη Τιμών Καταναλωτή, ανέλυσε η εφημερίδα «ΤΑ ΝΕΑ Σαββατοκύριακο», παρουσιάζοντας πόσο έχει επηρεάσει η ακρίβεια τις συνήθειες, αλλά και τον τρόπο διατροφής των καταναλωτών. Απόδειξη της ακρίβειας που σαρώνει το εισόδημα των καταναλωτών είναι ότι από το 2021 μέχρι σήμερα, τα είδη διατροφής έχουν αυξηθεί κατά περίπου 37%, ενώ η μείωση της δαπάνης (σε όγκο) υπολογίζεται σε περίπου 10%. Αλλά το ποσοστό ποικίλλει με την κατηγορία του τροφίμου. Για παράδειγμα,

Σκηνές εξαθλίωσης εκτυλίσσονται στην Τουρκία, μετά την ελεύθερη πτώση της λίρας που έχει φέρει τους πολίτες σε δυσμενή θέση καθώς δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν ούτε στα ουσιώδη. Συγκλονιστικές είναι οι μαρτυρίες τους με κάποιους να λένε ότι αγοράζουν ένα πορτοκάλι αντί για δύο, αλλά και ότι μειώνουν ακόμα και το νερό που πίνουν. Όπως μετέδωσε ο ΣΚΑΪ, η κεντρική τράπεζα της χώρας πουλά ξένα νομίσματα για να στηρίξει τη λίρα, ενώ το 62% των πολιτών μετέτρεψε τις καταθέσεις σε συνάλλαγμα, σε ευρώ και δολάρια από τουρκικές λίρες. Μάλιστα κάποιοι δανείζονται από τις τράπεζες για να πάρουν συνάλλαγμα.  «Καταντήσαμε να αγοράζουμε 250 γραμμάρια ή 100 γραμμάρια ρυζιού. Αγόρασα μισό κιλό ζάχαρη. Κάπ

Ψάχνετε τη συνταγή για ένα έδεσμα, που θα μπορούσε να αποτελέσει ένα τέλειο σνακ; Μια υπέροχη σουρωτή τυρόπιτα, που ετοιμάζεται πολύ γρήγορα και με μονάχα έξι υλικά. Υλικά 1 κιλό φύλλο κρούστας 600 γρ τυρί φέτα (πρόβειο) Μισό κιλό μυζήθρα γλυκιά 3 αυγά 1 κουτάκι αναψυκτικό σόδα (χωρίς ζάχαρη) Μαργαρίνη λιωμένη για τα φύλλα και... The post Λαχταριστή τυρόπιτα σουρωτή… στο άψε σβήσε-Θα τη λατρέψετε appeared first on Newsitamea.gr.

Μίγμα για την παρασκευή αυθεντικού αμερικάνικουRed Velvet cake.Συσκευασία 1 Kg ΜΟΝΟ 5,00€ (λιανική τιμή) Θα τα βρείτε στην Κατερίνη στην οδό Βύρωνος 9 ή στα Τηλέφωνα  του καταστήματος:2351026080 ή 2351036709. ΑΠΟΣΤΟΛΕΣ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ!! ΣΥΝΤΑΓΕΣ RED VELVET KEIK KOKKINO ΣΥΝΤΑΓΗ – RED VELVET 1.000 kg – ΑΥΓΑ 0.350 kg – ΛΑΔΙ 0.300 kg – ΝΕΡΟ 0.225 kg ΜΕΘΟΔΟΣ Τοποθετούμε όλα τα υλικά μαζί στο κάδο του μίξερ και τα χτυπάμε για 5 λεπτά στην μεσαία ταχύτητα με φτερό. Φουρνίστε στους 160-180° C για περίπου 45-50 λεπτά. Μίγμα για την παρασκευή του Αμερικάνικου Red Velvet κέικ. RED VELVET ——————————- RED VELVET ΜΠΑΡΕΣ ΜΕ 

Όπως είναι γνωστό, η κυτταρίτιδα )όψη φλοιού πορτοκαλιού) μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, όπως τα γονίδια, οι ορμόνες, μια αύξηση ή μείωση του βάρους. Σε ορισμένες μάλιστα περιπτώσεις εμφανίζεται χωρίς προφανή αιτία. Σύμφωνα με μελέτη στο περιοδικό American Journal of Clinical Dermatology, η κυτταρίτιδα είναι εξαιρετικά συχνή και εμφανίζεται στο συντριπτικό 90% των γυναικών. Μπορεί να την εμφανίσει ο οποιοσδήποτε ασχέτως βάρους, ύψους ή ηλικίας. Η κυτταρίτιδα μπορεί να έχει είτε τη χαρακτηριστική όψη του φλοιού πορτοκαλιού, που είναι και η πιο συνηθισμένη, ή να μοιάζει με μικρά «κυματάκια» επάνω στο δέρμα όμοια με τις ρυτίδες. Αυτό το είδος κυτταρίτιδας μάλιστα συγχέεται συχνά με τι

Υπάρχουν λιπαρά που ωφελούν την υγεία, όπως τα ωμέγα-3 και τα ωμέγα-6, τα περισσότερα λιπαρά όμως είναι επιβλαβή. Ειδικά τα τρανς λιπαρά βρίσκονται στην κορυφή της λίστας των επικίνδυνων λιπαρών. Η απώλεια βάρους είναι δύσκολη αλλά αναγκαία για τη διατήρηση της υγείας. Αυτό που πολλοί αγνοούν είναι ότι κάποιες τροφές προκαλούν πιο γρήγορα αύξηση του βάρους και σίγουρα δυσκολεύουν την απώλειά του. Τέτοιες τροφές είναι όσες περιέχουν τρανς λιπαρά τα οποία βλάπτουν την υγεία και πρέπει να αποφεύγετε. Δείτε ποιες είναι οι τροφές με τα περισσότερα τρανς λιπαρά σύμφωνα με το onmed.gr: Μαργαρίνη: Αν και υπάρχουν τύποι μαργαρίνης χωρίς τρανς, οι περισσότερες περιέχουν τα επικίνδυνα λιπαρά. Πριν αγ

Ο καθηγητής λοιμοξιωλογίας Σωτήρης Τσιόδρας, κατά τη διάρκεια καθιερωμένης του ενημέρωσης για την εξέλιξη της πανδημίας στη χώρα μας, ανέφερε ότι η έλλειψη βιταμίνης D συνδυάζεται με βαρύτερη εκδήλωση της νόσου. Ειδικότερα, αναφέρθηκε στη σημασία της επάρκειας σε βιταμίνη D, που φαίνεται ότι συμβάλλει στην άμυνα κατά των λοιμώξεων του αναπνευστικού, επικαλούμενες έρευνες που δείχνουν ότι χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης σχετίζονται με βαρύτερη νόσο. Αναλυτικά, ο κ. Τσιόδρας αναφέρθηκε σε δεδομένα για τη συσχέτιση χαμηλών επιπέδων βιταμίνης D με τη βαρύτητα των λοιμώξεων του αναπνευστικού, ιδιαίτερα σε χώρες με χαμηλή ηλιοφάνεια. ​«Εμείς δεν είμαστε από αυτές αλλά, παρόλα αυτά, είναι συγκλονιστικό ότ

Η διατροφή παίζει τεράστιο ρόλο στην υγεία της καρδιάς, καθώς συγκεκριμένες τροφές και ουσίες μπορούν να προκαλέσουν τεράστια προβλήματα.Ωστόσο, αν και παρατηρούνται κατά καιρούς διαφοροποιήσεις, οι πάντες συμφωνούν ότι οι παρακάτω τροφές αποτελούν «βραδυφλεγείς βόμβες» για την υγεία της καρδιάς και του κυκλοφορικού μας συστήματος: 1. Οι τροφές φαστ φουντ: περιέχουν σημαντικές ποσότητες κορεσμένου ζωικού λίπους, ενώ και ο τρόπος μαγειρέματος δεν είναι ο πλέον υγιεινός. 2. Αλλαντικά: πέραν από τις μεγάλες ποσότητες λίπους, περιέχουν, ακόμα και στις λάιτ εκδοχές τους, πολύ αλάτι. 3. Τηγανητά: αυξάνουν την «κακή» χοληστερόλη, και μειώνουν την «κακή», λόγω των τρανς λιπών. 4. Γλυκά-μπισκότα-ζαχαρωτά

Η αλήθεια για τη Μαργαρίνη 1. Το βούτυρο και η μαργαρίνη έχουν την ίδια ποσότητα θερμίδων. Όχι. Το αγελαδινό βούτυρο έχει 74 θερμίδες/10gr ενώ η μαργαρίνη 54 θερμίδες/10g. Φυσικά υπάρχουν και μαργαρίνες με χαμηλότερα λιπαρά (light) που έχουν ακόμα λιγότερες θερμίδες. 2. Το βούτυρο έχει λίγο περισσότερο κεκορεσμένο λίπος 8 γραμμάρια έναντι 5 γραμμάρια της μαργαρίνης. Δεν ισχύει. Η πραγματική διαφορά είναι 5-7g για το βούτυρο και 1,5-2g για τη φυτική μαλακή μαργαρίνη. Η διαφορά αυτή στην περιεκτικότητα κορεσμένων λιπαρών είναι ιδιαίτερα σημαντική για την πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων (έμφραγμα ή εγκεφαλικό). 3. Τρώγοντας μαργαρίνη, αυξάνεται (στις γυναίκες) κατά 53% οι πιθανότητες να προκληθεί

Πάντα ψάχνουμε ποιες τροφές είναι καλύτερες και ποιες πρέπει να κόψουμε για τα χάσουμε τα περιττά κιλά. Ξέρουμε ποιες είναι οι πιο υγιεινές τροφές, ώστε να ακολουθήσουμε μια δίαιτα ή μια διατροφή. Παρόλα αυτά, στο σούπερ μάρκετ ψωνίζουμε πολλά που μας κάνουν περισσότερο κακό από καλό. Μάλιστα, αν σταματούσαμε να τα προμηθευόμαστε θα χάναμε το περιττό βάρος. Πρόκειται για απλές, καθημερινές τροφές. Ο καθηγητής δημόσιας υγείας Mark Lawrence του Πανεπιστημίου Deakin της Αυστραλίας αποκάλυψε τις 7 τροφές που πρέπει να βγάλεις από τη λίστα του σούπερ μάρκετ για να δεις τον δείκτη της ζυγαριάς σου να πέφτει. Συσκευασμένο ψωμί Τα περισσότερα από αυτά περιέχουν προπιονικό ασβέστιο και σορβικό οξύ για με