#συνοδευτικό

Απολαύστε την ως συνοδευτικό ή μετατρέψτε την σε κυρίως πιάτο με κοτόπουλο στη σχάρα

Το πλεονέκτημα της πατάτας σε σχέση με τα υπόλοιπα λαχανικά είναι ότι συνδυάζει τα χαρακτηριστικά των αμυλωδών τροφίμων με αυτά των λαχανικών. Η θρεπτική αξία της είναι σημαντική, αλλά επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο παρασκευής της, καθώς και από τις συνθήκες και τη διάρκεια συντήρησής της. Η πατάτα αποτελείται από 80% νερό, 18% άμυλο, 1-2% πρωτεΐνες και 1% βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Η συγκεκριμένη συνταγή μπορεί να λειτουργήσει ως το τέλειο συνοδευτικό και είναι πολύ πρακτική για τους νηστεύοντες ή τους vegan φίλους. Υλικά (4 μερίδες) Εκτέλεση Διατροφική αξία ανά 100 γρ. * Η φωτογραφία έχει δημιουργηθεί με AI

Οι γίγαντες είναι το τέλειο συνοδευτικό πιάτο για το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας! Υλικά 1/2 κιλό γίγαντες μουλιασμένους στο νερό από το προηγούμενο βράδυ 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 σκ. σκόρδο ψιλοκομμένες 800 γρ. ντομάτα κονκασέ 2 πιπεριές Φλωρίνης κομμένες σε λεπτές φέτες 1 σέλερι ψιλοκομμένο 2 καρότα κομμένα σε λεπτές φέτες ½ μάτσο άνηθο […]

Αυτή η συνταγή είναι μια κλασική επιλογή για ένα ελαφρύ και νόστιμο ορεκτικό ή συνοδευτικό

Συνταγή - Τα ρολά σφολιάτας με γέμιση από ροκφόρ είναι μια εξαιρετική επιλογή για ένα νόστιμο και γρήγορο ορεκτικό ή συνοδευτικό.

Οι πατάτες είναι αγαπημένο συνοδευτικό πιάτο για πολλούς ανθρώπους παγκοσμίως. Ωστόσο, το τηγάνισμα στο λάδι, αν και γευστικό, προσθέτει πολλές θερμίδες και ανθυγιεινά λίπη. Για αυτόν τον λόγο, πολλοί επιλέγουν πλέον υγιεινές εναλλακτικές μεθόδους προετοιμασίας που προσφέρουν την ίδια τραγανή αίσθηση χωρίς τις αρνητικές επιπτώσεις του τηγανίσματος. Σε αυτό το άρθρο, θα ανακαλύψουμε πώς μπορούμε [...] Το άρθρο Τραγανές πατάτες χωρίς να τις τηγανίσεις στο λάδι: Η απόλυτη υγιεινή μέθοδος προετοιμασίας εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Το κέικ λεμόνι είναι η τέλεια επιλογή για πρωινό, ή για συνοδευτικό με τον καφέ το απόγευμα! Ας δούμε πώς μπορείς να το φτιάξεις. Υλικά 1 φλιτζάνι αλέυρι για όλες τις χρήσεις 1 ½ φλιτζάνι αλεύρι ολικής άλεσης ¼ του φλιτζανιού καθαρισμένους και ψημμένους ηλιόσπορους 1 ½ κ.γ. Baking powder ½ κ.γ. Baking soda ¼ […]

Τα γλασαρισμένα καρότα είναι ένα πιάτο σκέτο γλύκισμα. Αρωματικό, τρυφερό αλλά και τραγανό, είναι το τέλειο γιορτινό συνοδευτικό για όλα τα «κυρίως», με ζωϊκή πρωτεΐνη. ... To άρθρο Γλασαρισμένα καρότα με πορτοκάλι και σιρόπι σφενδάμου δημοσιεύτηκε στο NewsIT .

Φύλλα φρέσκου σπανακιού, λίγο σοταρισμένο κρεμμύδι, μουστάρδα και κρέμα γάλακτος ενώνονται για να αναβιώσουν, ένα κλασικό συνοδευτικό πιάτο. Αυτό το πολύ comfort, ιδιαίτερο, σοταρισμένο σπανάκι, ... To άρθρο Κρεμώδες σπανάκι σοτέ: Η αναβίωση ενός κλασικού συνοδευτικού δημοσιεύτηκε στο NewsIT .

Το σκορδοτηγανισμένο ρύζι, γνωστό και ως Sinangag na Kanin, έχει πάντα μια θέση σε όλα τα γεύματα και σε όλα τα σπίτια των Φιλιππινέζων. Είναι ... To άρθρο Τηγανητό ρύζι με σκόρδο και φρέσκο κρεμμυδάκι: Το νόστιμο συνοδευτικό από τις Φιλιππίνες δημοσιεύτηκε στο NewsIT .

Η πατάτα, μπορεί να αξιοποιηθεί με τόσους διαφορετικούς τρόπους και να αποτελέσει όχι απλά ένα συνοδευτικό για κρέας, αλλά το βασικό και κύριο υλικό για νόστιμα και χορταστικά κυρίως ή απολαυστικά και λαχταριστά μεζεδάκια.

Μια συνταγή εύκολη και φουλ εορταστική, καθώς πάει πολύ ως συνοδευτικό στα οικογενειακά τραπέζια.

Συνδυάζεται με τα πάντα και φτιάχνεται στο πι και φι

Ξεκίνησαν ήδη τα καλέσματα για τις γιορτές και μαζί τους ξεκίνησαν τα ψώνια και οι προετοιμασίες για τα ιδιαίτερα γιορτινά μενού. Θυμάμαι, πριν χρόνια, σε ... To άρθρο Γιορτινό mix ξηρών καρπών: Το τέλειο συνοδευτικό για τα «σπιτικά» ποτά δημοσιεύτηκε στο NewsIT .

Μια εύκολη και γευστική συνταγή ιδανική για ένα υπέροχο συνοδευτικό στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι

Μια πεντανόστιμη σούπα από καρότο γίνεται ένα υπέροχο συνοδευτικό για το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι

Αυτές οι τραγανές στοίβες με γεύση παρμεζάνας, είναι μια διασκεδαστική παραλλαγή στο πιο αγαπημένο συνοδευτικό πιάτο: την πατάτα. Εκτός από εξαιρετικά νόστιμος, αυτός ο τρόπος σερβιρίσματος της πατάτας, είναι όμορφος και πολύ εστιατορικός. Μία ή δύο στοίβες είναι συνήθως αρκετές για κάθε άτομο. Εάν έχετε πολύ κόσμο για δείπνο, μπορείτε να διπλασιάσετε τη συνταγή. Τρία ... Περισσότερα To άρθρο Πατάτες σε στοίβες: Τραγανά πυργάκια με γεύση παρμεζάνας δημοσιεύτηκε στο NewsIT .

Το κέικ με μήλο και κανέλα είναι γευστικό και τέλειο για πρωινό, σνακ και συνοδευτικό του απογευματινού σου καφέ. Υλικά 4 μήλα κομμένα σε λεπτές φέτες 5 κ.σ. ζάχαρη (για τα μήλα) 2 κ.. γλ. κανέλα (για τα μήλα) 4 αυγά 2 φλ. ζάχαρη για το κέικ 1 φλ. αραβοσιτέλαιο 1/4 φλ. χυμό λεμονιού 1 […]

Το Mexican Rice είναι το πιο τέλειο συνοδευτικό πιάτο, που θα «κολλήσετε» και θα θέλετε να φτιάχνετε ξανά και ξανά. Είναι εξωτικό, βουτυράτο, γίνεται σε ένα τηγάνι και είναι έτοιμο, μόλις μαλακώσει το ρύζι. Όταν θέλετε ένα συνοδευτικό για μεξικάνικα πιάτα, όπως τάκος, κιμά σε σάλτσα τσίλι, φαχίτας κοτόπουλο, εντσιλάδας και άλλα, τότε, αυτό το ... Περισσότερα To άρθρο Μεξικάνικο ρύζι: Tο πιο εύκολο και αρωματικό συνοδευτικό πιάτο δημοσιεύτηκε στο NewsIT .

Το κέικ με μήλο και κανέλα είναι γευστικό και τέλειο για πρωινό, σνακ και συνοδευτικό του To άρθρο Κέικ με μήλο και κανέλα δημοσιεύτηκε στο TLIFE .