#Ομελέτα

Η ομελέτα είναι ένα από τα πιο γρήγορα, χορταστικά και θρεπτικά πρωινά που μπορούμε να έχουμε

Η ομελέτα είναι αγαπημένο πιάτο όμως πολλές φορές σκέφτεσαι ότι είναι τηγανητό και έτσι δε την απολαμβάνεις όσο συχνά θα ήθελες! Ακόμα μπορεί είτε λόγο διατροφής είτε λόγο υγείας να έχεις κόψει τα τηγανητά και έτσι να έχεις ξεχάσει μια για πάντα την αγαπημένη σου ομελέτα. Σε αυτή την περίπτωση σου έχω καλά νέα! Δε […] Το άρθρο Ομελέτα χωρίς τηγάνι γίνεται; Φυσικά και μάλιστα στο φούρνο! εμφανίζεται στο iPop.

Λαχταριστό πιάτο με την υπογραφή του αγαπημένου μας σεφ!

Συχνά ψάχνουμε ενστικτωδώς να παρηγορηθούμε από το άγχος τρώγοντας τα λάθος πράγματα. Κι όμως, υπάρχουν πολλές τροφές που μπορούν πραγματικά να μας φτιάξουν τη διάθεση και να μας χαρίσουν ηρεμία. Το φαγητό μπορεί να είναι επιβίωση, απόλαυση ή διασκέδαση. Μπορεί, όμως, να λειτουργήσει και ως… παρηγορητικό φάρμακο! Η χειμωνιάτικη μελαγχολία είναι πολύ πιθανό να βρει αντίπαλο σε ένα λαχταριστό πιάτο ζυμαρικών με αρωματική σάλτσα ντομάτας και πλούσιο λιωμένο τυρί. Πράγματι, υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που περιέχουν ουσίες οι οποίες σχετίζονται με τη χαλάρωση του νευρικού συστήματος και τη ρύθμιση της διάθεσης. «Αντι-στρες» τρόφιμα Δημητριακά ολικής άλεσης, αφού οι σύνθετοι υδατάνθρακες που περιέχο

Αυτό τον καιρό που όλοι μας βρισκόμαστε στο σπίτι ψάχνουμε τρόπους να απασχολήσουμε δημιουργικά τα παιδιά. Η εμπλοκή τους στην κουζίνα είναι πάντα διασκεδαστική! Σε κάθε συνταγή μπορούμε να τους αναθέτουμε μια εργασία ανάλογα με την ηλικία και τις δεξιότητές τους.

Μία νόστιμη και εύκολη συνταγή έφτιαξε ο Βασίλης Καλλίδης την Παρασκευή στην εκπομπή Το πρωινό. Επέλεξε να κάνει ομελέτα φούρνου και ψωμί με τυρί και μπέικον. Υλικά για την ομελέτα: 500γρ, πατάτες, 8 αυγά, 1 πακέτο μανιτάρια σε φετάκια, 2φλ. τυρί τριμμένο (π.χ. γραβιέρα), 1 πιπεριά σε κυβάκια, 2 μπαλάκια μοτσαρέλα, 1.2φλ. ελιές ροδέλα, 10 φέτες ζαμπόν, 10 φετάκια μπέικον, 1 χοιρινό αλλαντικό σε κονσέρβα, 3-4 λουκάνικα για hotdog, 3κ.σ. ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι. > Διαβάστε όλο το άρθρο εδώ: Ομελέτα φούρνου και ψωμί με τυρί και μπέικον

Μπορεί στην Ελλάδα το Πάσχα να σημαίνει Ανάσταση του Θεανθρώπου και… λουκούλλεια γεύματα με ψητό κατσίκι στη σούβλα, κόκκινα αβγά και αδιάκοπο χορό, αλλά σε ορισμένες γωνίες του πλανήτη οι παραδόσεις του Πάσχα κρύβουν πολλές ιδιομορφίες. 1. Τσεχία- Ουγγαρία-Σλοβακία: Το «ξύλο» είναι… υγεία. Ένα από τα πιο περίεργα έθιμα του Πάσχα συμβαίνει στην Τσεχία, την Ουγγαρία και τη Σλοβακία. Η παράδοση προστάζει οι άνδρες να μαστιγώνουν(!) τις γυναίκες τους τη Μεγάλη Δευτέρα. Αφού τις βρέξουν με μπόλικο νερό, έπειτα τις μαστιγώνουν με χειροποίητα μαστίγια, φτιαγμένα από ιτιά και διακοσμημένα με κορδέλες στα άκρα τους. Το μαστίγωμα έχει συμβολική σημασία. Σύμφωνα με το θρύλο οι γυναίκες μαστιγώνονται από τ

Συχνά ψάχνουμε ενστικτωδώς να παρηγορηθούμε από το άγχος τρώγοντας τα λάθος πράγματα. Κι όμως, υπάρχουν πολλές τροφές που μπορούν πραγματικά να μας φτιάξουν τη διάθεση και να μας χαρίσουν ηρεμία. Το φαγητό μπορεί να είναι επιβίωση, απόλαυση ή διασκέδαση. Μπορεί, όμως, να λειτουργήσει και ως… παρηγορητικό φάρμακο! Η χειμωνιάτικη μελαγχολία είναι πολύ πιθανό να βρει αντίπαλο σε ένα λαχταριστό πιάτο ζυμαρικών με αρωματική σάλτσα ντομάτας και πλούσιο λιωμένο τυρί. Πράγματι, υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που περιέχουν ουσίες οι οποίες σχετίζονται με τη χαλάρωση του νευρικού συστήματος και τη ρύθμιση της διάθεσης. «Αντι-στρες» τρόφιμα Δημητριακά ολικής άλεσης, αφού οι σύνθετοι υδατάνθρακες που περιέχο

Υγιεινή και χορταστική επιλογή! The post Ομελέτα με σπανάκι, ντομάτα και φέτα appeared first on TLIFE.

Ομελέτα φούρνου με μανιτάρια, μπρόκολο, τσένταρ και παρμεζάνα. Μία εύκολη και γρήγορη συνταγή για ομελέτα φούρνου σαν σουφλέ για παιδιά και μεγάλους. Δείτε σε βίντεο την εκτέλεση και το αποτέλεσμα είναι εγγυημένο! Απίστευτη νοστιμιά και εμφάνιση! Ένα φαγητό που μπορείτε να φτιάχνετε όλες τις ώρες, ακόμη και σαν ορεκτικό σε τραπέζια και γιορτές. Υλικά (Ingredients): […] Φανταστική Ομελέτα Φούρνου (Σαν Σουφλέ) – Easy Egg Bake Recipe - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.

Ούτε ένα, ούτε δύο, ούτε τρία, αλλά 2020 αυγά ήταν το βασικό συστατικό της γιγαντιαίας – σε μέγεθος – ομελέτας ή φριτάτας, που παρασκευάστηκε σε κροατική πόλη για να αποχαιρετήσει το προηγούμενο έτος και να καλωσορίσει το νέο. Από νωρίς το πρωί στην κεντρική πλατεία της πόλης Πούλα, όλα ήταν έτοιμα και οι μάγειρες βρίσκονταν […]

Τι θα δούμε στο σημερινό επεισόδιο της σειράς ΠΕΤΑ ΤΗ ΦΡΙΤΕΖΑ που έχει τίτλο «Ομελέτα με σύγκλινο και φόνο» Ο «μισθοφόρος» της Λούνας έχει κάνει τη βρώμικη δουλειά και ο άτακτος συνεργάτης της, που έκανε το λάθος να κλέψει απ’ αυτή, βρίσκεται θαμμένος εκεί που κάποτε βρισκόταν η φριτέζα. Ο Αντρέας προσπαθεί να βρει ένα […] The post ΠΕΤΑ ΤΗ ΦΡΙΤΕΖΑ: Ομελέτα με σύγκλινο και φόνο appeared first on Λόγια-Σταράτα.

Οι καφετέριες και οι χώροι εστίασης γενικότερα, έχουν πολλαπλασιαστεί τα τελευταία χρόνια με αποτέλεσμα ο ανταγωνισμός να αυξάνεται και οι ιδιοκτήτες να αναζητούν μανιωδώς καινοτόμα και διαφορετικά προϊόντα, ώστε να κάνουν τη διαφορά και να κερδίσουν τους καταναλωτές.  Ποια προϊόντα όμως κερδίζουν τη ψήφο των καταναλωτών; Τι πρέπει οπωσδήποτε πλέον να προσφέρετε στους πελάτες σας; Δείτε το αναλυτικό αφιέρωμα σχετικά με το πως μπορείτε να εξελίξετε την προϊοντική γκάμα του καταστήματός και να αυξήσετε τον τζίρο σας μέσα από ποιοτικό και καινοτόμο εξοπλισμό εστίασης. Δώστε έμφαση στα snacks Στις μέρες μας ακόμα και η πιο μικρή καφετέρια έχει μενού με φαγητό ώστε να προσφέρει επιλογές στου

Αν είστε της τελευταίας στιγμής κι αν το στομάχι σας διαμαρτύρεται ζητώντας φαγητό, η λευκή ομελέτα που μας παρουσιάζει σήμερα το cooklos.gr είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε.  The post Η νόστιμη λύση της τελευταίας στιγμής: Ομελέτα λευκή με μυρωδικά και ανθότυρο appeared first on TheCaller.Gr.

Υλικά συνταγής 3 ασπράδια αυγού 3 κ.σ. ανθότυρο τριμμένο 2 κ.σ. βασιλικός και ρίγανη ψιλοκομμένα ½ κ.γ. πάπρικα κόκκινη γλυκιά ½ κ.γ. μπούκοβο ¼ κ.γ. σκόνη σκόρδου αλάτι (προαιρετικά) 2 κ.σ. ελαιόλαδο Διαβάστε την υπόλοιπη συνταγή στο cooklos.gr

ΥΓΕΙΑ  Οι συνδυασμοί των τροφών είναι ένα θέμα σχετικά με το οποίο έχουν επικρατήσει διάφοροι μύθοι, άλλοι βάσιμοι και άλλοι άκρως αντιεπιστημονικοί. Οι περισσότεροι σχετίζονται με το κατά πόσο κάποιες τροφές, όταν συνδυαστούν, μας παχαίνουν και πότε συμβάλλουν στο αδυνάτισμα. Εκτός από την επίδραση στο σωματικό βάρος, γνώμονας για τους συνδυασμούς τροφών πρέπει πρωτίστως να είναι η ενίσχυση της θρεπτικής αξίας των τροφών και τα οφέλη για την υγεία. Δείτε 5 τέτοιους συνδυασμούς τροφών και τι προσφέρει ο κάθε ένας: Ηλιόσποροι + δημητριακά ολικής αλέσεως για καλύτερο ανοσοποιητικό: Προσθέστε 1/2 κούπα ηλιόσπορους στα δημητριακά του πρωινού σας. Σας προσφέρει περισσότερο από το 100% των ημερήσιων α