Αν συνδυάσετε αυτές τις τροφές θα θεραπευτείτε
16:43 - 11/10/2019
ΥΓΕΙΑ
Οι συνδυασμοί των τροφών είναι ένα θέμα σχετικά με το οποίο έχουν επικρατήσει διάφοροι μύθοι, άλλοι βάσιμοι και άλλοι άκρως αντιεπιστημονικοί.
Οι περισσότεροι σχετίζονται με το κατά πόσο κάποιες τροφές, όταν συνδυαστούν, μας παχαίνουν και πότε συμβάλλουν στο αδυνάτισμα.
Εκτός από την επίδραση στο σωματικό βάρος, γνώμονας για τους συνδυασμούς τροφών πρέπει πρωτίστως να είναι η ενίσχυση της θρεπτικής αξίας των τροφών και τα οφέλη για την υγεία.
Δείτε 5 τέτοιους συνδυασμούς τροφών και τι προσφέρει ο κάθε ένας:
Ηλιόσποροι + δημητριακά ολικής αλέσεως για καλύτερο ανοσοποιητικό: Προσθέστε 1/2 κούπα ηλιόσπορους στα δημητριακά του πρωινού σας. Σας προσφέρει περισσότερο από το 100% των ημερήσιων α
Διαβάστε Περισσότερα στο topontiki.gr
