#vita.gr

Απολαυστική και πλούσια μακαρονάδα για την cheat day σας!

Νέα μελέτη αποκαλύπτει πως υπάρχουν διαφορές ανάμεσα στις γυναίκες και τους άνδρες γιατρούς, οι οποίες μπορούν να παίξουν ρόλο στην εξέλιξη της υγείας των ασθενών.

Νέα επιστημονική μελέτη προτείνει ότι η γυμναστική θα μπορούσε να αποτελέσει εναλλακτική θεραπεία για την κατάθλιψη.

Ίσως θα ήταν προτιμότερο να αποφεύγετε αυτά τα τρόφιμα και τα ροφήματα στην εμμηνόπαυση.

Αν θέλετε πραγματικά να προσφέρετε βοήθεια σε κάποιον που περνά μια δύσκολη φάση, αντί γι’ αυτή τη φράση, καλύτερα να κάνετε τα παρακάτω.

Κι όμως η υγεία σας κινδυνεύει από ορισμένα πρότυπα ύπνου...

Είναι πανεύκολα και χρειάζονται μόνο λίγο από τον χρόνο σας για να ξυπνήσετε με τέλειες μπούκλες.

Έχοντας ασχοληθεί επαγγελματικά 20 χρόνια τώρα με τη στήριξη ανθρώπων που ταλαιπωρούνται ψυχικά, μέσα από την παρατήρηση, τη μελέτη, αλλά και το εσωτερικό της βίωμα, η ψυχολόγος Ναταλία Κουτρούλη μοιράζεται μαζί μας μερικά μαθήματα που αξιολογεί ως βοηθητικά στο ταξίδι με προορισμό τη χαρά.

Οι άνθρωποι σήμερα πιστεύουν ότι τα γηρατειά αρχίζουν σε μεγαλύτερη ηλικία από ό,τι παλαιότερα, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Ανακουφίσου από τη δυσκοιλιότητα και νιώσε ανάλαφρα κάθε στιγμή της ημέρας!

Το νέο Vita κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή 28 Απριλίου με «Το Βήμα της Κυριακής» και «φιλοξενεί» στο εξώφυλλο του την Κατερίνα Παναγοπούλου.

Η νεανική γιορτή του ELA καθιερώνεται και θεσπίζει το τελευταίο Σάββατο του Μαρτίου ως ημέρα της φωνής των μαθητών, της καινοτομίας, του μέλλοντος της εκπαίδευσης.

Κάθε πράγμα στον καιρό του και το… διαζύγιο την άνοιξη!

Τι θα νιώσουμε λίγο πριν το τέλος; Ένας ειδικός αποκαλύπτει ποιες αισθήσεις θα έχουμε μέχρι να «κλείσουμε τα μάτια μας».

Hint: Οι περισσότερες γυναίκες συμφωνούν ότι ο τέλειος άνδρας είναι «βγαλμένος» από βιβλίο και... μοιάζει με τον Ryan Gosling!

Αγαπήστε το πιο φλογερό χρώμα της σεζόν.

Θα απαλλαχθούμε από την κυτταρίτιδα αν προπονούμαστε σκληρά και συχνά;

H κακή υγεία των ούλων και των δοντιών μας θα μπορούσε να αυξήσει την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου ή να κάνει τους όγκους να αναπτυχθούν πιο επιθετικά.

Απλές και εύκολες συνήθειες, που θα σας βοηθήσουν να γεμίσετε ενέργεια και καλή διάθεση.

Δεν είναι μόνο η Δευτέρα. Η Τρίτη αποτελεί μια εξίσου κουραστική μέρα μιας και το Σαββατοκύριακο βρίσκεται ακόμα πολύ μακριά μας…

"Πεσμένη" διάθεση και ενέργεια την άνοιξη; Δεν είστε οι μόνοι...

Το μόνο που χρειάζεστε είναι το νέο Brow Perfect 3D All-in-1 Styler της Estée Lauder!

Υψηλή αντηλιακή προστασία και προηγμένη φροντίδα σε μία σύνθεση.

Για την καρδιά σας δεν είναι σημαντικό μόνο τι τρώτε αλλά και πότε το τρώτε...

Δεν χρειάζεται να αλλάξετε ριζικά τη διατροφή σας για να λάβετε τα οφέλη αυτού του σημαντικού θρεπτικού συστατικού.