Γιατί πρέπει να σταματήσεις να λες «έχω άγχος»;

Το άγχος είναι μια νευρική ανησυχία για το αβέβαιο μέλλον. Οι ειδικοί εξηγούν ότι λέγοντας διαρκώς «έχω άγχος» το κάνεις μέρος της ταυτότητάς σου και του δίνεις μεγαλύτερη ισχύ από όση χρειάζεται. Αυτό που στην πραγματικότητα κάνει το άγχος είναι να δημιουργεί μια κρίση στην πίστη που έχεις για τον εαυτό σου. Κάθε στιγμή αβεβαιότητας […]

Διαβάστε Περισσότερα στο govastileto.gr