Αδυνάτισμα: Μήπως η ζυγαριά μάς… βάζει “τρικλοποδιά”; – Τι απαντά διαιτολόγος

Όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος, είναι τρομερά ενθαρρυντικό να βλέπουμε τον αριθμό στη ζυγαριά να μειώνεται, καθώς καταβάλλουμε αρκετή προσπάθεια να τρώμε υγιεινά και να γυμναζόμαστε. Όμως κάθε πότε είναι χρήσιμο να ζυγιζόμαστε και πότε δεν έχει νόημα; Μια συνήθεια που πιστεύουμε ότι ωφελεί την προσπάθεια για απώλεια βάρους, βάζει στην πραγματικότητα… τρικλοποδιά και δυσκολεύει […] The post Αδυνάτισμα: Μήπως η ζυγαριά μάς… βάζει “τρικλοποδιά”; – Τι απαντά διαιτολόγος appeared first on InStyle.

Αδυνάτισμα

Διαβάστε Περισσότερα στο instyle.gr