Αυγά: Γιατί τα αυγά αποτελούν βασικό συστατικό της διατροφή μας;
15:34 - 27/03/2023
Oι άνθρωποι απολαμβάνουν και τρέφονται με αυγά. Τόσο το ασπράδι όσο και ο κρόκος του αυγού είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων πρωτεϊνών, βιταμινών και μετάλλων. Ο κρόκος περιέχει λιποδιαλυτές βιταμίνες (όπως βιταμίνες D και E) και απαραίτητα λιπαρά οξέα. ενώ το μεγαλύτερο μέρος της πρωτεΐνης βρίσκεται στο ασπράδι του αυγού. Προσθέστε τα αυγά στο […]
The post Αυγά: Γιατί τα αυγά αποτελούν βασικό συστατικό της διατροφή μας; appeared first on Tromaktiko.gr.
Διαβάστε Περισσότερα στο tromaktiko.gr
