Ψάρια: Τα ψάρια που είναι καλό να τρώτε πιο συχνά μετά τα 40
11:54 - 25/03/2023
Το ψάρι είναι πλούσιο σε ασβέστιο και φώσφορο και μια εξαιρετική πηγή μετάλλων, όπως σίδηρος, ψευδάργυρος, ιώδιο, μαγνήσιο και κάλιο, είναι επίσης γεμάτο με πρωτεΐνες, βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που μπορούν να μειώσουν την αρτηριακή πίεση και να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου καρδιακής νόσου ή εγκεφαλικού. Ποια ψάρια κάνουν μεγαλύτερο καλό Είναι τα καλύτερα […]
The post Ψάρια: Τα ψάρια που είναι καλό να τρώτε πιο συχνά μετά τα 40 appeared first on Tromaktiko.gr.
Διαβάστε Περισσότερα στο tromaktiko.gr
