Κουνουπίδι: Θερμίδες και οφέλη για την υγεία
13:02 - 29/01/2023
Το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των Η.Π.Α., έχει εντάξει το κουνουπίδι στη λίστα με τα 24 περισσότερο ευεργετικά για την υγεία φρούτα και λαχανικά. Και όχι χωρίς λόγο. Ένα φλιτζάνι ωμό κουνουπίδι περιέχει μόλις 25 θερμίδες, 5 γραμμάρια υδατάνθρακες, το 77% της ημερήσιας συνιστώμενης δόσης βιταμίνης C, το 20% βιταμίνης Κ και το 10% […]
Κουνουπίδι: Θερμίδες και οφέλη για την υγεία - olympia
Διαβάστε Περισσότερα στο olympia.gr
