Η Ελένη Πετρουλάκη εξηγεί τα λάθη που κάνουμε στη διατροφή μας

Η Ελένη Πετρουλάκη αποκαλύπτει στη συνέντευξή της στο ΟΚ! τα λάθη που κάνουμε συχνά στην άσκηση και τη διατροφή μας. «Δίαιτα και σκληρή προπόνηση μαζί. Είναι λάθος. Δεν συνδυάζονται», μας λέει. «Όταν κάνεις σκληρή προπόνηση, δεν πρέπει να κάνεις δίαιτα. Όταν κάποιος πάει στο γυμναστήριο από εκεί που ήταν σε πλήρη ακινησία με το να […] The post Η Ελένη Πετρουλάκη εξηγεί τα λάθη που κάνουμε στη διατροφή μας appeared first on OK.

γυμναστήριο

Ελένη Πετρουλάκη

Δίαιτα

Διαβάστε Περισσότερα στο okmag.gr