Δίαιτα: Το λάθος που κάνουμε και δεν χάνουμε κιλά
13:06 - 13/02/2022
Η μάχη με τα περιττά κιλά μπορεί να γίνει αδυσώπητη και ανηλεής αν δεν προσέξουμε τις λεπτομέρειες. Αυτό υποδεικνύουν μονίμως οι έρευνες, πως οι στρατηγικές που ακολουθούμε για να χάσουμε βάρος μπορούν να γυρίσουν μπούμερανγκ. Περιόρισε λοιπόν τις θερμίδες, αλλά όχι υπερβολικά πολύ… Δίαιτα: To λάθος που κάνουμε και δεν χάνουμε κιλά Όλοι γνωρίζουν πως πρέπει να περιοριστεί κατά πολύ η ημερήσια πρόσληψη θερμίδων για να χάσουμε βάρος. Οι μελέτες λένε εδώ πως ο περιορισμός της ημερήσιας πρόσληψης κατά 500-1.000 θερμίδες καταλήγει σε απώλεια 0,5-1 κιλού τη βδομάδα. Μόνο που μεγαλύτερος περιορισμός της ημερήσιας πρόσληψης θερμίδων δεν καταλήγει και σε μεγαλύτερη απώλεια βάρους. Το αντίθετ
Διαβάστε Περισσότερα στο Newsbeast.grΣΧΕΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ ΑΛΛΕΣ ΠΗΓΕΣ
Απώλεια βάρους: Το λάθος που κάνουμε στη δίαιτα και δεν χάνουμε κιλά
Αδιαμφισβήτητα, η μάχη με τα περιττά κιλά μπορεί να γίνει αδυσώπητη και ανηλεής αν δεν προσέξουμε τις λεπτομέρειες.
Αυτό υποδεικνύουν μονίμως οι έρευνες, πως οι στρατηγικές που ακολουθούμε για να χάσουμε βάρος μπορούν να γυρίσουν μπούμερανγκ.
Περιόρισε λοιπόν τις θερμίδες, αλλά όχι υπερβολικά πολύ…
Δίαιτα: To λάθος που κάνουμε και δεν χάνουμε κιλά
Όλοι γνωρίζουν πως πρέπει να περιοριστεί κατά πολύ η ημερήσια πρόσληψη θερμίδων για να χάσουμε βάρος.
Οι μελέτες λένε εδώ πως ο περιορισμός της ημερήσιας πρόσληψης κατά 500-1.000 θερμίδες καταλήγει σε απώλεια 0,5-1 κιλού τη βδομάδα.
Μόνο που μεγαλύτερος περιορισμός της ημερήσιας πρόσληψης θερμίδων δεν καταλήγει και σε μεγαλύτερη απώλεια βάρους. Το αντί
Διαβάστε το στο pronews.grΠροσοχή! Αυτό είναι το λάθος που κάνετε και δεν πιάνει το WiFi στο σπίτι
Προβλήματα στο WiFi; Σε ένα σημείο πιάνει καμπάνα και λίγα μέτρα πιο κει καθόλου; Όσο και να σας φαίνεται περίεργο υπάρχει εξήγηση που το ρούτερ σας τρελάθηκε και αποφάσισε να τρελάνει και εσάς. Διαβάστε τους παράγοντες που δημιουργούν προβλήματα στο WiFi και οπλιστείτε με υπομονή. Μεταλλικές επιφάνειες και έπιπλαΤο μέταλλο είναι αγωγός, κάτι το οποίο […]
Διαβάστε το στο dete.gr
