Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν καταναλώνουμε μπάμιες – Ποιοι πρέπει να τις αποφεύγουν
09:38 - 22/01/2022
Το καλύτερο που έχει να κάνει ένας άνθρωπος που θέλει να προσέξει τη διατροφή του και την υγεία του σώματός του, είναι να καταναλώνει μπάμιες. Δηλαδή, να τις συμπεριλάβει στην καθημερινή διατροφή του, εντάσσοντάς το συγκεκριμένο είδος λαχανικού στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα σίτισής του.
Οι μπάμιες έχουν μακρύ και τριχωτό καρπό. Ο καρπός τους διαθέτει γωνίες και μήκος από 5 έως 15 εκατοστά. Τα θεραπευτικά λαχανικά τρώγονται, όταν είναι ακόμα άγουρα. Το τρίχωμα του καρπού τους είναι σαρκώδες, με βλέννες. Αντίθετα, όταν ωριμάσουν, οι μπάμιες γίνονται ξυλώδεις.
Σχετικά με το συνδυασμό που τρώγονται οι μπάμιες, αυτός μπορεί να είναι χωρίς να προστεθεί τίποτα. Ο επόμενος συνδυασμός έχει να κάνει με κρέας.
Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr