Αυτές οι φλούδες φρούτων είναι ευεργετικές για την υγεία μας - Μην τις πετάτε! (βίντεο)

Τα φρούτα είναι μια «αποθήκη» θρεπτικών ουσιών, που ωφελούν τον οργανισμό μας. Το ίδιο συμβαίνει και με τις …φλούδες τους. Κι όμως είναι αλήθεια. Πολλές φορές πετάμε το καλύτερο. Μπορείς να τρως και τις φλούδες αν θες γιατί κάνουν καλό στην υγεία σου. Είναι τρομερά τα οφέλη που μας δίνουν. Και οι φλούδες έχουν πολλές βιταμίνες. Δες ποιες φλούδες φρούτων είναι καλές να τις τρως: Πορτοκάλι: Οι φλούδες του πορτοκαλιού είναι ένα εξαιρετικό βοήθημα για την απώλεια βάρους, ενώ παράλληλα ενεργεί και ως ένα αποτελεσματικό φυσικό καθαριστικό και λευκαντικό του δέρματος. Μπορεί επίσης να βελτιώσει τη στοματική υγεία, να ανακουφίσει από κάποια αναπνευστικά προβλήματα, να συμβάλει στην πρόληψη της δυσκοιλιό

Μπανάνα

Λεμόνι

Καρπούζι

Αγγούρι

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr