O εύκολος τρόπος για να χάσετε το περιττό βάρος... μία για πάντα

Στα αρχαία χρόνια οι ειδικοί θεωρούσαν ότι η παχυσαρκία ήταν αποτέλεσμα μιας κακής συνήθειας, της υπερφαγίας, η οποία μπορούσε να αντιμετωπισθεί με ψυχολογική υποστήριξη. Ύστερα από μερικές δεκαετίες εμπειρίας με τις δίαιτες, ο Αμερικανός καθηγητής ψυχιατρικής Albert Stunkard και ο διαιτολόγος Mavis McLaren-Hume έγραψαν, το 1959, μια φράση που είναι η πιο συχνά επαναλαμβανόμενη στη διαιτητική βιβλιογραφία: “Οι περισσότεροι παχύσαρκοι δεν θα παραμείνουν στο πρόγραμμα αντιμετώπισης της παχυσαρκίας. Από αυτούς που θα μείνουν, οι περισσότεροι δεν θα χάσουν βάρος, και από αυτούς που θα χάσουν βάρος οι περισσότεροι θα το ξανακερδίσουν.” Πραγματικά, όποιος έχει προσπαθήσει να αδυνατίσει ξέρει πολύ καλά

συμμαθητές

Παχυσαρκία

Κολοράντο

Διατροφή

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr