4+1 τροφές για χρυσαφένιο μαύρισμα όλο το καλοκαίρι!

Με μια σχετικά συχνή αλλά βραχεία έκθεση στον ήλιο και με την αρωγή της συστηματικής κατανάλωσης συγκεκριμένων τροφίμων, μπορούμε να πετύχουμε το πολυπόθητο, όμορφο μαύρισμα, με τον πιο υγιεινό τρόπο, σε λιγότερο από ένα μήνα! Ποιες όμως είναι οι τροφές που πρέπει να καταναλώσουμε; Βερίκοκα Τα βερίκοκα, είναι πλούσια σε β-καροτένιο και λυκοπένιο. Βοηθούν στην ενίσχυση του μαυρίσματος αλλά και στην αντιοξειδωτική προστασία του οργανισμού και του δέρματος. Πράσινο τσάι Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι το πράσινο τσάι, το τσάι του βουνού και το φασκόμηλο αντιδρούν στα αποτελέσματα της UV ακτινοβολίας στο δέρμα μας. Προστατεύουν από τις ακτίνες UVA και UVB, λόγω των αντιοξειδωτικού τους περιεχομένου εν

Βερίκοκα

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr