Δείτε τι δεν πρέπει να κάνουμε μετά το φαγητό και γιατί

Όλοι μας γνωρίζουμε πως η πίεση κάτω από την οποία προσπαθεί ο άνθρωπος να προλάβει τις υποχρεώσεις τις καθημερινότητας, είναι μεγάλη. Αυτό οδηγεί τις περισσότερες φορές, να καθιερώνουμε διατροφικές συνήθειες, ιδιαίτερα αρνητικές για την υγεία μας. Ας μάθουμε τι ακριβώς δεν πρέπει να κάνουμε μετά το φαγητό και γιατί Ντους ή μπάνιο Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο, η θερμοκρασία του σώματός μας είναι ελαφρώς αυξημένη, καθώς ο οργανισμός στέλνει στο δέρμα λίγο περισσότερο αίμα από το σύνηθες. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και να επιβραδύνει την απορρόφηση της τροφής. Η ιδανική ώρα για μπάνιο είναι 30 λεπτά μετά από ένα γεύμα. Τσάι   Ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι μετά από ένα γεύμα για μερ

γυμναστήριο

Κάπνισμα

Γυμναστική

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr