Υπερκόπωση: Τα συμπτώματα που αποδεικνύουν ότι πρέπει να προσέχεις

Η υπερκόπωση, δηλαδή το λεγόμενο σύνδρομο του Burnout συνιστά παθογένεια στις μέρες μας. Ζούμε στην εποχή της εξέλιξης και των ταχυτήτων με αποτέλεσμα να μη σκεφτόμαστε πόσο κουράζουμε τον οργανισμό μας. Οι ανάγκες είναι πολλές και οι δουλείες είναι πολύωρες. Πώς εκδηλώνεται ωστόσο η υπερκόπωση; Συμπτώματα Τα συμπτώματα είναι άλλοτε ελαφρά, άλλοτε επίμονα. Αϋπνίες ή […]

Αϋπνίες

Διαβάστε Περισσότερα στο myvolos.net