Συχνοουρία: Οι διατροφικές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να την αντιμετωπίσετε

Η υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη είναι ένα πρόβλημα με την ικανότητα της ουροδόχου κύστης να αποθηκεύει για επαρκές χρονικό διάστημα τα ούρα, με αποτέλεσμα το άτομο να έχει συχνά και ξαφνικά επεισόδια επείγουσας ανάγκης για ούρηση. Η συχνοουρία μπορεί να είναι δύσκολο να σταματήσει και μια υπερδραστήρια κύστη μπορεί να οδηγήσει και σε ακούσια απώλεια ούρων (ακράτεια). Εάν έχετε μια υπερδραστήρια ουροδόχο κύστη, μπορεί να αισθάνεστε αμηχανία σε κοινωνικές καταστάσεις, να απομονώνεστε στον εαυτό σας, ή να περιορίζετε γενικά την εργασία και την κοινωνική σας ζωή. Η διαχείριση της υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης συχνά ξεκινά με ασκήσεις και τεχνικές ενδυνάμωσης των μυών της πυέλου. Αλλά ο πιο απλός τ

επεισόδια

Σοκολάτα

Ντομάτες

Μπύρα

Καφές

Ανανάς

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr