Τι πρέπει να ξέρετε για την δίαιτα του στρατιώτη - Θα σας βοηθήσει να χάσετε μέχρι 4,5 κιλά την εβδομάδα (βίντεο)

Η δίαιτα του στρατιώτη, όπως ίσως να έχετε ακουστά, αποτελεί σήμερα ένα από τα πιο δημοφιλή πλάνα διατροφής παγκοσμίως. Με τη δίαιτα του στρατιώτη μπορείτε να χάσετε βάρος γρήγορα, ακόμα και 4,5 κιλά μέσα σε μία μόνο εβδομάδα. Αλλά κατά πόσο αυτή η διατροφή φέρνει τα αποτελέσματα που “υπόσχεται”; Είναι κάτι που αξίζει να δοκιμάσετε; ΠΡΟΣΟΧΗ: Αυτό το άρθρο εξηγεί όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε για την λεγόμενη δίαιτα του στρατιώτη. Αλλά όπως έχουμε πει πολλές φορές, μην ακολουθείτε ΠΟΤΕ κάποια δίαιτα απλά και μόνο επειδή μπορεί να “υπόσχεται” μεγάλη απώλεια κιλών. Να συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας για κάθε σημαντική διατροφική αλλαγή που θέλετε να κάνετε. Και μην ξεχνάτε ότι δεν υπάρχει “μαγικός

πρωινό

ΟΤΕ

Δίαιτα

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr