Γιόγκα στην παραλία: Γυμναστική και χαλάρωση δίπλα στο κύμα (video)

AgrinioPress Γιόγκα στην παραλία: Γυμναστική και χαλάρωση δίπλα στο κύμα (video) Η γιόγκα είναι πολλά παραπάνω από μια απλή μορφή γυμναστικής. Είναι μια τεχνική που μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε το στρες, να συγκεντρωθείτε στην αναπνοή σας, να αυξήσετε την ευλυγισία σας και να γνωρίσετε την πρακτική του διαλογισμού. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε ότι αυτή η εναλλακτική μορφή άσκησης έχει κερδίσει αμέτρητους πιστούς και στον … Γιόγκα στην παραλία: Γυμναστική και χαλάρωση δίπλα στο κύμα (video) AgrinioPress

Γυμναστική

Γιόγκα

Διαβάστε Περισσότερα στο agriniopress.gr