Χάστε χιλά… αποφεύγοντας τη γλουτένη – Μηνιαίο πρόγραμμα διατροφής

Η Γεωργία Καπώλη, διατροφολόγος, διαμορφώνει ένα μηνιαίου μενού, που δεν θα σας στερήσει τη γεύση και την απόλαυση αλλά θα σας βοηθήσει να χάσετε κιλά αποφεύγοντας τη γλουτένη. ΠΡΩΤΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΔΕΥΤΕΡΑ ΠΡΩΙΝΟ: 2 ρυζογκοφρέτες & τυρί cottage & ντοματίνια & αβοκάντο, στιγμιαίος καφές ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 10 ανάλατα αμύγδαλα & 1 μπανάνα... The post Χάστε χιλά… αποφεύγοντας τη γλουτένη – Μηνιαίο πρόγραμμα διατροφής appeared first on Ελεύθερος Τύπος.

ΑΤΙΑ

ΚΑΤ

Γεωργία Καπώλη

Διαβάστε Περισσότερα στο eleftherostypos.gr