Οι 14 τροφές που μπορείτε να καταναλώνετε χωρίς τύψεις!
13:53 - 30/06/2020
Όλοι όσοι προσέχουν τη διατροφή τους, όποτε πάνε να γευματίσουν σκέφτονται ξανά και ξανά τι και πόσο να φάνε. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες τροφές τις οποίες μπορείτε να καταναλώσετε χωρίς τύψεις.
Και επειδή καλοκαίρι έρχεται και όλοι λίγο πολύ το έχουμε ρίξει στη δίαιτα και πεινάμε, δες ποιες τροφές μπορείς να απολαμβάνεις χωρίς περιορισμούς.
Σημειώνεται ότι όπως όλα τα τρόφιμα, έτσι κι αυτά έχουν θερμίδες, λίγες όμως, ενώ αποτελούνται κυρίως από νερό, είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά που κάνουν καλό στην υγεία γενικά και περιέχουν φυτικές ίνες που σε χορταίνουν.
Σχεδόν το 95% του σέλερι είναι νερό και όσο για θερμίδες, έχει μόλις 6 θερμίδες ανά κλωνάρι. Επίσης περιέχει κάλιο, φυλλικό οξύ, φυτικ
Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr
