#Σωματική άσκηση

Νέα μέτρα προστασίας πήρε η κυβέρνηση για τις περιοχές της Θεσσαλονίκης και των Σερρών, με τους πολίτες να είναι ξανά υπόχρεοι να στείλουν μήνυμα στο 13033 για να κυκλοφορούν. Η διαφορά σε αυτή την περίπτωση, σε σύγκριση με τα δεδομένα του Μαρτίου, είναι πως τώρα τα σχολεία θα παραμείνουν ανοιχτά κι ενδεχομένως χρειαστεί κάποια προσθήκη, ώστε να μπορούν οι γονείς και κηδεμόνες να πηγαίνουν σε αυτά για να παραλβάνουν τα παιδιά τους. Σύμφωνα με όσα ίσχυαν τον Μάρτιο, οι πολίτες έπρεπε να στείλουν μήνυμα στο 13033, ως εξής: X κενό Ονομα κενό Επίθετο κενό Διεύθυνση Κατοικίας, όπου Χ ο λόγος εξόδου με τον αριθμό 1, 2, 3, 4, 5, 6 που αντιστοιχεί στις παρακάτω αιτιολογίες: 1. Μετάβαση σε φαρμακείο ή επ

Σε τοπικό lockdown οι Σέρρες με τις μετακινήσεις των πολιτών να γίνονται από την Τρίτη με SMS. Σε κατάσταση τοπικού lockdown περνά από το πρωί της Τρίτης η Περιφερειακή Ενότητα Σερρών σύμφωνα με απόφαση της κυβέρνησης.  Τα επιδημιολογικά δεδομένα και η κατάσταση στο σύστημα υγείας δεν άφησαν άλλα περιθώρια και έτσι οι Σέρρες για τις επόμενες 14 μέρες περνά στην νέα «γκρι» ζώνη covid εκεί που θα μπαίνουν πλέον οι νομοί με lockdown. Έτσι λοιπόν από την Τρίτη στις Σέρρες κλειστά θα είναι όλα τα καταστήματα ακόμα και στο λιανεμπόριο και οι μετακινήσεις θα γίνονται μόνο με SMS. Επίσης κανείς δεν θα επιτρέπεται να μπαίνει και να βγαίνει από τον νομό ενώ οι μετακινήσεις από τις 9 το βράδυ και μέχρ

Η καθημερινή σωματική άσκηση είναι ιδιαίτερα σημαντική και συμβάλλει ενεργά στη διατήρηση της καλής υγείας και ευεξίας μας. Παρόλα αυτά γίνεται πολύ συζήτηση τελευταία για το αν πρέπει να ασκούνται συστηματικά ασθενείς πάσχοντες από αυτό που ο πολύς κόσμος ονομάζει φλεβίτιδα, δηλαδή τη φλεβική ανεπάρκεια και τους αντιαισθητικούς και δυνητικά... The post Σωματική άσκηση και κιρσοί κάτω άκρων appeared first on Ελεύθερος Τύπος.