#Σωματική άσκηση

Από χθες Δευτέρα 22 Μαρτίου, έχουν τεθεί σε ισχύ νέα μέτρα, τα οποία μεταξύ άλλων αφορούν και το SMS μετακίνησης στο 13033. Υπενθυμίζεται ότι βάσει των νέων μέτρων του lockdown, ισχύουν πλέον τα εξής μέτρα:  Η απαγόρευση κυκλοφορίας να ισχύει ενιαία σε όλη την επικράτεια από τις 9 το βράδυ μέχρι τις 5 το πρωί και καθ’ όλη τη διάρκεια της εβδομάδας. Η επαναλειτουργία των κομμωτηρίων και κέντρων περιποίησης άκρων, τηρουμένων όλων των ήδη υφιστάμενων αυστηρών υγειονομικών πρωτοκόλλων. Η επαναλειτουργία των υπαίθριων αρχαιολογικών χώρων με επισκέψεις έως τριών ατόμων Η λειτουργία των δημοσίων πάρκων με επισκέψεις έως τριών ατόμων, εκτός αν αφορά σε οικογένειες, με υποχρεωτική πάλι χρήση μάσκας και τ

Σχεδόν όλες οι αλλαγές στα μέτρα του lockdown που έγιναν στις 19 Μαρτίου αφορούν τον κωδικό SMS 6 στο 13033. Τι επιτρέπεται και τι όχι και τι ισχύει για τη μετακίνηση από δήμο σε δήμο. Ο κωδικός SMS 6 στο 13033 έχει γίνει το… highlight του παρατεταμένου lockdown που ξεκίνησε τον Νοέμβριο του 2020 και ισχύει μέχρι και σήμερα. Χθες ανακοινώθηκε μία πρώτη άρση μέτρων που αφορά σε άνοιγμα κάποιων δραστηριοτήτων. Η μετάβαση σε όσα ανοίγουν τη Δευτέρα 22 Μαρτίου θα γίνεται με τον κωδικό 6. Σε κάποιες περιπτώσεις επιτρέπεται η μετακίνηση με όχημα, σε κάποιες επιτρέπεται η μετακίνηση μόνο με τα πόδια. Έτσι, σύμφωνα με τις νέες αλλαγές και τη μικρή άρση των μέτρων του lockdown, ο κωδικός 6 επιτρέπεται

Διευκρινίσεις και αλλαγές στον κωδικό μετακίνησης για τη μετάβαση σε υπηρεσίες μανικιούρ-πεντικιούρ αλλά και τα κομμωτήρια. Ποιος είναι ο σωστός κωδικός SMS στο 13033.Από τη Δευτέρα 22 Μαρτίου ανοίγουν ξανά τα κομμωτήρια και οι υπηρεσίες μανικιούρ-πεντικιούρ. Σύμφωνα με τις ανακοινώσεις που έγιναν το βράδυ της Παρασκευής, η μετάβαση στις παραπάνω υπηρεσίες θα γίνεται με ραντεβού και τελικά η μετακίνηση από δήμο σε δήμο επιτρέπεται μόνο για αυτά τα δύο. Η μετακίνηση από δήμο σε δήμο δεν επιτρέπεται για άθληση ή βόλτα με κατοικίδιο ή για επίσκεψη σε αρχαιολογικό χώρο. Για αυτές τις δύο περιπτώσεις του κωδικού 6, η μετακίνηση επιτρέπεται μόνο με τα πόδια. Στη σημερινή του ανακοίνωση, το υπουργείο

Μεγάλη προσοχή πρέπει να δείξουν οι πολίτες και σήμερα στη μετακίνηση με SMS 13033, καθώς ισχύουν οι νέοι περιορισμοί και πέφτουν πρόστιμα.Για τη μετακίνηση σήμερα Σάββατο ισχύουν κανονικά οι κωδικοί στο SMS 13033. Θέλουν προσοχή οι περιορισμοί για σούπερ μάρκετ και άθληση, ενώ σημειώνεται ότι η μετακίνηση επιτρέπεται έως τις 7 το απόγευμα στις περιοχές στο βαθύ κόκκινο και σε Αττική και Θεσσαλονίκη.  Επιτρέπεται μετάβαση σε εν λειτουργία κατάστημα προμηθειών αγαθών πρώτης ανάγκης (σούπερ μάρκετ, μίνι μάρκετ), όπου δεν είναι δυνατή η αποστολή τους, μόνο εντός του οικείου δήμου ή έως δύο χιλιόμετρα μακριά από την κατοικία. Σωματική άσκηση σε εξωτερικό χώρο ή κίνηση με κατοικίδιο ζώο, ατομικά ή

Πώς θα πετάξουμε χαρταετό την Καθαρά Δευτέρα και μέχρι τι ώρα επιτρέπεται η μετακίνηση. Όλα τα μέτρα που θα είναι σε ισχύ και τι SMS με τον σωστό κωδικό στέλνουμε στο 13033.Την Καθαρά Δευτέρα θα μπορούμε να πετάξουμε χαρταετό και για την μετακίνηση μας, χρειάζεται να στείλουμε SMS στο 13033, σύμφωνα με τον Νίκο Χαρδαλιά. Ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας, ανακοίνωσε από το υπουργείο Υγείας, ότι την Καθαρά Δευτέρα θα μέτρα θα παραμείνουν ως έχουν και δεν υπάρχει καμία αλλαγή ή περιορισμός. Έτσι, για να πετάξουμε χαρταετό πρέπει να στείλουμε SMS με κωδικό 6 στο 13033, ενώ η μετακίνηση επιτρέπεται μόνο αν είμαστε πεζοί ή με ποδήλατο, ενώ απαγορεύεται η χρήση οχήματος. Παρόλα αυτά, το χρονικό περ

Σε ισχύ είναι και την Καθαρά Δευτέρα η απαγόρευση μετακίνησης εκτός νομού. Ποιοι εξαιρούνται και μπορούν να ταξιδέψουν το τριήμερο.Η απαγόρευση μετακίνησης εκτός νομού δεν αίρεται ούτε για το πρώτο τριήμερο της χρονιάς. Έτσι, την Καθαρά Δευτέρα θα πετάξουμε χαρταετό στην αυλή ή σε απόσταση μέχρι και 2 χιλιόμετρα από το σπίτι μας, αφού δεν μπορούμε ούτε να ταξιδέψουμε αλλά ούτε να μετακινηθούμε από δήμο σε δήμο. Ωστόσο, από την απαγόρευση αυτή εξαιρούνται συγκεκριμένες κατηγορίες. Έτσι, η μετακίνηση εκτός νομού επιτρέπεται: Για πολίτες που εργάζονται σε διαφορετικό νομό από αυτόν της διαμονής τους Για λόγους υγείας, με επίδειξη ιατρικής βεβαίωσης Για τελετή (π.χ. κηδεία συγγενούς πρώτου ή

Πέταγμα χαρταετού στην αυλή του θα κάνουν φέτος οι πολίτες, μιας και παραμένει σε ισχύ η απαγόρευση μετακίνησης εκτός νομού και το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας. Ποιες είναι οι εξαιρέσεις.Διαφορετικά θα είναι φέτος και η Καθαρά Δευτέρα, όπως όλες οι γιορτές της τελευταίας χρονιάς με απαγόρευση μετακίνησης εκτός νομού εξαιτίας των μέτρων του lockdown που παραμένουν σε ισχύ. Μάλιστα, σε αντίθεση με τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά δεν ισχύει ούτε ο κωδικός 6 για μετακίνηση σε άλλο δήμο και τραπέζι με εννιά άτομα, που σημαίνει ότι το πέταγμα του χαρταετού θα πρέπει να γίνει σε κοντινή απόσταση από το σπίτι -εφόσον αυτό είναι εφικτό- και τα Σαρακοστιανά θα είναι στο τραπέζι μόνο για την οικογένει

Σε ισχύ παραμένει και για το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας η απαγόρευση μετακίνησης εκτός νομού και η απαγόρευση κυκλοφορίας εκτός Δήμου, στο πλαίσιο του δεύτερου Lockdown. Η Καθαρά Δευτέρα φτάνει εν μέσω περιορισμών και απαγόρευσης κυκλοφορίας εκτός Δήμου και εκτός Νομού. Σύμφωνα με τις ανακοινώσεις που είχαν γίνει από τον υφυπουργό Πολιτικής Προστασίας και Διαχείρισης Κρίσεων, Νίκο Χαρδαλιά, η μετακίνηση εκτός νομού επιτρέπεται μόνο για τους εξής λόγους: Μετακίνηση εκτός νομού για πολίτες που εργάζονται σε διαφορετικό νομό από αυτόν της διαμονής τους Μετακίνηση εκτός νομού για λόγους υγείας, με επίδειξη ιατρικής βεβαίωσης Μετακίνηση εκτός νομού για τελετή (π.χ. κηδεία συγγενούς πρώτου ή

Από την νέα βεβαίωση μετακίνησης, εξαιρούνται συγκεκριμένες κατηγορίες εργαζομένων, οι οποίοι συνεχίζουν να στέλνουν SMS με τον σωστό κωδικό στο 13033.Νέα βεβαίωση μετακίνησης είναι σε ισχύ και έχει διάρκεια 14 ημέρες, όμως ορισμένοι εργαζόμενοι εξαιρούνται. Συγκεκριμένα, δεν λαμβάνουν έντυπο μετακίνησης, αλλά συνεχίζουν να στέλνουν SMS με τον σωστό κωδικό στο 13033. Διαβάστε επίσης: Η νέα βεβαίωση μετακίνησης - Εκτυπώστε ΕΔΩ Σύμφωνα με το υπουργείο Εργασίας, η βεβαίωση μετακίνησης δεν χορηγείται σε όσους εργαζόμενους βρίσκονται σε: Καθεστώς αναστολής σύμβασης εργασίας Τηλεργασία Νόμιμη άδεια Έτσι, η μετακίνηση τους κατά την διάρκεια του lockdown, γίνεται μόνο μέσω της χρήσης των

Ο υφυπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης, Γιώργος Γεωργαντάς, κατά τη διάρκεια τηλεοπτικής του συνέντευξης, έδωσε διευκρινήσεις σχετικά με τον κωδικό μετακίνησης «4». Πιο συγκεκριμένα στην ερώτηση για τον κωδικό 4, δηλαδή πώς θα διακριβώνεται ότι ο πολίτης πηγαίνει σε άνθρωπο που χρειάζεται βοήθεια ή πάει για βόλτα, ο υφυπουργός αναγνώρισε ότι είναι “δύσκολο να βάλουμε αυστηρούς κανόνες” επικαλούμενος και την ατομική συνείδηση των πολιτών. Διευκρίνισε πάντως ότι εάν είναι 2 άτομα στο αυτοκίνητο που πρέπει να πάει να συνδράμει κι όχι 1, πρέπει να αιτιολογηθεί αυτό. ​“Υπάρχουν αξιολογικά στοιχεία, αλλά σίγουρα δεν γίνεται ανακριτική διαδικασία. Έχουμε βάλει περιορισμούς πλέον στη χρήση των SMS κάτι που

Ολοένα και περισσότερες περιοχές εισέρχονται στο «κόκκινο» λόγω αύξησης των κρουσμάτων κορωνοϊού, όμως ελάχιστοι είναι οι πολίτες που γνωρίζουν τα μέτρα που ισχύουν σε τέτοιες περιπτώσεις. Τα μέτρα στις κόκκινες περιοχές Μετακινήσεις  Για τη μετακίνηση των εργαζομένων χρειάζεται το σχετικό έγγραφο από το Πληροφοριακό Σύστημα Εργάνη και σε περίπτωση που αυτό δεν είναι δυνατό, χρειάζεται η Βεβαίωση Κυκλοφορίας Εργαζομένου που είναι διαθέσιμη στο forma.gov.gr. Επιτρέπονται οι μετακινήσεις με χρήση SMS (ή με τη συμπλήρωση της φόρμας κατ’εξαίρεση μετακίνησης που είναι διαθέσιμη στο forma.gov.gr ή με χειρόγραφη βεβαίωση, σύμφωνα με το υπόδειγμα που είναι διαθέσιμο στο forma.gov.gr ΜΟΝΟ για τους παρακά

Αλλάζει ο τρόπος μετακίνησης με SMS στο 13033, ύστερα από τις αποφάσεις που έλαβαν οι λοιμωξιολόγοι. Η τελική εισήγηση της Επιτροπής.Οι λοιμωξιολόγοι ολοκλήρωσαν την σύσκεψη τους και εισηγήθηκαν αλλαγές στην αποστολή SMS στο 13033. Συγκεκριμένα, η χρήση του κωδικού 6 θα γίνεται μόνο από πεζούς και ποδηλάτες, ενώ απαγορεύεται η μετακίνηση από Δήμο σε Δήμο. Σύμφωνα με πληροφορίες, εφόσον η εισήγηση γίνει δεκτή από την κυβέρνηση, θα εφαρμοστεί από την Πέμπτη 4 Μαρτίου. Αυτό σημαίνει, ότι απαγορεύονται οι μετακινήσεις εκτός Δήμου με την χρήση κωδικού 6, ενώ απαγορεύεται και η μετακίνηση με όχημα από την στιγμή που κάποιος έχει κάνει χρήση του κωδικού 6. Το συγκεκριμένο μέτρο ελήφθη από την Επιτροπ

Τέταρτος μήνας lockdown και οι μετακινήσεις συνεχίζουν να γίνονται με SMS στο 13033 για τους έξι γνωστούς λόγους. Έρχεται αλλαγή με το 13032 και τα ψώνια στα μαγαζιά.Παραμένουν όλα κλειστά και αυτή την εβδομάδα, ενώ ο Κυριάκος Μητσοτάκης έδωσε χθες το «σήμα» για μερική άρση του lockdown και ενδεχόμενο άνοιγμα λιανεμπορίου και σχολείων από τις 16 Μαρτίου και μετά τουλάχιστον. Έτσι, οι μετακινήσεις των πολιτών γίνονται με SMS τις καθημερινές για τους έξι γνωστούς λόγους μέχρι τις 21:00, ενώ τα Σαββατοκύριακα μέχρι τις 18:00. Όσοι θέλουν να μεταβούν από Δήμο σε Δήμο πρέπει να στείλουν SMS με κωδικό 6 στο 13033, ώστε να αποφύγουν το πρόστιμο σε περίπτωση ελέγχου από τις αρχές και βεβαίως να πάνε γ

Από την νέα βεβαίωση μετακίνησης που είναι από σήμερα σε ισχύ, εξαιρούνται ορισμένες κατηγορίες εργαζομένων. Το SMS με τον σωστό κωδικό που πρέπει να στείλουν στο 13033 για μετακίνηση.Νέα βεβαίωση μετακίνησης είναι από σήμερα σε ισχύ, όμως ορισμένοι εργαζόμενοι εξαιρούνται από το νέο έντυπο, ενώ πρέπει να στέλνουν SMS με τον σωστό κωδικό στο 13033. Διαβάστε επίσης: Εκτυπώστε ΕΔΩ την βεβαίωση μετακίνησης από την ΕΡΓΑΝΗ Συγκεκριμένα, η καινούργια βεβαίωση μετακίνησης που είναι από σήμερα Δευτέρα 1η Μαρτίου σε ισχύ, δεν χορηγείται σε όσους εργαζόμενους βρίσκονται σε: Καθεστώς αναστολής σύμβασης εργασίας Τηλεργασία Νόμιμη άδεια Έτσι, η μετακίνηση τους κατά την διάρκεια του lockdown, γ

Με SMS στο 13032 θα μπορούν οι καταναλωτές να κάνουν για τρεις ώρες τα ψώνια τους στα μαγαζιά όταν ανοίξει το λιανεμπόριο.Με χρονικό περιορισμό τριών ωρών φαίνεται ότι θα λειτουργήσει το λιανεμπόριο, όταν ανοίξει, με το νέο SMS στο 13032 το οποίο είναι έτοιμο. Αυτό που εξετάζεται είναι να επαναλειτουργήσουν κανονικά τα εμπορικά καταστήματα, ωστόσο, σύμφωνα με τις σημερινές δηλώσεις των επιστημόνων, αυτό δεν φαίνεται να γίνεται από τη Δευτέρα 8 Μαρτίου, καθώς εκτιμούν πως το lockdown πρέπει να πάρει παράταση μέχρι και μετά την Καθαρά Δευτέρα που φέτος πέφτει στις 15 Μαρτίου. Οι περιορισμοί βέβαια για το άνοιγμα του λιανεμπορίου δεν θα περιορίζονται μόνο στον χρονικό περιορισμό αλλά και στα άτ

Οι εργαζόμενοι που εξαιρούνται από την βεβαίωση μετακίνησης και θα στέλνουν SMS με κωδικό στο 13033 από την Δευτέρα 1η Μαρτίου.Η βεβαίωση μετακίνησης μπορεί να είναι απαραίτητη κατά την διάρκεια του lockdown, όμως ορισμένες κατηγορίες εργαζομένων εξαιρούνται. Πιο αναλυτικά, από την Δευτέρα 1η Μαρτίου, όπου είναι σε ισχύ νέο έντυπο μετακίνησης, δεν χορηγείται σε όσους εργαζόμενους βρίσκονται σε: Καθεστώς αναστολής σύμβασης εργασίας Τηλεργασία Νόμιμη άδεια και οι οποίοι μπορούν να μετακινούνται μόνο μέσω της χρήσης των 6 ειδικών κατηγοριών, που επιτρέπουν την κατ΄ εξαίρεση μετακίνηση πολιτών με αποστολή SMS στο 13033. Δείτε ΕΔΩ το νέο έντυπο που είναι σε ισχύ από 1η Μαρτίου Το SMS π

Η Τσικνοπέμπτη 2021 δεν θα θυμίζει σε τίποτα τις προηγούμενες χρονιές, λόγω των μέτρων κατά του κορονοϊού. Πότε πέφτει και τι SMS στέλνουμε στο 13033 για να πάμε να φάμε.Η Τσικνοπέμπτη 2021 θα εορταστεί εν μέσω lockdown, καθώς η χώρα παραμένει στο «κλουβί», που έχει φέρει ο κορονοϊός. Φέτος, η αποθέωση της κρεατοφαγίας πέφτει στις 4 Μαρτίου, ενώ στις 15 Μαρτίου είναι η Καθαρά Δευτέρα. Μάλιστα, σύμφωνα με τον Νίκο Χαρδαλιά πρέπει να ψήσουμε σε στενό κύκλο και με άτομα που έχουμε καθημερινή επαφή. Ταυτόχρονα, τόνισε πως δεν αλλάζει τόσο ο τρόπος μετακίνησης, όσο και το ωράριο της απαγόρευσης κυκλοφορίας. «Για την Τσικνοπέμπτη ισχύει ό,τι ισχύει και τις υπόλοιπες ημέρες. Δεν θα υπάρχει διαφοροπο

Οι λόγοι που επιτρέπεται να στείλουμε SMS με κωδικό 6 στο 13033 για μετακίνηση από Δήμο σε Δήμο.Το SMS στο 13033 με την χρήση των σωστών κωδικών παραμένει στη ζωή μας, καθώς το lockdown έχει πάρει νέα παράταση. Όσοι θέλουν να μεταβούν από Δήμο σε Δήμο πρέπει να στείλουν SMS με κωδικό 6 στο 13033, ώστε να αποφύγουν το πρόστιμο σε περίπτωση ελέγχου από τις αρχές. Σημειώνεται, πως το SMS στον αριθμό 13033 είναι χωρίς χρέωση, ενός το μήνυμα από το κινητό με την χρήση των σωστών κωδικών παραμένει και για τις υπόλοιπες μετακινήσεις. Πιο αναλυτικά, το SMS πρέπει να είναι της μορφής: X [κενό] ονοματεπώνυμο και διεύθυνση κατοικίας όπου Χ ο λόγος εξόδου με τον αριθμό 1, 2, 3, 4, 5, 6 που αντιστοιχεί σ

Ο χιονιάς υποχώρησε και η καθημερινότητα επιστρέφει καθώς οι μετακινήσεις και ολόκληρη η Αττική παρέλυσαν για δύο μέρες. Η μετακίνηση γίνεται με SMS 13033. Δείτε ποιοι είναι οι κωδικοί μετακίνησης για τράπεζα, κινητή τηλεφωνία, ΕΛΤΑ, ΔΕΗ και συνεργεία.Η Μήδεια έφυγε και η καθημερινότητα επιστρέφει για τους περισσότερους στην Αττική, καθώς ακόμα υπάρχουν χιλιάδες σπίτια χωρίς ρεύμα. Η μετακίνηση συνεχίζει να γίνει με SMS στο 13033 για συγκεκριμένους λόγους και με συγκεκριμένους κωδικούς.  Για τράπεζα και για ΔΕΗ ο κωδικός μετακίνησης είναι το 3. Για κινητή τηλεφωνία, ΕΛΤΑ και συνεργεία, ο κωδικός μετακίνησης είναι το 2. Υπενθυμίζεται ότι για τις καθημερινές η απαγόρευση κυκλοφορίας ξεκινά στις

Με ποιον κωδικό μπορούμε να βγούμε βόλτα στο χιόνι ή για ψώνια στο σούπερ μάρκετ. Οι SMS στο 13033 και τι πρέπει να ξέρουν οι εργαζόμενοι.Περιορισμοί στις μετακινήσεις συνεχίζουν να ισχύουν και για να πάτε βόλτα και να παίξετε με το χιόνι θα πρέπει να μην ξεχάσετε να στείλετε τον κωδικό 6 με SMS στο 13033. Κατά τα άλλα οι κωδικοί ισχύουν όπως τόσο καιρό, όμως ελέω κακοκαιρίας υπάρχουν συστάσεις να αποφεύγονται οι περιττές μετακινήσεις για λόγους ασφαλείας. Διαβάστε παρακάτω τι ισχύει για τη μετακίνηση των εργαζόμενων. Υπενθυμίζεται ότι για τις καθημερινές η απαγόρευση κυκλοφορίας ξεκινά στις 9 το βράδυ και ισχύει μέχρι τις 5 το πρωί. Οι πολίτες θα μετακινούνται με το απαραίτητο sms στο 13033 μ